乐雅养生网导读：乳腺增生是女性常见的乳房疾病，其发病率占据乳腺疾病的首位。近几年的发病人群以年轻女性为主导群体。身体内分泌失调、个人生活因素、精神压力过大、饮食结构不合理等等，都可诱发乳腺增生。那么，你知道如何缓解乳腺增生？……乳腺增生是