人参果并不是人参的果实，而是一种水果，个头大小和普通鸡蛋类似，外表白色或者浅黄、奶黄色，表面有或多或少的紫色条纹，吃起来水分充足，不太甜，但有股黄瓜味，那么人参果小孩能吃吗？1、人参果小孩能吃吗人参果小孩能吃的。人参果是为茄科植物的

枇杷中富含人体需要的多种营养元素，营养价值也是很高的，果味鲜美，柔软多汁，大多数人都是非常喜爱吃枇杷的，小孩子也不例外，那么小孩能吃枇杷吗？1、小孩能吃枇杷吗小孩能吃枇杷。枇杷口味酸甜，富含丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质、脂肪、纤维

山楂具有比较好的营养价值，具有促消化、降血脂甚至是防癌的作用。很多妈妈在孩子不爱吃饭、食欲不振时，可能会给孩子吃山楂，能帮助开胃促进食欲。但实际上山楂儿童能吃吗？1、山楂儿童能吃吗山楂儿童能吃，但是不宜多吃。山楂含有多种有机酸，可以

杨梅果实色泽鲜艳，汁液多，酸甜可口，而且营养价值很高，具有生津止渴，清热解暑等功效，很多孩子也比较喜欢吃。那杨梅儿童能吃吗？1、儿童能吃杨梅吗儿童能吃杨梅。杨梅营养成分很高，含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、果胶以及氨基酸、矿物质元素

番石榴中富含丰富的营养素，像蛋白质、维生素C、微量元素、维生素A、维生素B等，具有增强免疫力、抗癌、降血压、美容养颜等功效，既然番石榴有那么好的营养价值，小孩子能吃吗？1、番石榴小孩能吃吗小孩是能吃番石榴的。番石榴中含有丰富的营养元

酸酸的柠檬通常是很多女性喜欢吃的，一般也是用来泡水，但是有些儿童看了也会很想吃，那么柠檬儿童能不能吃呢？1、柠檬儿童能不能吃能少量食用。从食物的成分上来讲，柠檬中含有丰富的碳水化合物、柠檬酸、苹果酸、维生素C、维生素B1、维生素B2

现在正是到了吃香瓜的时候，不仅大人们爱吃，小孩也挺喜欢吃的，但是香瓜是一种寒性水果，不知道香瓜儿童可以吃吗？1、香瓜儿童可以吃吗可以适量食用。从食物的营养成分上来看，香瓜中含有丰富的水分、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、苹果酸、氨基

莴笋含有丰富的营养价值，而且保健功能也很高，吃起来清脆爽口，男女老少都喜欢吃，那小孩能吃莴笋吗？1、小孩可以吃莴笋吗小孩可以吃适量的莴笋。莴笋里面还有很多钙和磷，它们能够使骨骼发育得更正常，使牙齿长得更好。而且它含有的植物纤维素能够

马齿苋是一种十分常见的中药材，也是人们餐桌上常见的一种食材，很多家庭都会将马齿苋做成菜品食用，那么马齿苋儿童可以吃吗？1、马齿苋儿童可以吃吗儿童可以适量食用马齿苋。从药用加重来讲，马齿苋性酸寒，具有清热解毒，散血消肿等功效，无明显的

空心菜是家里餐桌上常见的一道绿色蔬菜，不仅食用起来美味可口，而且营养丰富，而小孩子正处于长身体的阶段，能给小孩吃空心菜吗？1、小孩能吃空心菜吗小孩能吃空心菜。空心菜中含有丰富的维生素、蛋白质、钙质、纤维素、叶绿素，小孩适量的吃些对于

小孩子由于年龄太小，消化功能不是很好，很多食物都是不能给他吃的，如果吃了那些不易消化的食物容易导致消化不良，因此妈妈们会格外注意他们的饮食，那生菜宝宝可以吃吗？1、宝宝能吃生菜吗9个月大的宝宝可以吃生菜，但不能吃太多。生菜中矿物质和

银耳是我们生活中很熟悉的食物，也常常食用，银耳的营养价值也是很高的，是一种滋补佳品，那么正处于生长发育期的儿童能吃银耳吗？1、银耳儿童可以吃吗儿童可以吃银耳。银耳中营养成分很高，含有比较丰富的蛋白质、碳水化合物、粗纤维、维生素以及多

免疫力低下的孩子，往往表现为体质差、反复感冒、身材瘦弱、怕冷等，极度影响孩子的正常生长发育，家长该给孩子补充什么营养素来提高免疫力呢？1、提高孩子免疫力的营养素必需脂肪酸必需脂肪酸是细胞膜的重要成分，决定细胞膜的流动和弹性，对免疫细

孩子到了5-6岁，独立自我意识变强，挑食、不爱吃青菜更是常事，这可愁坏了家长，担心孩子会营养不均衡，影响生长发育，该怎么让孩子爱上青菜呢？1、一餐中多菜少肉研究发现，如果餐盘中肉类占一半，蔬菜只有一丁点儿，孩子自然会将蔬菜留到最后。

小朋友没食欲怎么办？可以少量多餐，也可以将料理变身，如将紫米捏成珍珠丸、糙米做成烤饭团，搭配蔬果汁、烤布丁、烤栗子、干酪蛋糕等点心，多花点心思，就能让孩子自然而然爱上吃饭！要改变孩子偏食、胃口不佳的毛病，不能只靠打骂、赏罚，建议妈妈们将料理

小孩要如何吃才能吃得头好壮壮是许多妈妈的疑问。幼儿期之脑部及神经系统较其他器官发展迅速，幼儿1岁时，其脑部重量约为成人50%，而6岁已达成人90%。其真正脑部发展的黄金时期，可分为两个阶段，即胚胎期及0~3岁。1、孕期补充叶酸及DHA

百合是一种营养十分丰富的食材，平时适当地吃一些对身体来说是很有好处的，那儿童可以吃百合吗？1、百合儿童能吃吗能吃。百合中含有丰富的维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，有利于人体维持健康的身体状态，因此对于儿童来说是可以

要想孩子少生病，合理饮食、调理脾胃是关键。只有在脾胃调理好、身体健康的状态下进补才适合，脾胃差时进补反而更损伤脾胃，会导致病情不轻反重。天气多变，不少孩子反复生病，可把家长急坏了。是不是小孩本身体质弱，有必要补一补呢？对此，儿科专家提出警告

作为家长都希望自己的孩子聪明伶俐，经常会想方设法的给孩子进补健脑益智的食物，那么小孩吃哪些营养丰富的食物会变得聪明伶俐呢？1、核桃核桃富含亚油酸、亚麻酸，有健脑益智的功效，其中大家比较熟悉的有健脑作用的DHA就是亚麻酸的一种。因此，

儿童身体器官和血液循环系统发育不够完善，免疫功能尚未发育完全，因此抵抗力自然也要比成人低很多，一旦遇到温度剧烈变化的时候，就容易患病，因此家长除了随时要注意孩子的身体变化之外，在孩子饮食上也要注意做好调整，多给孩子吃一些帮助提高免疫力的食物