3、保护宝宝各部位的湿润1）滋润宝宝小嫩唇唇部比其它肌肤更为纤薄细嫩，也不能自行分泌油脂进行滋润，容易受到伤害；而且宝宝觉得嘴唇干燥时很喜欢舔，其实这不仅不能湿润嘴唇，反而会加速唇部的水分蒸发，变得更加干涩。防护方法：a．准备一支宝宝专用润

3、保护宝宝各部位的湿润1）滋润宝宝小嫩唇唇部比其它肌肤更为纤薄细嫩，也不能自行分泌油脂进行滋润，容易受到伤害；而且宝宝觉得嘴唇干燥时很喜欢舔，其实这不仅不能湿润嘴唇，反而会加速唇部的水分蒸发，变得更加干涩。防护方法：a、准备一支宝宝专用润

2）选择适宜的清洁和润肤用品洗澡时不要使用碱性、脱脂性强的香皂和浴液，最好使用专门为婴儿设计和生产的婴儿浴液。浴液使用不宜过于频繁，每周使用一次浴液就可以了。宝宝的泪腺未发育完全，不能分泌足够的泪水以保护眼睛免受外界刺激物的伤害。因此须避免

2、给宝宝均衡营养的饮食1）合理饮食秋冬季一定要为宝宝准备营养丰富，搭配合理的饮食。可让宝宝适当多吃一些鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜和水果，以保持皮肤新陈代谢所需要的各种维生素和营养物质，减轻皮肤干燥。还有牛奶、豆制品、胡萝卜、梨等含维生素A维

乐雅养生网导读：冬天，嘴唇周围很容易失水，宝宝常常觉得又干又痒，就会不自觉地用舌头去舔，舔得嘴巴周围都是红红的。其实这样很不好，不光起不到湿润的效果，反而使水分更容易挥发。……一到冬天，很多小宝宝的皮肤就会出现各种各样的问题，娇嫩的皮肤皲

乐雅养生网导读：宝宝皮肤需要三年时间才能发育至与成人皮肤相同，在此之前，无论在功能上或结构上都与成人有很大差别，显得特别娇气敏感，易受刺激和感染。……随着气温的下降，湿度也在相应下降，空气中水分渐渐地减少，因而使人体皮肤的血液循环变得较差

乐雅养生网导读：“皲裂”，好发于面部及手足等暴露部位，活动时疼痛、易出血。本文介绍其防治。……冬春季节，皮肤易干燥、变厚，失去弹性，甚至牵拉时会出现裂口、出血，学名为“皲裂”，北方俗称“裂子”。好发于面部及手足等暴露部位，活动时疼痛、易出

乐雅养生网导读：皮肤是人体表面的第一道防线，如果皮肤表面受损，不但细菌、病毒等病原体不受阻挡而长驱直入，使人生病，而且还会因为皮肤表面防御减弱，使身体皮肤表面通道打开，过敏原容易进入，而诱发过敏性疾病如过敏性皮肤病，影响手足的功能。……皮

乐雅养生网导读：皮肤是人体表面的第一道防线，如果皮肤表面受损，不但细菌、病毒等病原体不受阻挡而长驱直入，使人生病，而且还会因为皮肤表面防御减弱，使身体皮肤表面通道打开，过敏原容易进入，而诱发过敏性疾病如过敏性皮肤病，影响手足的功能。……皮

乐雅养生网导读：凡手足部皮肤因多种原因引起干燥和皲裂表现，统称为手足皲裂。手足皲裂是否为一独立疾病，看法不同：一些人认为手足皲裂并非一独立疾病，而是一种继发性损害；但另一些人根据本症在某些工厂和农村中发病率较高，且无原发病可查，认为手足皲

乐雅养生网导读：虽然夏季闷热潮湿，足癣多发，但这并不意味着冬天就没足癣。冬天脚底裂，要正确区分足癣和皲裂：单纯皲裂多是对称发生的，足癣则不一定对称，还伴有趾甲增厚、变脆等，做真菌检查可以确诊。……江苏读者孙女士问：我冬天经常穿长靴，比较暖

皲裂一般发于冬季和春季，因为冬春季节天气寒冷，多风，皮肤易干燥、变厚，失去弹性，甚至牵拉时会出现裂口、出血，而且暴露的部位为多发区。　　预防皲裂的方法可在洗手、脚时少用碱性过强的肥皂，每次洗手或脚后，要立即用毛巾擦净水滴，并在好发部位擦些凡

【制法】 上诸药水煎取药汁。　　【功效】 凉血祛瘀，清热利湿。　　【用途】 适用于手部皮肤粗糙。　　【用法】 每天1剂，分2次服。

◎归芍川芎地黄汤　　【组成】 当归20克，白芍15克，川芎6克，地黄10克，白蒺藜1 5克，何首乌30克，黄芪24克，荆芥15克，防风10克，红花6克，丹参10克，甘草6克。　　【制法】 上诸药水煎取药汁。　　【功效】 养血活血，益气祛风。

◎龙胆泻肝汤　　【组成】 龙胆草9克，当归6克，生地9克，黄芩9克，山栀9克，泽泻9克，木通6克，柴胡9克，车前子6克，甘草3克。　　【制法】 上诸药水煎取药汁。　　【功效】 清肝胆，利湿热。　　【用途】 适用于乳头皲裂中肝胆经实火湿热之证

冬天有习惯皲裂的患者要注意饮食营养。维生素A有促使上皮生长、保护皮肤、防止皲裂的作用，可多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜等，还应适当多吃脂肪类、糖类食物，这样可使皮脂腺分泌量增加，减轻皮肤干燥及皲裂。

有一位 41岁的工人，手掌皮肤干裂已数年，冬季更重。裂口疼痛，影响劳动。患者形体瘦弱，面色晦暗，素有腰痛、腿胀、睾丸痛，血压曾一度偏高，脉弦而虚。给六味地黄丸，每日2丸，坚持服2个月后手掌皮肤变柔软，裂口渐平，时至冬至前后，仍无裂口，且原有

冬季气候寒冷而干燥，随着西北风吹过，人们的手足由湿润转为干燥，如果不加以保护，极易出现裂口，严重者还会引起疼痛、出血，医学上称之“皲裂症”。这是因为在皮肤里有一种皮脂腺，它在人体上分布得很不均匀，头皮上、脸上分布得较多，所以这些地方爱出“油

肛门皲裂是最易与肛裂相混淆的一种病，皲裂发生在肛腺和肛管处皮肤的浅表开裂，裂口可发生在肛管的任何部位，多呈浅表，局限于皮下，不涉及到肌层，且裂口几处同时存在，不用牵开肛门即可见到。此表现多发生于肛门皮肤病，譬如、及肛门瘙痒症等。排便时虽有疼

20.1　治皲裂方【来源】邓铁涛，《邓铁涛临床经验辑要》【组成】猪肤(鲜)60克，百合30克，黄芪15克，淮山药15克。【用法】每日2剂，1剂水煎服，日服2次；另1剂，先将后3味共研细末，与猪肤共捣烂如泥成膏，每取适量，涂擦患处，日涂3次。