乐雅养生网导读：骨质疏松症是更年期妇女和70岁以上老年人最常见的骨代谢性疾病。它是一种隐匿、进展性、流行性骨病，由于初期临床症状不明显，难以引起关注，常常是出现严重后果才引起重视。防患于未然，我们应该在它来临之前及早预防，在生活的各个方面