牛奶：临睡前喝一杯，可催人入睡。因为牛奶中的色氨酸，能够促使大脑神经细胞分泌一种使人思睡的物质——5羟色胺。小米粥：小米中含有丰富的色氨酸，小米熬成粥，临睡前食用，也有助睡的作用。苹果：含果糖、苹果酸以及浓郁的芳香味，可诱发机体生成5羟色胺

【其他】鸡内金炮制后淀粉酶活性下降，而蛋白酶活性增强；醋鸡内金的氨基酸总量亦有所提高(中国中药杂志，1994，4∶222)。　　【功能主治】消积滞，健脾胃。治食积胀满，呕吐反胃，泻痢，疳积，消渴，遗溺，喉痹乳蛾，牙疳口疮。　　①《本经》：主

2.加速放射性锶的排泄 ， 实验证明，鸡内金水煎剂对加速排除放射性锶有一定作用。其酸提取物效果较煎剂好，尿中排出的锶比对照组高2—3倍。从鸡内金中提得的氯化铵为促进锶排除的有效成分之一。　　 3.抗癌作用体外实验，鸡内金有抑制肿瘤细胞的作用

【医家论药】　　｀肫是鸡之脾, 乃消化水谷之所．其气通达大肠、膀胱二经．有热则泄痢遗溺, 得微寒之气则热除, 而泄痢遗溺自愈矣．烦因热而生, 热去故烦自止也．今世又以之治诸疳疮多效．＇（《本草经疏》）　　｀鸡内金, 鸡之脾胃也．中有瓷石、铜

【现代研究】　　主要成分：含胃激素（Ventriculin）、角蛋白、维生素B和C, 并含有１７种氨基酸、微量的胃蛋白酶和淀粉酶, 尚含有氯化铵等．　　药理作用：人口服鸡内金后胃液分泌量、酸度及消化力均有增高, 其中消化力的增加出现较迟缓,

皮肤娇嫩的孩子很容易长湿疹，特别是面颊、额头以及头皮的部位最容易长湿疹。　　长湿疹和自身体质、气候、饮食等因素有关，很多人觉得不干预，自然就会好，事实上长期耽误皮肤会有损伤。所以如果湿疹有日益严重的趋势，还是应该进行治疗。　　孩子长湿疹一般

□史红　　在社会生活中，口臭常常使人烦恼，不仅工作及交友时遭人白眼，有时就是自己的亲人也难以忍受。据说汉代郎官向皇帝奏事的时候，口中要含丁香，以保持口气的芳香，这与现代情侣交流时常离不开各种口香糖，有异曲同工之妙。　　其实，口臭常是某些慢性

中医认为，脑为髓之海、肾主骨生髓、肾虚则髓不实，故而产生神经衰弱、失眠、记忆减退、耳聋、耳鸣、眼花、头晕等症，因此，中医认为，补脑须补肾，肾不虚则脑必健。　　临床上具有补脑作用较好的中药有以下几种：何首乌具有补肝肾、益精血之功效。首乌内含的

更年期用葛根、藏红花女性进入更年期会出现身心疲惫、烦躁失眠、皮肤干燥、头发枯黄、月经紊乱等症，影响生活与工作。目前，在30—40岁的白领女性中，27%的人有不同程度的更年期提前。因此，中年女性除了在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑

黑豆活血粥黑大豆、大米各30克，元胡粉5克，红糖适量。将黑豆洗净，加水煮至五成熟时，纳入大米，元胡粉及清水适量，煮至粥熟，红糖调味，分2次服食，每日1剂。可益气活血，通络止痛，适用于瘀血头痛。

什么叫烊化　　烊化是将胶状药物，如阿胶、鹿角胶等，放入已煎取的药液中，再用文火将胶慢慢熔化的做法。烊化时间以胶体完全熔化为准。　　为什么有些中药宜冲服冲服主要是针对一些不能用水煎熬的粉末状药物，一般较为贵重且用药量比较小，如羚羊粉、琥珀面、

女性历来是一道亮丽的风景，但她们在特殊的生理期也需要特别的呵护。这时，中草药常常能发挥一定的作用，帮上大忙。　　当归、薏仁适用青春期青春期女性常见的问题有月经不调和带下病。由于此时子宫刚开始发育，功能还不稳定。　　加上正处于求学阶段，精神压

对于较大的结石(>0.6cm×lcm)，尤其是停留时间长，周围有明显炎症、粘连、肉芽组织包裹，并伴有不同程度肾积水者，再使用上述“排石汤”清热、利湿、理气难以奏效，反而会因其利尿作用加重肾积水，危害肾功能。对此类结石除常规予抗感染治疗

中医认为，本品性味辛、苦、温，入心、肝、脾经，有活血、定痛、行气之功，本品辛散苦泄温通，既能入血分而活血化瘀，又能走气分而行气止痛，为血中之气药，止痛之佳品，故《本草纲目》言其“活血利气，止痛，通小便”。煮粥服食，广泛用于身体各部位由于气滞

刘张林表示：中医师在给患者开中药汤剂时，通常是先试一下方子即先开出几天的药，然后根据患者的病情再调整用药，相对于中成药一成不变的组方，中药汤剂更加针对患者病情。

尿道结石的治疗有很多种方法，其中尿道结石的中药治疗是其中疗法好，治愈率高的一种疗法。 经我国古代医学家数千年的应用和总结，有很多中药方剂被用于治疗尿石症，并取得了较好的效果。如对湿热蕴结证湿热较甚者用八正散加减，对湿热不甚者用石苇散加减，对

据《本草纲目》记载：明代荆穆王妃胡氏，因食荞麦面时发怒，患了胃脘疼痛的疾病，发病时痛不可忍。医生用过吐、下、行气、化滞等各种药物，一入口马上吐出，不能奏效，大便已有3日不通。后来请名医李时珍诊视。李想到《雷公炮炙论》中的一句话：“心痛欲死，

不少老百姓感到困惑：同一种药材制成不同制剂，为什么在药效、安全性等方面有那么大差异？有病时应该如何选择中药制剂？　　据中国北京同仁堂（集团）有限责任公司总工程师田瑞华介绍：药厂主要是根据患者的服药习惯、依从性以及价格因素等开发出各种不同剂型

记者从1日的第九届药典委员会第三次委员大会获悉，基本药物，注射剂、疫苗以及中药、民族药等三类药品的标准提高是近期我国药品标准提升工作的重点。　　国家食品药品监督管理局局长邵明立指出，基本药物使用面广、用量较大，确保质量安全责任重大，必须下大

日本一研究人员用中药作饲料改进鸡的肉、蛋品质。他除了在饲料中加入米糠、鱼粉、酱油渣、豆渣外，还加上一把中药。他认为，在绿色蔬菜偏少时，中药的作用更加明显。 一、姜黄 杀灭沙门氏菌作用特别明显。把400克姜黄粉末浸泡在35度的白酒里，3周后，