组成：燕麦粉3份、玫瑰汁1份、蜂蜜3份　　制法：混合。 　　功效：养颜去斑。 　　用法：每夜涂面，次晨洗去。

组成：燕麦、蜂蜜、蛋白适量。　　制汉：调制成软膏。　　功效：养颜护肤治粉刺。 　　用法：轻轻搽面，10分钟后热水洗净。　　（4）蜜水护齿 　　组成：蜂蜜10-15克，水100克。　　制法：搅拌均匀。 　　功效：保牙龄健美洁白

（1）蜂蜜养颜　　组成：蜂蜜30克、温开水120克。 功效：养颜嫩肢去皱，适用于秋冬季皮肤干裂者。　　用法：内服，日2-3次，或每日擦面按摩后洗净。 　　（2）王浆蜜护肤　　组成：蜂王浆50克，白蜂蜜30克。 　　制法：充

养生之道导读：蜂蜜是我们日常生活中经常见到的一种食物，那么这种食物是不是很有好处呢？答案是肯定的，那么蜂蜜的好处是什么呢？就让养生之道小编来为大家讲解蜂蜜的好处吧！蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体

3.夏季银杞菊花粥，喝出嫩滑肌肤《家庭保健报》载：肝主藏血，使气血平和，面部血液运行充足，才能面色红润有光泽，否则就会导致面色无华、黯淡无光。因此，对肝脏失调者，中医提倡食用“银杞菊花粥”。其做法是：准备银耳、菊花、枸杞子各10克，糯米60

1.日常小保养，改善暗沉肌肤《中国中医药报》载：想改善肌肤暗沉状况，其实是不需刻意将日常保养品都换成美白系列的，只要每天出门前认真做好防晒，不要暴晒过多阳光，多喝水，加上一星期使用美白面膜一次，这样肌肤就不容易让黑素素沉淀，肤色自然能变好。

一、糖尿病老人吃蜂蜜好吗二、糖尿病老人吃什么菜好三、糖尿病老人不能吃什么糖尿病老人吃蜂蜜好吗1、临床研究表明,纯蜂蜜是糖尿病的饮食更健康的选择,蜂蜜和其他任何非营养性甜味剂、糖精、阿斯巴甜相比,蜂蜜的需要胰岛素水平低于普通白砂糖,并

一、老人吃什么蜂蜜好二、蜂蜜有哪些作用与功效三、蜂蜜在食用要注意的事项老人吃什么蜂蜜好1、首推丹参蜂蜜丹参蜜丹参蜜是蜜蜂采自中药丹参的花酿造的纯天然蜂蜜,除有蜂蜜的天然保健作用外,更具有丹参“生新血、去恶血”之功效,适用于女性月经不

功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。　　蜂蜜美容护肤小秘方8：蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水 蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少

第一类功效：使皮肤光洁、细嫩 　　蜂蜜美容小秘方1：蜂蜜+水蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。　　蜂蜜美容小秘方2：蜂蜜+醋蜂蜜

5、蛋黄酱=护发素　　用做沙拉的蛋黄酱富含蛋白质和脂肪，能令头发健康光泽。把适量的蛋黄酱涂在湿发上，按摩5分钟，再用热水洗净，头发会变得柔亮。　　6、花生酱=软肤霜　　将两勺花生酱涂在膝和手肘等易干燥部位，10分钟后抹去，再用温水洗净。因为

蜂蜜美容护肤秘方八：(蜂蜜 鲜蜂王浆 鸡蛋清 花粉 水)　　蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。　　功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有

蜂蜜美容护肤秘方四：(蜂蜜 甘油 水 面粉)　　蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。　　功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。　　蜂

乐雅养生网导读：蜂蜜是人们在生活中遇到的美容护肤养颜佳品，简单省钱又有效。那么，对于蜂蜜美容护肤你了解多少呢?有多少秘方呢?女士美容指南教你几蜂蜜美容偏方来学习下吧。　　女士美容 DIY蜂蜜养颜八秘方　　蜂蜜美容秘方一： (蜂蜜 醋)　　

DIY轻松搞定蜂蜜面膜　　将蜂蜜、面粉、蛋黄混合后充分搅拌均匀，用面膜刷均匀涂在清洁后的肌肤上。等待15分钟后用温水清洗干净，再用冷水拍打脸部，肌肤就会变得润泽而充满弹性。　　嫩白肌肤背后的神秘谷物 　　相传，杨贵妃将绿豆、糙米、大麦、赤豆

乐雅养生网导读：杨贵妃独爱蜂蜜面膜DIY轻松搞定，作为中国古代四大美女之一，杨贵妃最值得称道的就是她的肌肤。她健康嫩白、吹弹欲破的肌肤令后宫三千佳丽都相形失色，更令唐玄宗臣服于她的石榴裙下。　　洗温泉浴、敷面膜、吃荔枝与人参都是她的保养妙

修复干燥受损：蜂蜜被称为“天然保湿剂”，可以帮助头发吸收并保持水分，滋养干燥受损的头发。在日常护理所用的护发素中加入一些蜂蜜即可。这样比起直接把蜂蜜涂抹在头发上，冲洗得更干净，头发不会有黏腻感，同时还能使蜂蜜渗透发根，使头发湿润柔软。　　提

蜂蜜除了可以吃还可以外用的，蜂蜜含有大量人体必需的维生素及矿物质，是补充营养的好选择。除了“食补”，外用蜂蜜也能带来诸多好处，比如用蜂蜜护发，其效果堪比护发素，比起人工化学成分，蜂蜜天然无刺激，更适合老人、小孩及皮肤脆弱者。　　增加头发弹性

8、蜂蜜水面膜　　蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。　　9、蜂蜜醋面膜 　　蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长

4、洋槐花蜂蜜甘油面膜　　蜂蜜1勺，甘油1勺，水2勺，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20-25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1-2次。　　5、蜂蜜番茄面膜 　　先将番茄压烂取汁