乐雅养生网导读：腰部作为连接身体上下部分的“中流砥柱”。对我们的工作和生活有决定性的影响。但不良的生活方式和人们对腰部的忽视，导致我们腰部加速衰退。腰龄超越年龄，严重影响我们的健康。……腰龄有三个指标“腰龄”指的是腰的年龄。近年来，因腰部