舒适属于心灵的一部分，同样，不愉快、不安、愤怒也属于心灵的一部分。为了满足人类生存的基本条件，请准妈妈们开开心心过好每一天，让一个有着美好心灵的小天使来到我们的面前。母亲塑造胎儿的心灵的时候，也塑造了子女出生之后的心灵。

孕妇的情绪如何，既关系到自身的健康，也关系到下一代的生长发育，的确是一件应该认真对待的大事。至于在怀孕期间如何保持健康、良好的情绪，需要注意的方面很多。　　家庭要尽可能创造和谐、欢乐的生活气氛，夫妻之间要多交流、多理解，尤其是发生不愉快事情

刚开始或许他还不了解你的意思，但只要你不断重复地说，渐渐地他就能从你说话的语气中了解你疼爱的意思了。　　培育一颗好心灵　　胎儿的思想和大人的思想那是完全不同的。虽然称宝宝具有“心灵”，却因为母亲平常的生活方式，而区分为“好的心灵”或“坏的心

胎儿心灵的形成　　怀孕14周左右，胎儿的脑中的“大脑边缘系统”开始形成。“大脑边缘系统”掌控和支配人类生存的动物性感觉（视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等五感，具有极重要的功能。　　世界上最单纯的心灵可能就是胎儿的心灵了。只要保护生命的本能欲求

准妈妈知道怀孕期间不能打动肝火，要保持一颗平常恬静的心。据研究，胎儿在形成人形的时期，心灵已经开始形成，这时候宝宝已经可以感知母亲，妈妈平常的生活方式如果是以平静的心情过日子，对培养胎儿好心灵有关键作用，下面让小编和你分享妈妈的情绪是如何影

不过，有些人并不适合进行死亡思考，对长期抑郁的人来说，想到死亡只会让他们更难过。

美国11月《心理学》杂志发布的最新研究报告则认为，当人们想到死亡或不得不面对生死抉择时，往往变得更快乐。研究人员称，这是一种心理免疫反应———想到死亡时，大脑会下意识地搜寻并触发体内的快感。　　提出这一结论的是肯塔基大学心理学家德沃尔和佛罗

俗话说“人无完人”，每个人在性格上都会有某方面的不足。但也不必为自己的缺点过于悲观。不好的性格，只要运用得当，也能废弃为宝，甚至会激发你所意想不到的特殊才能。　　1.化多疑为缜密　　性格多疑难以被他人接受，但是这种人观察细致、三思而后行。

心里有创伤或长期情绪压抑的人，也可能会借梦话展现其白日里没能被释放的负面情绪，比如平日里一饱受欺负的男生会在梦里叫“坦克来啦!压死你们”。　　大喜大悲的“性情中人”，由于长期戏剧性的情绪波动，害怕失去别人的关心时而表现出不适当的、强烈的愤怒

性梦是指与性活动、性爱刺激、性信号或性关系有关联的梦境，做梦者醒后可以回忆起梦的内容。在性梦中，男性可出现遗精，女性可出现性高潮等。性梦多见于年轻男性，随着年龄增长，频率不断下降。　　心理学家认为，性梦大多代表一个人最原始的性欲望“本我”。

解析：大多数私营企业家承受的压力大，因此他们的梦境就十分离奇古怪。一位女企业家梦里经常看到已经去世的邻居老太，面目狰狞，当她想呼救时，却发不出声音。医生为她分析梦境时，发现当时她正接了一笔很大的业务，但因沟通问题，生意最后告吹，心中的郁闷就

在日常生活中，不少人买回带皮的猪肉时，爱把皮切掉弃之。殊不知，猪皮是个宝，常吃有益于健康。　　中医认为，猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚，清热利咽的功使。近年来，科学家们发现，经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白

红糖祛斑面膜　　做法：将300克红糖放入锅内，加入少量矿泉水、淀粉，文火煮成黑糊状。稍凉后搽于脸部，5-10分钟后用温水洗净，从而使皮肤变得光滑美丽。

红糖姜茶、红糖枣茶……红糖可谓是女士内调的营养品。不说不知道，原来红糖还可以做面膜。而且红糖面膜还能祛斑、美白、去角质……真是范范精通。快来了解红糖面膜的神奇功效，顺便学两招吧。　　从中医的角度来说，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾

橄榄油吃出上乘健康肤质　　橄榄油被称为“液体黄金”，食用级的橄榄油对心脏病有良好的保护作用，其实它的美容卸妆功能也不赖哦!橄榄油有脂溶性的成分，极易被皮肤吸收，清爽自然，可以温和不刺激地深层清洁肌肤，令肌肤免受伤害。 　　乐雅养生网小编点

乐雅养生网导语：让肌肤看上去光滑水嫩是女人终身的事业。小编最近听说吃一种特制的水果早餐能让肌肤光滑水嫩!小小的水果真的能有那么大的效果?下面让我们一起来看看水果让肌肤神奇光滑的秘密吧!　让鲜橘来做双唇的早餐前菜　　橘色唇彩让你一大早就

你必须拥有的美甲小工具　　护甲油 当指甲做完所有清洁和打磨工作后，用护甲油涂抹在指甲上，确保接下来要涂抹的彩色甲油不会影响到指甲自身的健康。　　指缘护甲油 配合渗透性高的油剂，为指甲及指甲四周的肌肤提供滋润及软化，修护干燥现象。　　死皮铲

乐雅养生网导语：有多少人爱自己在家美甲?也许你爱抹指甲油，但是复杂的美甲程序却做不来，一是需要太多专业工具，二是需要太专业的手法。　　甲却是可以在家自己DIY的。正因为它的简单易行，所以相信这些指甲肯定会掀起一股热潮。　　在家享受专业美甲

为了达到放松身心的作用，可以选择自己喜爱的、能产生愉悦感的运动。运动完毕后要及时洗浴，防止感冒，运动时间不要过长，避免过度疲劳或兴奋。　　捏耳垂划圆圈，当时就减压 　　当人紧张的时候做几次深呼吸，也能起到放松心情的作用。深呼吸选一种舒适的姿

日前，中国员工帮助计划与职业心理健康论坛在京召开。北京师范大学心理系副教授张西超透露，最近五年的调查显示，中国55岁以上的职业人群幸福感最强，而幸福感最差的则是35岁至40岁之间的中年人。数据显示，按照性别划分，女性压力感几年来基本变化不大