乐雅养生网导读：牙痛时可以尝试按压“合谷”穴。“合谷”穴位于手背侧，大拇指与食指之间的中点。此穴位是多种疾病的保健穴。……日常生活中，身体难免突然出现一些小状况，这时不妨试试穴位按压的方法，也许会帮你缓解一时之痛。 牙痛牙痛时可以尝试按压

乐雅养生网导读：据介绍，“应氏穴位疗法”是在祖传基础上加以完善的中医综合疗法，它遵循中医标本兼顾，辨证施治原理，利用特定穴位进行药物治疗。这种方法将药物埋在穴位内，将药物的能量由经络传入体内，直达病患部位，疏通气血，平衡阴阳，调节脾胃功能

乐雅养生网导读：如果在正规治疗的同时学习一些自我通鼻法，促使肺气条达宣畅、气道通调，可以很好地改善鼻炎鼻塞症状，提高生活质量。……你有没有发现，身边有些人似乎常年“感冒”，说起话来“瓮声瓮气”，还经常拖鼻涕。其实，这些人是鼻窦炎、变态反应

乐雅养生网导读：耳朵是人体五脏的外在表现，中医认为人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的，刺激那些穴位，就能减少食欲，达到减肥的效果。下面让我们来看看如何按摩耳廓来减肥吧。……耳朵是人体五脏的外在表现，中医认为人的耳廓上有不

第五要穴：丰胸美体中府穴丰胸美体中府穴：立正、叉腰站直，用手可以摸到在锁骨外侧下端的三角窝，那里的中心就是云门穴，在这个窝的正中垂直往下推一条肋骨的地方就是中府穴。养性功能：中府穴是肺经上的大穴，经常按摩可以顺畅肺的经脉，有丰胸的作用，还可

乐雅养生网导读：这个穴位主导生殖器官的神经从此处经过，经常按压可以强化阴道的收缩力，增加对性的感受力，所以中医也利用刺激这个穴位来治疗性冷感。……第一要穴：激起性亢奋天柱穴激起性亢奋天柱穴：天柱穴就在我们的后颈部正下方凹处，也就是后发

乐雅养生网导读：本文介绍几种家庭常用可以在睡前使用预防及缓解耳鸣的方法。…… 泡脚对预防耳鸣有很大帮助，是一种简便易行的方法，每晚用热水泡热双脚，然后点按脚心“涌泉”穴(这个部位一般都有酸胀麻痛)，用柔力点按穴位。再用力拍打大腿外侧的胆经

乐雅养生网导读：一旦察觉糖尿病症状，请立刻到医院检查。……从胰脏所分泌出的胰岛素功效不佳时，血液中的糖分含量会增加。因而，身体就会有稀释血糖的需要，于是患者就会想喝水（口渴，多饮水）。喝许多水，便会排出许多尿（多尿）。于是，随着尿排出多余

乐雅养生网导读：脚上有很多与性相关的穴位，足三阴、足三阳等六条与性功能密切相关的经络都位于足部，因此，每天泡泡脚能有效促进足部的血液循环，调节脏腑功能平衡，达到气血通畅，激发性欲，提高性生活质量。……受访专家：戴宁，安徽省中医院男科主任。

乐雅养生网导读：雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。虽然目前对于雀斑的认识都认为除除有碍美容以外，并无任何主观感觉或其它影响。但对于天生爱美的女性来说，这无疑是非常影响

乐雅养生网导读：内关穴位于前臂屈侧，腕横纹上二寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴的主要功效是宁心安神、疏肝和胃、止痛。……落枕是常见病。笔者采用指掐“内关”治疗落枕，见效迅速，其效甚佳。此法简单易学，又没痛苦，特做一介绍，以便应用。

乐雅养生网导读：慢性鼻咽炎是一种病程发展缓慢的慢性炎症,常与邻近器官或全身性疾病并存，如鼻窦炎,腺样体残留或潴留脓肿,咽囊炎等,可能使鼻咽部长期受到刺激以致发炎。……慢性鼻咽炎是一种病程发展缓慢的慢性炎症,常与邻近器官或全身性疾病并存，如

足三里：外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处。　　脾俞：背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。

拥有婴儿般的光洁皮肤是每个成年人的梦想。随着岁月的流逝、年龄的增长，几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉，很多人的脸上还会长出色斑，特别是黄褐斑。　　陕西省中医医院皮肤科主任韩世荣指出，平时坚持按摩一些穴位，对美白皮肤很有好处，而且能帮助治疗面

4 经络理论的科学本质经 络理论是关于经络穴位的组成与结构（分布）、性质与功能、现象与应用、运动规律等的学问，经络技术（中医术）是经络理论和经络功能的实际具体应用。生命的 本质在于经络，经络是生命的动力系统，因此经络理论是生命的动力学理论。

穴位就是经络管道上形成的炁体节点或经络的分叉处，是炁体比较集中的地方，是经络上的薄弱点、敏感点、功能点。穴位就象吹胶管时，在薄弱处形成的突起处。通过穴位控制经络功能，这就是点穴术。　　经络是生命的动力系统。内外二气在经络里流动，冲击脏腑神经

2 经络论的研究现状经络论也是神秘文化现象之一，并普遍引起了人们的重视。人们利用现代科技手段研究经络，终于在十几年前拍摄到了经络图，上有穴位点，与经络理论完全吻合，从而证实了经络穴位的实在性。那么经络穴位的本质到底是什么呢？近20年来，为了

神经和经络穴位的关系　　事实证明神经系统和经络穴位系统是不同的生物系统，那么它们有什么样的关系呢？下面的文章能够解答这个问题。　　论经络理论—生命动力学原理经　　　　络理论（包括穴位理论）、精气神理论、脏腑理论是易经生命学（中医、气功等）的

细胞分子的几率运动形成了经气的通道，而这个路线通道並不是到处都是宽窄一样的，由于各部分细胞分子的运动的不同而形成了穴位，而穴位又有各自相同或不同的治病作用，经络穴位本身又有络脉相联通往驱体的组织细胞提供经气，这样穴位处的经气活动就不能视为是

穴位按摩也不失为一种家庭的保健方法，以下介绍几种穴位按摩法：　　　　１、自我保健疗法：点按两侧三阴交，轮流进行，点按时做收腹提肛动作。每日１－２次，每次３０－４０分钟；　　　　２、坐式疗法：患者取坐式，闭目放松，取上星、百会、通天、肩井、中