原来，她的感觉是很正常的。她接受了自己目前的状况，重新回到家庭中，在抛掉了不应该的想法后，她能更加轻松地照顾孩子，也能够更加宽容，她的生活从此好多了。人非圣贤，孰能无过。对自己多一份宽容，我们也能变得更加轻松。　　第三招：寻觅一两个“闺中密

你是不是经常觉得很累、不舒服、有紧迫感?那是因为你给自己的压力过大，而没有很好放松的结果。 随着生活节奏的加快，人们所要承受的压力也越来越大。特别是对于已婚女性来讲，面对着事业与家庭的双重压力，很多时候会感觉力不从心，不知不觉中已倍感疲惫。

女追男谨防五大误区　　女追男有一些误区，一定要加以避免，不然故事就会演变成事故：　　1、比如主动投怀送抱就能得到他的爱（错），男性的荷尔蒙很容易给女孩造成假象，往往女孩最后得到的一句话是：“和你上床并不意味着什么”。 　　2、比如黏的越久成

养生导读：女追男隔层纱，教你7大追男秘籍。如今女追男的情况比比皆是，她们都勇于追求属于自己的幸福。女追男隔层纱，在实践中其实还是要讲一点策略的，下面7大追男秘籍，让你早点抱得美男归。　　女追男隔层纱 教你7大追男秘籍　　1、短信攻势　　短信

6、闻香气：香气能抑制大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经紧张和心理压力有明显的效果。　　7、压力大时想哭就哭：哭能缓解压力，让情感抒发出来要比深埋在心里有益得多。　　8、求助：当自己需要别人倾听、提出建设性的意见和帮助时，尽管开口。

3、当要做的事情很多事，可以进行统筹安排：事情往往分为必须做、应该做和想做的。如果必须做的事没做，就会增加内心的紧张或压力。所以，您只要先把必须做的事完成，就会减轻压力。　　4、适时放松：每个人在工作之后都需要放松，如听音乐、洗澡、看喜剧片

压力是我们日常生活中经常遇到的问题，许多人都曾为压力所困扰，那么日常生活中该如何缓解压力呢？让心理保健医生来教你怎么做吧。 　　1、首先要设定现实的目标：对自己和别人的期望值要实际一些，使之切实可行，避免因实现困难或无法实现而紧张焦虑。　　

经络是什么?中医古籍《内经》说，经络是遍布人体全身的一个网络系统，主要由十四条经脉线和它们的许多分支(络脉)组成，血和气在这个网络中运行流动，以维持全身各组织系统的正常功能。人体任何一个部位发生疾病，都会在相关的经脉线上反映出来。　　经络怎

教你几招防治中暑并不是天气热就会中暑，从临床上说，中暑有一套诊断标准，当中包括休克1的改变、虚脱、血压低和超高热等等，它主要是因为环境高热多湿，体温不能正常的由排汗发散，因而急升，损害脑细胞引起。中暑其实并不可怕，只要防治得当是可以避免的。

想想香喷喷、黄灿灿的pizza，你能抵挡住它的诱惑吗？但就是担心这美味带来的脂肪。其实你也可以享受美味却不长胖。　　吸走比萨饼上的油脂确实可以减少其脂肪含量, 但是不仅是餐巾纸可以做到的。当你吃比萨时应该考虑的不仅是脂肪, 而是它能否满足你

日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用。有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药，取中药之性，用食物之味，则可制成既有药物疗效，又具美味的特殊药食品。若长期食用，会使您肤色亮丽，容颜不老，青春焕发。在此小编介

日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用。有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药，取中药之性，用食物之味，则可制成既有药物疗效，又具美味的特殊药食品。若长期食用，会使您肤色亮丽，容颜不老，青春焕发。在此小编介

爱美之心人皆有之。美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外，还具有养颜、护肤、美容的作用。有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药，取中药之性，用食物之味，则可制成既有药物疗效，又具美味的特殊药食品。若长期食用

如何正确去角质?　　虽然老化角质堆积会令护肤品的效果大打折扣，但是过度去角质也是万万不可的(特别是在干燥的冬季)。去角质过频，或者用太热的水洗脸，按摩过度等等都会伤害到角质层;　　最常见的去角质产品有洁肤水、磨砂膏和去角质面膜; 　　健

说角质层决定你护肤的成败一点也不夸张，天天美白保湿抗衰老，但是依然黯沉肤色不均，好像皮肤完全不吃你这套?那么检讨一下是不是你的角质层出了问题。　　健康的角质层是肌肤天然的保护屏障，它能防止细菌的侵袭，还能保持水分不流失;但是那也并不意味着角

酸奶是许多人的美味饮品，但对酸奶面膜恐怕大多数人并不了解。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效，每日使用，会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。　　·材料：牛奶一杯，面粉适量

STEP3：放入冰箱储存，最好在3~5天内使用完。因为天然，无添加的东西，比较容易变质。 　　mm使用心得：个人觉得天然的东东真的是很温和，皮肤不会有任何不适。控油效果不错，有了甘油在，皮肤也不会觉得干燥。收缩毛孔不是特别明显，有一定消炎的

想控油又想收缩毛孔吗？那就来试试这DIY的化妆水吧。绿茶中的儿茶素能够收缩毛孔，美白和增加皮肤弹性。如果你恰好毛孔粗大，爱冒痘痘，那就开始DIY化妆水，效果会让你吃惊哟！ 　　这次，我们来说说白茶，先看看白茶的保健作用。 　　白茶的保健

3)取出“米糠茶包”，挤压数次。 　　使用方法： 　　1)彻底卸妆、洁肤。 　　2)用“米糠水”冲洗脸部，同时轻轻按摩、拍打，接着轻轻拭干。米糠水有助皮肤变得水嫩、明亮。