女性从十月怀胎到生产，身体经历了重大的变化，产后需要好好休息，通过坐月子来恢复身体，那很多女性疑惑的是，坐月子可以上网吗？1、坐月子可以上网吗坐月子建议少上网。因为坐月子初期，产妇身体比较虚弱，抵抗力和免疫力都很差，长时间上网，对产

乐雅养生网导读：计算机是现代办公人员必不可少的办公设备。然而临床发现，目前越来越多操作电脑的办公人员，因长期经常过度地活动腕部及手指，而造成手腕麻木或手腕关节扭曲、肩部酸痛等诸多病症，最为典型的就是被称为腕管综合征的“鼠标手”。……计算机

乐雅养生网导读：科学研究表明，每天面对电脑屏幕9小时以上的人，患青光眼的概率会成倍增加，近视患者更是高危人士。医生介绍，秋冬季节降温，会使眼压上升，从而引发青光眼。…… 这几天冷空气发威，气温骤降，昼夜温差达七八摄氏度，极易引发一些疾病。

乐雅养生网导读：青少年上网成瘾在中国是一个不容忽视的现象，据最新的调查发现，上网成瘾者大脑的灰质均出现了萎缩的现象，而且上网时间越长，灰质萎缩越严重，不但如此还会出现认知功能障碍等危害。……中国及美国专家发表研究报告，警告过度上网可能导致

4.自制力差的孩子　　沉迷网络不好这个道理很多孩子都懂，但就是管不住自己，总想多玩一会儿，再闯一关。

6.尽管知道上网有可能产生或加重原有的躯体或心理问题，仍然继续上网。　　哪些孩子最易上网成瘾?　　1.家庭不和睦的孩子 　　正处在青春期的孩子容易对长辈的要求产生逆反心理，而家庭不和睦更会把孩子推向网络世界。一般来说，家庭和睦幸福，孩子的成

善意沟通比盲目禁令更有效。在许多家庭中，孩子与大人间缺乏沟通，家长往往不明白自己正值青春期的孩子在想些什么。孩子宁愿上网找聊友也不愿和父母说心里话。面对孩子在网上漫天遍野聊天找伙伴的现象，家长显得有些束手无策，只好严守“禁令”，通过一味限制

乐雅养生网导语：如果不想让孩子上网成瘾，那现在就开始关注孩子是怎么染上了网瘾，家长与其忧心忡忡或急于责骂，不如敞开心扉，放下架子，用爱帮助孩子找到正确的方向。这时候有那孩子怎么办，家长光着急没用，这里有四种孩子容易上网成瘾。 　　卫生部在

2.成绩差的孩子　　很多学习成绩不好的孩子，玩起游戏头头是道。在老师、家长眼中，学习成绩的好坏很容易成为评判孩子的标准，因此学习不好的孩子会产生很强的挫败感，但在网上，他们很容易体验成功：闯过任何一关，都可以得到“回报”。网络世界里没有学习

4.自己曾经做过努力，想控制、减少或停止上网，但没有成功。　　5.若几天不上网，就会出现烦躁不安、焦虑、易怒和厌烦等症状，上网可以减轻或避免这些症状。　　6.尽管知道上网有可能产生或加重原有的躯体或心理问题，仍然继续上网。 　　哪些孩子

善意沟通比盲目禁令更有效。在许多家庭中，孩子与大人间缺乏沟通，家长往往不明白自己正值青春期的孩子在想些什么。孩子宁愿上网找聊友也不愿和父母说心里话。面对孩子在网上漫天遍野聊天找伙伴的现象，家长显得有些束手无策，只好严守“禁令”，通过一味限制

乐雅养生网导语：如果孩子最易上网成瘾，孩子染上了网瘾，家长与其忧心忡忡或急于责骂，不如敞开心扉，放下架子，用爱帮助孩子找到正确的方向。这时候有那孩子怎么办，家长光着急没用，这里有四种孩子容易上网成瘾。　　卫生部在近日下发的《未成年人健

上网和打游戏已经成为部分男性脱发的主要因素。25日，记者了解到，上海市复旦大学附属华山医院对512名脱发男性进行了调查，结果发现，遗传、头皮油腻、失眠、吸烟是导致脱发主要的危险因素。其中，上网和打游戏甚至比精神紧张、洗发次数、发质等因素对男

用右手掌按压在右胁肋上，左手掌按压在左胁肋上，两手同时用力往上提擦(大包、期门、天池、胸乡、周荣等)至胸脯上(同时深吸气)，两掌交错对推，右手在上推摩(中府、云门、俞府、璇玑等)，左手在下推搓(膺窗、膻中、中庭等)，各至对侧腋窝，再往下抹擦

四、视力下降对人们的视觉系统有不良影响，由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。五、辐射易诱发癌症 电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会

白领一族工作节奏紧张，每天工作面对着电脑，晚上即使是回到家，还是会选择用电脑打游戏、听歌、看电影等方式来减压。但殊不知这对身体健康是非常不好的，尤其是心血管。所以，白领族们要小心了，晚上睡觉前用电脑要注意有以下的危害。一、影响心血管健康睡前

一、长时间上网的危害二、长时间上网如何避免电脑病三、经常熬夜上网吃什么长时间上网的危害1、长时间上网容易引起食欲不振长时间挂在网上,玩游戏时大脑神经高度紧张,看电视剧时脑袋又非常的迟钝。网上的美食图片经过处理,都非常的诱人可口,而且

五、培养孩子的兴趣爱好　　孩子迷恋网络是由于缺乏兴趣爱好，或者平时学习太过紧张，没有时间去培养兴趣爱好，只有通过上网聊天、玩游戏来发泄。因此，父母应该让孩子合理安排业余时间，培养孩子的兴趣爱好，让孩子把注意力转移到其他健康的兴趣爱好上来。比

3、不能泄露家里的电话号码和家庭住址，也不能与网友见面；如果孩子违反规定，可以给予必要的惩罚，如不准上网一个礼拜。这样孩子就不会产生逆反心理。父母可以通过费用限制的方法来控制孩子上网的时间，如，每月给孩子一定的上网费用，超过这些费用则不能上

给家长的建议：　　一、和孩子一起上网　　孩子迷恋网络是因为他们能在网络上找到倾诉对象，达到情感上的共鸣，这是孩子的一种心理需求。但是，在网络这个虚幻的世界中，存在着许多良莠不齐的东西，孩子识别能力和自控能力都比较差，很容易受不健康的东西的影