又到了四年一度的奥运时间，在这个关键时刻，刘翔在尤金赛的退赛牵动了亿万观众的心。抢跑、伤病、退赛，这些突发状况对于刘翔而言似乎是家常便饭了。08年奥运会上他落寞下场的背影还历历在目，今日的肋伤不仅让我们担心：刘翔，你的心中是否有一道永远跨不

不妨有意选择难度较大、动作较为复杂的运动，如跳水、体操、马拉松等项目，或者找一些实力水平远超过自己的高手进行象棋、乒乓球、羽毛球等项目的对垒。　　理由：人外有人，天外有天，多体验运动的艰难，有助于克服自负、骄傲的毛病。

理由：以上项目简单易行，有助于舒缓绷得过紧的“弦”，不断提醒自己“我还行”。坚持锻炼，自信心一定会逐步增强。　　七、缺陷类型：自大　　此类人凡事喜欢逞强，过于高估自己，轻视别人，易引起同伴反感。　　运动处方：

六、缺陷类型：自卑　　此类人缺乏应有的自信心，习惯于未上战场就先打退堂鼓，经常担心自己完不成学习任务，挨老师、父母的骂。　　运动处方：可以选择一些简单易做的体育项目，譬如跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等。

五、缺陷类型：急躁　　此类人缺乏耐性、急于求成，往往因一时冲动犯下错误。　　运动处方：要克服急躁情绪，可选择下象棋、打太极拳、慢跑、长距离散步、游泳及骑自行车、射击等运动项目。　　理由：上述运动强度不高，强调持久性和耐力，坚持从事这样的活动

犹疑者不论大事小情都时常犹豫不决，办事缺乏果断，瞻前顾后，结果往往会错失良机，甚至做出错误抉择。　　运动处方：建议选择乒乓球、网球、羽毛球、跳高、摩托、跳远、击剑、跨栏、角力等项目。　　理由：以上项目要求运动者头脑冷静、思维敏捷、判断准确、

运动处方：建议少从事单人的运动项目，多选择足球、篮球、排球或是接力跑、拔河等团队性体育项目。　　理由：坚持参加这些集体项目的锻炼，能增强自身活力和与人合作精神，使运动者更加热爱集体，逐步适应与同学、朋友的交往，从而逐渐改变孤僻性格。　　四、

这些人要克服性格缺陷，应多参加竞争激烈的运动项目，特别是足球、篮球、排球等比赛活动。　　理由：赛场上风云变幻，紧张而激烈，只有拥有沉着冷静的心态，才能从容应对。若能时常经受这种激烈对抗的考验，人在遇事时就不至于过分紧张，学习就会更加从容。　

理由：这些活动要求人们必须不断地克服害怕摔倒、跌痛等种种心理畏惧，以勇敢、无畏的精神去战胜困难，方能越过障碍。经过一段时期的锻炼，相信你的勇气会逐渐增加。　　二、缺陷类型：紧张　　此类人一遇重要场合或考试就惊慌失措，严重时大脑一片空白，从而

运动心理学的研究表明，各项体育活动都需要运动者具有一定的自我控制能力，因此，有针对性地选择体育锻炼，是有效纠正个人心理缺陷、培养健全人格的心理训练方法。 　　一、缺陷类型：胆怯 　　此类人天性胆小，学习起来怕承担失败的风险，动辄害羞脸红，性

我们在阐述自己的优势时，不要不好意思，总觉得说自己的优点是不对的，开不了口、过分谦虚。其实，勇气很重要，要敢于拉下面子，想尽办法去争取。职业的选择往往也是对机遇的一种把握，错过机遇，你将会与成功擦肩而过。像小佳这样过于自卑的人，在对其进行训

导读：毕业生择业的过程，是一个复杂的心理变化过程。大学生刚开始找工作时自认为具备种种优势，择业胃口吊得很高，左挑右拣。但随着毕业临近，眼见周围的同学一个个都已经找到工作，自己却还没有任何着落，这时候的心理状态就是“病急乱投医”。　　面对强手

其实每个人都是贪心的，所以每个人都有可能出现心理问题，你、我、他，漂亮的难看的，乐观的悲观的，成功的失败的，都会。不要以贪心为耻，只要你不是损人利己，但是也请我们认清，贪心其实伤害的是我们自己，所有人都是自己的贪心的最大受害者，所以希望我们

导读：人生本来就不是完美的，有所得必然有所失，如果在得到的同时，又不舍得失去什么，或者已经得到了还不满足，就会造成心理问题，日积月累就变成了心理障碍，“贪心”是产生心理障碍的根源。　　在我们的预想中，一切是这样进行的，结果总是意外，当“灾难

人言可畏。家有美妻，不时会有好心人半真半假地拍着你肩膀开玩笑：你夫人那么漂亮，得当心一点啊！说到要害处，又戛然而止，他那神色，够让你回家心惊肉跳半天。　　另外，如果美女事业有所建树，背后的舌头们会活跃异常，怀疑她付出的不仅仅是汗水。这也难怪

障碍之三：前景难测。有人说，美妻如新自行车，搁哪里都不踏实，这倒不是担心车锁不保险，主要还是怕贼老惦记着。即使你相信美妻的对诸多诱惑有免疫力，但如今贼心不死的男人防不胜防，也许那些家伙综合竞争力还不如你，但人家旁门左道多，加上舍得下功夫，长

大多数美女除了保留了诸如清高、自傲、任性、虚荣等传统小习性，还有诸如爱打扮、厌恶家务、热爱享乐等无伤大雅但足以让人大伤脑筋的美女综合症，这也难怪，美女从小有人宠着捧着，读书时老师怜着、同学慕着，成人后男人追着抢着，优越感与生俱来，就如名牌大

即便美女们不嫌贫爱富，铁了心地要向穷小子们送温暖、献爱心，我们还是怕暴殄天物。打个比方，如果你买回了一辆名贵小轿车，连一个比较舒适安全的停车棚都没有，你睡得踏实吗？虽然啤酒瓶和水晶瓶都能插花，不过，我看后者还是与之更般配些。　　所以，虽然我

消息：娶美女就如玩蹦极，刺激无需置疑，但不是每个人的心脏都承受得了的。作为一个健康男人（至少爱美之心不缺。）如果我说自己不想或不愿娶美女，这很容易让人联想到葡萄架下那口是心非的酸狐狸。　　障碍之一：人穷志短。我觉得美女正在远离平民，就像文学

最后，专家强调，对于男性更年期精神障碍，一定要引起足够的重视，给予及时有效的治疗，同时加强生活中的自我调理。如果对于男性更年期精神障碍还有任何疑问，欢迎免费咨询本站在线医生。