乐雅养生网导读：现代人的生活作息不规律，很多人会有失眠的症状，也许很多人的生活压力本来就比较大，失眠的程度就更加厉害了。那么失眠的解药是什么？……失眠的解药是什么？大家都对失眠一定不陌生，每个人或多或少都会时不时有几个夜晚是失眠的，但是这