中药通常一次要开4—7天的药量，若是慢性病患者可能一次开出两周的量，很多患者会选择将所有的中药一次在医院或药店代煎，然后将煎好的药汤保存在冰箱里。那么，代煎中药在冰箱里到底能保存多久？　　首先，我们要了解代煎中药汤剂的包装形式。目前代煎的中

【用法用量】内服：煎汤，9-15g。外用：适量，鲜品捣敷。【摘录】《中华本草》

【生境分布】生态环境：生于海拔650-950m的山谷密林下或潮湿的岩石上。资源分布：分布于福建、湖南、广西、广东、贵州、云南等地。【性味】味酸；性微寒【功能主治】散瘀消肿；消炎止咳。主跌打损伤；骨折；中耳炎；咳嗽

【拼音名】Zhōu Liè Qiū Hǎi Tánɡ【别名】水天葵、水八角莲、蜈蚣七、红八角莲【来源】药材基源：为秋海棠科植物周裂秋海棠的带根茎全草。拉丁植物动物矿物名：Begonia circumlobata Hance采收和储藏：夏、秋

好心情指数：96%　　OK的星期五 　　心情：在“大锅饭”时期，联系公务最好不要选择这一天，尤其是这一天的下午，接待者不是提前“开溜”，就是心不在焉。现在不同了，周末的办事效率可能会比往常更高一些。什么原因?就像是你手里拿着一张马上可以兑现

心理保健：我有一位女友，处境很一般。不过，她一直都非常快乐，光听她的笑声，就可以认定这是一种乐观的生活态度。我们不妨也学学她。这或许有助于你对本周内过去的两天和未来两天的工作作出积极评估。　　好心情指数：96% 　　整合的星期四 　　心

好心情指数：99%　　淡泊的星期二　　心情：对大部分人而言，这一天的心情会相对复杂一点，似乎处于一种“剪不断，理还乱，干脆不剪也不理”的心态。 　　心理保健：星期二的晚上，除非是加班，你的朋友，你的朋友的朋友基本上都会待在家里，如果你想要找

导读：白领的工作就是日复一日地不断重复，在这种循环往复的重复式工作中，往往会滋生一种厌倦心理。其实，不管是身体需要保健，人的心情也是需要保健的，下面，小编介绍周一至周五一周的心情保健方法给你吧！　　建设的星期一　　心情：经过了一个双休日后，

导读：常言说得好：“境由心生。”这就是说，开心和不开心，完完全全地掌握在你自己手里。你知道怎样使自己经常保持轻松、向上、乐观的精神状态吗？请看我们为你安排的“一周好心情计划”。　　建设的星期一　　心情：经过了一个双休日后，星期一早上，你要么

6、不要太剧烈地运动　许多跑步者都认为，如果他们跑得更快，燃烧脂肪的效率就越高，对减肥就有越好的效果。事实上并非如此，慢下来，你才会跑得更远，不至于太辛苦就能达到消耗热量，提高新陈代谢的效果。　聪明的做法是，戴上心率检测器跑步，保持在最适合

运动是燃脂最有效的方法，不过运动的方法不对，会对你的瘦身做无用功哦。不管你选择跑步以及各种运动，方法正确是减肥的开关，有效燃脂才能打开减肥的钥匙！ 　　1、不要脚跟先着地　避免脚跟碰地面，可以为你保存更多的体力。当你跑步时，在跨步失重的时刻

4、眼部皮肤不能进行磨砂，以免砂粒损伤柔软的皮肤，使之更容易衰老。也可以用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成与加深。　　5、双眼浮肿时，可用茶叶水或新鲜土豆

养生导读：我们平时保养皮肤好容易忽视的是眼周，但最不能忽视的就是眼部周围的皮肤，因为眼部周围的皮肤敏感而且比较柔软，所以需要更精心的护理，但是该怎么正确保养眼部周围皮肤呢？　　1、需要从生活细节做起，改掉一些不好的生活习惯，像皱眉眯眼、或者

孕中期：怀孕中期适量控制性生活。此时胎盘已形成，孕吐反应也过了，妊娠比较稳定，孕妇的性欲会增加，此时可以适度地进行性生活。研究表明，孕期夫妻进行性生活，感情恩爱，孕妇心情好，可以促进胎儿的生长和发育，生出来的宝宝反应比较敏捷

养生导读：怀孕期间可以同房吗？很多孕妈妈因为害怕怀孕期间的性生活会造成胎儿畸形或者脑袋发育不完善，所以她们为了确保肚子里的胎儿可以正常发育而在怀孕期间放弃性生活。那么怀孕期间可以同房吗？究竟怀孕期间的性生活对胎儿的发育有什么影响呢？　　

四、孕期性生活注意事项。　　1、性交前，夫妻双方应清洁外阴，保持卫生。　　2、注意性交姿势，防止腹部受压，应避免的姿势有：屈曲体位、骑乘体位和肘膝体位。　　3、性交时间强度要适当，动作和缓，避免过强刺激；持续时间相应缩短。　　4、关心体谅妻

养生导读：一般人可能会有一个错觉，就是怀孕时不宜有性行为，怕会影响胎儿健康，孕妇其实可以在怀孕稳定期(怀孕三个月至七个月期间)享受性生活的。因为怀孕初期，胚胎发育尚未稳定，要小心有流产迹象；而怀孕七个月进入八个月之时，又要避免性生活引致宫缩

6、以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30～50下，每天按摩1次。7、每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。或

乐雅养生网：身为办公族基本上一天八个小时都是要坐在办公桌上进行办公的，久坐最容易导致赘肉横生，那么有什么方法可以瘦肚子呢？下面乐雅养生网为您介绍上班族有什么方法可以瘦肚子，看看吧。什么方法可以瘦肚子：饮食调理研究表明，多吃鱼和蛋等优质蛋