乐雅养生网导读：辣木籽解酒怎么吃？和亲朋好友聚餐时，总是少不了酒。最近一直流传着辣木子可以解酒，辣木籽解酒怎么吃，乐雅养生网告诉你。辣木全身都是宝，几乎都能吃！包括根、茎皮、叶、花、果，都能吃。未成熟的辣木豆荚，被称为“鸡腿”，可直接煮

6、维生素B6别名：吡哆醇。作用：具抑制呕吐、促进发育。缺乏症状：引起呕吐、抽筋等症状。单纯维生素B6缺乏比较少见，一般伴有多种B族维生素摄入不足的表现，临床有口炎、口唇干裂、舌炎、易激动、抑郁等症状。动脉硬化、秃头、胆固醇过高、膀胱炎、面

乐雅养生网：维生素B族是营养元素中很重要的一类，那么维生素B族的作用与功能分别是什么，缺乏各种维生素B的症状有哪些呢？下面乐雅养生网为您解析缺乏各种维生素B的症状有哪些，看看吧。缺乏维生素A会出现夜盲症、干眼病和皮肤干燥。缺乏维生素D可