养肝汤五：枸杞羊肝汤　　枸杞羊肝汤能够养肝明目，益精补血。用于慢性肝炎，见目昏，耳鸣，肝肾虚弱患者。　　材料：羊肝100克、草菇20克、胡萝卜5克、生姜1小块、杜仲10克、枸杞5克、何首乌5克。　　做法：　　1、生姜、胡萝卜、草菇洗净均切薄

养生导读：养肝不妨多喝滋润肝脏的养生汤，那么养肝汤的做法有哪些呢？养肝汤的种类有很多，做法也不一，今天小编为您介绍养肝汤的八种做法，想要养肝护肝就要多喝这些汤哦！　　养肝汤的做法　　养肝汤一：芹菜红枣汤　　中医认为，芹菜味辛微甘、性凉，有平

养生导读：秋季养肝护肝汤为先，那么你知道秋季养肝护肝汤有哪些吗？其实不少养生汤对肝脏健康有益，今天小编推荐7款秋季养肝护肝汤，快来学学养肝汤的做法吧！　　秋季养肝护肝汤　　1、木瓜排骨汤　　木瓜，有“百益水果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅

做法原料：500g白酒、当归10g、枸杞子10g、糯米20g、白沙糖20g。将枸杞和当归等配料全部清洗干净一边，然后放入瓶中，倒入白酒，再摇晃均匀，大约泡一个月即可，每日摇晃一次，才能使几种药材的味道全部发挥出来。 枸杞子的营养价值 1

阴虚火旺者慎服。（肾虚火炽者不宜用，即用当与黄柏、知母同入。）　　杜仲食疗作用：本品味甘、微辛，性温。归肝、肾经。气和润降。　　补肝肾，强筋骨，安胎。主治腰膝酸痛，阳痿，遗精，尿频，小便余沥，阳亢眩晕，风湿痹痛，阴下湿痒，胎动不安，漏胎小产

别名：扯丝皮、丝棉皮、思仙、思仲、木绵、石思仙、丝连皮　　使用提示：内服：煎汤，6于15克；或浸酒；或入丸、散。　　杜仲知识介绍：本品为杜仲科植物杜仲的树皮。杜仲由于药用价值高，并且用途广，所以杜仲又被人们誉为“植物黄金”。杜仲的特征是表皮

别名：秧草、水灯心、野席草、龙须草、灯草、水葱、赤须、灯心、碧玉草、铁灯心使用提示：内服：煎汤，1至3克（鲜草15至30克）；或入丸、散。外用：适量，煅存性研末撒，或用鲜品捣敷，扎把外擦。本品不宜多服久服，会令人目暗。　　灯心草知识介绍：灯

丝瓜络知识介绍：本品为为葫芦科植物丝瓜成熟果实的维约束。夏、秋二季果实成熟、果皮变黄、内部枯萎时采摘，除去外皮及果肉，洗净，晒干，除去种子。　　丝瓜络全体由维约束纵横交错而成，多为长圆形，两端稍细，直径5至10厘米，长短不一，表面黄白色，粗

1. 吃饭不香或饭量减少时吃上几片姜或者在菜果放上一点嫩姜，都能改善食欲，增加饭量，所以俗话说：“饭不香，吃生姜”。　　2. 姜可煎汤内服，佐料，入菜炒食，或切片炙穴位。老姜可做调料或配料；嫩姜可用于炒、拌、爆等，如“嫩姜炒牛肉丝”、“嫩姜

清明螺即田螺、螺蛳。清明前后大地复苏，潜伏在泥中休眠的螺蛳纷纷爬出泥土，正是田螺（：J怀胎期”，且壳中尚无小螺蛳，此时田螺肉质丰腴细腻，特别肥美。过去穷人家买不起鹅，下河塘摸盆螺蛳，放点葱、姜、辣椒煮熟，就是一盆好菜。所以，老话说：“清明螺

湿热下注型痛经患者平素应多吃一些具有清热除湿、化淤止痛作用的食物，如马齿苋、丝瓜、苦瓜、红小豆、绿豆、薏米、油菜、香椿叶、莴苣、莲藕、冬瓜、芹菜等;　　气血虚弱型痛经患者平素应适当多吃一些具有益气养血、调经止痛作用的食物，如红薯、山药、栗子

具体做法是：　　取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。　　痛经的发生与淤血有着密切的关系。　　鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历

15、薄荷凉茶到中药铺买回薄荷叶、甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分钟后，放入白糖搅匀。常饮此凉茶提神醒脑。　　16、陈皮茶将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去

9、银竹茶(强烈推荐!!)金银花15g，竹叶9g。制法：上述二味加水煮开即可。功能清热解毒，消烦止渴。防治暑热口渴、小便不利。　　10、米粥茶大米100g，茶叶6g。制法：开水冲泡茶叶约10分钟，除去茶叶，大米洗净加入茶水，

适合家庭简单制作，或者打发时间，同时还能在闲暇之际喝上自己亲自制作的凉茶，不亦乐乎。材料:取料薄荷叶、甘草各6克 。做法:薄荷叶、甘草，加水1000毫升左右，煮沸5分钟后，放适量白糖搅匀，晾凉即可。 功效:夏季饮此茶清凉可口，降温解暑，常饮

1、广东凉茶桑叶、菊花各5克，薄荷3克，苦竹叶、白茅根各30克洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即成。代替茶水随时饮用，辛凉解表，适用于风热感冒　　　　2、西瓜皮凉茶将西瓜皮绿色的那一层外皮，洗净后切成碎块，放入适量的水煮半

当他再一次来找我的时候，仅仅是为了一起喝青梅茶，顺便谈谈心。那一次，顾先生教了我一招冲泡青梅茶的方法，此种方法的疏肝理气功效要更胜一筹。　　青梅3个，蜂蜜适量。将青梅洗净，去核，放置到杯中，加入适量开水，进行冲泡；等到水温变凉后加入适量的蜂

我小的时候，经常喝的一种饮料是“青梅茶”。不过它不是买来，而是自泡而成的。将青梅放到大杯子中，倒点儿开水进去，然再放一点儿冰糖，青梅茶便冲泡好了，简单至极。盖上盖子，焖五六分钟就可以饮用了。打开盖子，一种淡淡的幽香从杯子中溢出来，还未喝，人

川芎茶的做法　　【特 点】 川芎性温，味辛。入肝、胆经。和血，行气，疏风止痛。治风热头痛。　　【原 料】 　川芎5克，茶叶10克。　　【制作过程】 　水煎，饭前热服。　　如今会做菜的人越来越少了，都是现学现做，所以网上的菜谱就必不可少。各种

其它做法　　【材料】　　（1）冷水面团1份（约2杯面粉量）　　（2）茴香1把、猪肉馅375克　　调味料　　酒1大匙、酱油2大匙、盐小半茶匙、清水2大匙、麻油4大匙　　【作法】　　1.面团分小块，擀成饺子皮。　　2.茴香洗净，摘下菜叶切碎，肉