一、中年失眠原因二、 中年失眠吃什么三、中年失眠的危害中年失眠原因1、中年失眠原因之重大事件的冲击如亲人死亡,夫妻离异,争吵,失业,生意亏损,股票起落,造成情绪不稳定、失落、惊慌,久久不能平静,进而导致中年人失眠。2、中年失眠原因之