15、枸杞红枣汤　　制法：枸杞子10克、陈皮3克、红枣8枚，枸杞子、陈皮与红枣三味放在锅内，加水适量，用文火煮沸20分钟，取头汁，再加水煮，取二汁。头、二汁分两次服用，相隔3~4小时。　　功效：活血通经络，明目。　　16、黑豆核桃冲牛奶 　

4、玉米渣粥　　主料：玉米渣100克，清水800克，薏米20克。　　制作方法：将薏米洗净，淘干，将玉米渣放入锅中加水，上火煮开，加入薏米，小火煮约2小时，待粥粘稠即可。　　成品的营养成分：热量431千卡，蛋白质12克，脂肪3.5克，碳水化合

十、冬瓜鸭粥　　材料：冬瓜一个，光鸭一只，大米200g，香菇10个，陈皮3g。　　做法：先将光鸭于油锅煎爆至香，用葱、姜调味，入粥煮烂捞起切片。食鸭服粥。　　功效：适用于糖尿病合并高血压者。　　十一、绿豆粥　　材料：粳米50g，绿豆50g。

养生导读：糖尿病人由于血糖高的原因，比常人容易得眼部疾病。再加上天气干燥、经常使用电脑，眼睛容易干涩疲劳。这时糖尿病人应该多摄入对眼睛有好处的食物，预防糖尿病眼睛的发生。那么，糖尿病人保护应该吃什么呢？下面推荐个护眼食谱，一起学起来吧。　　

养生导读：糖尿病人因为平时要通过饮食和药物治疗糖尿病，不能随意进补，药物又有副作用，所以糖尿病人的体质通常会减弱。那么，糖尿病想要增强体质吃什么好呢？中医认为，粥是最养人，最滋补的，多吃粥可以强身健体，糖尿病人可以加些杂粮煲粥，增加膳食纤维

8、人参百合粥　　材料：人参3克，百合1—25克，粳米50克。　　做法：先将人参研末；百合剥皮去须，洗净切碎；后共与粳米同入沙锅，加水适量，以文火煮粥，待粥将熟时，充分搅匀稍煮片刻即可。每日早、晚温热服食。　　功效：益气滋阴、润肺安神。气阴

8、山药　　经常多吃山药，有健脾、养胃等多种疗效。吃山药的时候常常和芡实、莲子一同煮水服食，如此一来，效果更加好。另外，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。对帮助消化、降低血糖等症状都有一定的辅助疗效。　　9、莲子　

养生导读：糖尿病人秋季养肺吃什么？秋季气候干燥，很容易伤及肺阴，使人患鼻干喉痛、咳嗽胸痛等呼吸疾病。所以糖尿病人秋季饮食应注意养肺，要多吃些滋阴润燥的食物。那么，糖尿病人秋季养肺吃什么好呢？下面推荐10个食谱和5种可常吃的食物，一起来看看吧

养生导读：糖尿病人脾虚吃什么好?中医认为糖尿病的病因之一是脾虚。糖尿病人大多数都有全身乏力、头晕目眩等症状，这也是脾虚的表现。调理脾胃对治疗糖尿病有积极的作用。那么， 糖尿病人脾虚吃什么好呢?看看下面介绍的几种食物吧。　　1、粳米　　粳米性

10、海带绿豆汤　　材料：海带150克，绿豆150克，盐少许。　　做法：将海带浸泡、洗净、切块，然后与绿豆共煮至豆烂，最后加入少许盐即可。　　11、猪肉炒洋葱　　材料：瘦猪肉50克，洋葱150克。　　做法：猪肉、洋葱切片或丝，将植物油少许倒

养生导读：糖尿病高血脂吃什么好？糖尿病人血脂居高不下与饮食有很大关系，很多时候是不注意饮食造成的，所以，糖友不妨从膳食着手，吃一些对降低血脂有用的食疗药膳。那么，糖尿病高血脂吃什么好呢？下面介绍18个食疗偏方，看看吧。　　1、山楂炖桂圆　　

养生导读：妊娠糖尿病的饮食禁忌有哪些？我们知道孕妇吃的东西非常讲究，而糖尿病孕妇更是如此。通常为了保证营养供给，孕妇血糖控制没有那么严格，我们都建议孕妇尽可能吃多种食物。但由于糖尿病的特殊性，糖尿病孕妇不是什么食物都能吃的哦。那么，妊娠糖尿

养生导读：糖尿病人贫血吃什么好？糖尿病人长期服用药物会损伤肾脏，造成贫血，中医称之为血虚症。中医治疗糖尿病贫血主要是食补为主，通过调理肾脏，使精生血充，浊消毒解。那么，糖尿病人贫血吃什么好呢？下面推荐几个适合糖友吃的食疗和几种食物，看看吧。

4、柚子的果肉中含有胰岛素样成分，有降血糖的功效。另外，柚子还有丰富的钙，柚子中的钙对防治糖尿病非常有好处，实验研究证实，柚子中的钙不但能改善糖尿病患者的骨质疏松症，还能对抗糖尿病肾病的发展。　　5、柚子含有生理活性物质皮甙、橙皮甙等，柚皮

养生导读：糖尿病人如何选择水果?水果含有糖分，但糖尿病人并非一点都不能吃，血糖控制良好时可以适当吃一些水果来补充微量元素和维生素。但水果几乎都含有糖分，糖尿病人该如何选择合适的水果呢?下面介绍一些糖尿病人选择水果的知识，糖友不妨参考下。　　

乐雅养生网导读：怎么吃可以缓解低血糖？低血糖虽然发病急，但不是不可以预防和缓解的。发生过低血糖的人通过饮食来缓解低血糖是不错的办法。那么， 怎么吃可以缓解低血糖呢？下面介绍低血糖的饮食原则，一起来看看吧。一、低血糖的饮食原则：1、均衡饮食

乐雅养生网导读：儿童糖尿病的饮食治疗原则有哪些？儿童正处于生长发育时期，而糖尿病又需要控制饮食，家长常常为了怎么保证患儿的营养供给烦透了脑筋，那么，儿童糖尿病的饮食治疗原则有哪些？下面乐雅养生网为你介绍儿童糖尿病的饮食原则，供家长参考。

8、猪肝绿豆粥　　制法：新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。将绿豆、大米洗净、同放锅中大火煮沸后改用小火慢慢熬，煮至八成熟时，将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品即成。　　功效：这种粥补肝养血、清热明目

养生导读：糖尿病不仅要警惕高血糖，低血糖也是糖尿病人要十分注意的疾病。低血糖是一种急症，危害科大可少，糖尿病治疗、用药不当、运动量过度是爆发低血糖主要原因。那么，糖尿病人怎么吃预防低血糖？有什么要注意的？下面我们一起来看看。　　一、什么是糖

5、食物的选择。　　（1）、可基本随意选择的食物：含糖在30%以下的绿叶蔬菜、瓜茄类、不含脂肪的汤、茶、饮用水。　　（2）、可适量选用的食物：米饭、馒头、面包、玉米、燕麦、荞麦等粮谷类；绿豆、赤豆、黑豆、蚕豆、黄豆等豆类及制品；鲜奶、酸奶、