椰子：适于糖尿病烦渴多饮者。　　石榴：降低因糖尿病造成的心血管病风险。　　番石榴：提高机体对胰岛素的敏感性。　　火龙果：更适合老年糖尿病患者食用。　　糖尿病人吃水果注意事项　　１、吃水果的时机 　　在血、尿糖控制相对稳定一段时间（１～２周）

水果含糖量比较高，那么作为体内血糖含量较多的糖尿病人，是不是就不能吃水果了呢，糖尿病人能吃什么水果呢？下面为您介绍。　　糖尿病人吃什么水果好？　　虽然水果中都含有糖，但水果中含有的大量维生素、纤维素和矿物质，对糖尿病人都是有益的。新鲜水果对

胡萝卜：防治糖尿病、血管硬化，降低胆固醇。　 白萝卜：稳定胰岛的结构与功能。　　芹菜：平肝利尿，降血糖。　　 芥兰：延缓食物中葡萄糖的吸收。　　菠菜：更适合２型糖尿病患者。　 香菜：辅助降血压。　 　 　

糖尿病人的病因大多在饮食问题上，所以降低血糖也应当从饮食上着手，那么糖尿病人吃什么菜好呢。下面为你一一列举适合糖尿病人吃的低糖蔬菜。　　糖尿病人选择蔬菜的原则　　糖尿病人必须吃适量的蔬菜，蔬菜富含纤维素，与主食同食即可减轻饥饿感同时又能降低

3、限制高嘌呤的食物　　大量的嘌呤在机体中代谢会加重肾脏的负担。芹菜、菠菜、花生、鸡汤、各种肉汤、猪头肉、沙丁鱼及动物内脏等都含有大量的嘌呤，应该严格限食。瘦肉中也含有嘌呤，在食用时可先将肉在水中煮一下，弃汤食用。　　4、少吃盐，忌食蛋 　

4、高血压　　几乎任何糖尿病肾病均伴有高血压，在1型糖尿病肾病高血压与微量白蛋白尿平行发生，而在2型中则常在糖尿病肾病发生前出现。血压控制情况与糖尿病肾病发展密切相关。　　5、血管活性物质代谢异常 　　糖尿病肾病的发生发展过程中可有多种血管

养生导读：据统计，Ⅰ型糖尿病患者中约有35%发生糖尿病肾病，Ⅱ型糖尿病约有25%发生糖尿病肾病。可见糖尿病肾病困扰着许多患者，药物吃过了不少，却收效甚微。其实除了药物治疗，患者还需要在日常饮食中多加注意。所谓知其然，还要知其所以然。下面我们

9、燕麦　　燕麦又名皮燕麦、雀麦、野麦。燕麦性温，味甘，具有益肝和脾、滑肠催产的功效。燕麦主治病后体虚糖尿病、纳呆、便秘、难产等症。此外还有止汗、止血的功效，或治虚汗、盗汗、出血等症。由于其滑肠、催产，故孕妇禁食。 　　10、小米　　小

养生导读：随着生活水平的提高，大家的主食都已变成以大米、白面为主，玉米、主梁等粗粮在主食中的比例逐渐减少，实际上这些粗粮对糖尿病的控制十分有利，应该鼓励糖尿病患者食用粗粮，那么，糖尿病病人吃什么粗粮好呢？下面我们一起来看看。　　1、黄豆　　

糖尿病肾病患者饮食的“6不要”　　1、限制蛋白质　　早期的糖尿病肾病患者，其蛋白的摄入量应该控制，饮食上应该是要给予低蛋白的饮食，临床糖尿病期患者蛋白摄入，应限制在每天每千克体重0.8克，肾功能不全患者蛋白质摄入应限制在每天每千克体重0.6

养生导读：饮食对糖尿病肾病来说是很重要的，做好饮食可以有效控制血糖，把血糖调节在一定的范围内对防治糖尿病肾病恶化有重大意义，因此糖尿病肾病患者要充分了解日常生活的饮食注意事项，严格遵守。你知道吗，糖尿病肾病的饮食有“6要”“6不要”那么，这

食谱六　　1、早餐：牛奶250克，发糕25克，拌芹菜100克，煮鸡蛋1个（鸡蛋50克）。　　2、午餐：米饭100克，红烧鸡块（鸡肉100克），素炒小白菜（200克）。菠菜汤（菠菜50克，紫菜2克）。　　3、晚餐：米饭（大米75克），肉炒芹菜

四、妊娠糖尿病人的经典食谱：经典食谱1早餐：酱蛋50克、豆浆200克、麦麸面包50克。加餐：柚150克。午餐：二米饭100克、丝瓜鸡蛋汤100克、白斩鸡50克、苦瓜炒肉丝125克。加餐：小花卷30克、西红柿150克。晚餐：二米饭100克、小

养生导读：妊娠糖尿病患者不仅怀孕期间需要用饮食疗法控制血糖，在产后同样需要注意饮食，避免妊娠糖尿病恶化。产后糖妈妈的饮食重点在保证自身与新生儿的营养供给，调理身体，为产后身体恢复奠定基础。那么，新上任的糖妈妈的饮食需要注意什么呢？下面一起来

四、糖尿病人的秋季养生之道：糖尿病患者的血糖波动与季节密切相关，因此，自我养生和调养就显得尤为重要。随着秋天的来临，糖尿病患者的养生之道也应适时作出调整。1、别等口渴了才喝水秋季天气炎热干燥，人体的邪气会比较重，在这样的季节，人人都应该注意

9、黄芪汤　　组成：生黄芪30～50克，威灵仙20～25克，制附子20克，桂枝、白芍、秦艽、鸡血藤各10克，麻黄、防风、知母、川黄柏、生甘草各8～10克。　　用法：将上药水煎，每日1剂，分3～4次口服，15剂为1个疗程。　　效果：主治类风湿

三、推荐8个适合糖尿病人秋冬进补的食疗：　　1、玉米须煲瘦肉　　玉米须30g，瘦猪肉100g，加水共煮汤。当人们尝试各种降糖食品时，却忽略了玉米须。其实玉米须有不错的降糖效果，从古至今玉米须也确实是被当成中医里的一味药剂使用，其最鲜明的功效

养生导读：糖尿病人得了风湿吃什么好？糖尿病和风湿病都是慢性病，需要长时间坚持治疗，否则会影响体内患者的骨关节恢复。治疗风湿用中医的方式比较好，中药能帮助病人活血舒筋，治标又治本。其中吃一些中药组成的药膳食疗也能帮助治疗糖友的风湿病。下面介绍

养生导读：糖尿病患者在秋冬季节科学、适当地进补不仅可以打好营养基础，还能增强机体抵抗能力，降低病毒感染和旧病复发的几率。因此，糖尿病人可以根据自己的实际情况选择适合自己的进补食物，下面我们根据糖尿病常见的中医症候推荐了8款食疗，一起来看看吧

（二）、低糖低热量素菜谱：　　1、烩酸菠菜　　主料：菠菜250克。佐料：酱油5克，醋5克，盐4克，香油5克，味精1克，团粉10克。　　制作方法：将菠菜洗净，切成寸段。锅内放肉汤煮开，加入菠菜、盐和味精，并把团粉用酱油、醋调匀放入汤中，开锅即