14、局部抗组胺药和阿司匹林（或其他非处方镇痛药）抗组胺类药物主要是为了抗过敏，如扑尔敏、息斯敏（阿司咪唑）、苯海拉明等。镇痛药如阿司匹林、去痛片、消炎痛等，用于缓解轻度至中度疼痛，如头痛、关节痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经，应至少备足三到

乐雅养生网导读：家庭急救箱要常备哪些药品？日常生活中总会有“万一”的时候，因此家中一定要有一个急救箱，以备不时之需。那么，家庭急救箱要常备哪些药品呢？看看下面罗列的清单吧。一、家庭急救箱必备药品清单：1、急救手册国际红十字会统计，全球只有

注意事项：(1)多梦者加石菖蒲10克、丹参15克；(2)口渴加石斛8克、麦冬10克；(3)饮食禁忌同上。　　食疗可酌情选用：(1)淮山35克，炒黑豆60克，猪尾一条(切段)，共煮1小时。可加入适量盐调味。适用于腰酸乏力的虚性带下。　　(2)

三、白淫：此症常见于青年妇女，常于夜间梦中交合而从阴道中流出较多白色或黄色的粘液。患者由于难于启齿，羞于求医，延误病情，常感疲乏无力，精神恍惚。另外，如是妊娠期梦交，易导致流产或习惯性流产，因此，必须及时治疗。可按以下分型施治。　　1.燥热

效能：清肺化黄痰。　　适用范围：肺热咳嗽痰黄者。　　评介：川贝苦甘微寒，清肺而善化痰，鱼腥草、冬瓜仁最擅清除肺部炎症，对痰黄而腥臭者有良效，以粥载药速达病区。如有新鲜鱼腥草，捣汁150毫升冲入煮成之热粥内，服之妙。本方可作为支气管炎、肺脓疡

2.肾虚型：白带色清如水，面色偏晦暗，有较明显的腰部疼痛，小便清长，甚则四肢冷而不暖，大便稀烂，舌苔白，脉沉细(重按始可感觉到脉搏跳动)。治疗宜壮腰温肾，固涩止带。　　方药及用法：炒杜仲(淡盐水炒至丝断，下同)15克，炒狗脊20克，鹿角霜1

配方及制法：当归身8克，黄芪20克，鲜猪血45克，米65克。将当归、黄芪布包与米共煮粥，粥将熟时放入略捣碎的猪血，煮成后加入适量盐、花生油调味。当早餐食用。　　效能：补气补血。　　适用范围：气血两虚、面色苍白、恶寒、或缺铁性贫血、外伤失血者

评介：此方用温脾止涎的益智仁，加温脾之麻雀，以粥载药，易于喂服。亦可加生姜1片。凡感冒发热、腹泻、扁桃体炎、盗汗者均忌服。　　四、核桃芝麻粥　　　　配方及制法：核桃肉35克，胡麻仁35克(布包)，黑芝麻(捣碎)15克，米45克，共煮粥，粥成

一、清暑粥　　配方及制法：荷叶半张(切成4片)，冬瓜250克(去瓤留皮)，鲜鸭肉65克(斩块)，小米65克，盐适量。先以冬瓜用水煮，取冬瓜水和米、荷叶、鸭肉同时煮粥，粥成加入少许盐调味，作早餐或午餐服。　　功效：消暑解渴。　　适用范围：盛暑

适合家庭简单制作，或者打发时间，同时还能在闲暇之际喝上自己亲自制作的凉茶，不亦乐乎。材料:取料薄荷叶、甘草各6克 。做法:薄荷叶、甘草，加水1000毫升左右，煮沸5分钟后，放适量白糖搅匀，晾凉即可。 功效:夏季饮此茶清凉可口，降温解暑，常饮

⒋ 和全家一起谈话　　在争得孩子同意的基础上，让孩子向父母汇报自己的收获、对父母的看法和期望；让父母谈他们听了孩子的汇报后的想法；最后，咨询人员向父、母、孩子分别提出建议，如在什么时间给以反馈信息。和全家的谈话持续约20分钟。　　今后，如有

在中国，小学生、初中生、高中生有心理障碍的分别为13%、15%、19%。他们的心理障碍的产生和遗传、社会、学校有关，但是主要的是与家庭有关。从系统论来看，家庭中某个成员有了心理障碍，说明家庭这个系统出了毛病。　　在借鉴西方家庭心理咨询的基础

娱乐多元　　家庭娱乐活动是家庭成员之间增加沟通，巩固情感的好方法。每个成员都有自己喜欢的几个娱乐项目，大家可以选择共同的项目进行。我有一个朋友，家庭成员都喜欢唱歌。所以，他们每个星期都有一次家庭成员的卡拉OK。原则是共同参与，快乐为主，休闲

民主作风　　除了隐私权外，家庭的事情要尽可能公开，让孩子多了解，多参与家庭事务，他会感到被尊重。有不同的意见，可以进行合理地争论，千万不能“一言堂”、“家长制”。有时候，父母也许不见得正确，知错能改不仅不会影响自己的形象，还能得到孩子的尊重

调查发现， 现代青少年普遍反映生活沉闷、单调、乏味，凝重，缺乏同全家人共同参与的娱乐和休闲活动，与父母交流主要局限于学习成绩、未来工作，自己不敢或者无法对父母提出反对意见。那两代人如何创造良好的家庭氛围呢？　　平等气氛　　父母与孩子之间，既

也可以先刮完再泡脚，效果会更好一些。　　如果脚皮有点发硬，可在水里加点点盐。

提到足疗，许多人会联想到足浴。真正意义上的足疗与平时所说的“泡脚”、“足浴”完全不同。足疗是通过足部药浴加按摩而达到治疗局部及全身疾病的传统中医疗法，具有鲜明的中医特色与优势。　　足疗的应用范围很广，风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性

▲用乌梅10克，浮小麦15克，大枣6枚，煎汤代茶饮。　　要提醒父母的是，平时少吃辛热上火的东西，以防宝宝出汗更多。　　(三)还有一些患儿，既有气虚的症状，又有阴虚的表现，如面黄肌瘦、吃得少，大便稀、低热、心烦、口渴等，则宜使用补气、养阴、收

但是，有的孩子在安静状态或睡眠中经常出汗很多，甚至大汗淋漓。有时还出现精神差、胃口不好等症状，这就属于病态了。对于这种因身体虚弱引起的小儿多汗症，爸爸妈妈可要注意了。中医一般认为，这是因为孩子气虚、阴虚引起的。　　(一)由气虚引起的小儿多汗

随着工作要求的不断提高，养育孩子的难度也在与日俱增。无数拥有雄心壮志的男男女?女，不得不面对这样的一个问题：“你能够事业家庭双丰收吗？”答案是：“能，但是……”首先，要平衡孩子和事业之间的关系，不存在四海皆准的捷径。因此你必须放弃这种观念。