乐雅养生网：本文是少林七星拳拳谱及动作图解。少林七星拳是少林七星门的看家拳，也是少林武术的基础之一，下面乐雅养生网为您总结少林七星拳拳谱及动作图解，供参考。起势动作要领：两腿并步站立，两手成钳子手，置大腿两侧，抬头、挺胸、收腹。1、钳子

乐雅养生网：少林寺有哪些武功？少林寺是我国武术的精粹之一，于是很多家长在孩子小的时候就将孩子送去少林寺学武术，那么少林寺有哪些武功呢？下面乐雅养生网为您介绍少林寺有哪些武功，看看吧。一、拳法1、少林罗汉拳：罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫

6、花拳中国拳术之一，相传是清代雍正年间甘凤池在江浙一带传授的。花拳在起势前，先以左拳心外向，右掌心贴左拳背，双背成环形，于胸前自右向左划半弧，名为“请手”。花拳有散手一百二十字、七十二擒拿法、三十六腿、二十四势。花拳练习实打之法，有抄手、

另有“连环拳”3路。一、二路又称二郎拳，特点是内柔外刚，以爆发劲为主。三路又称白猿拳，介于绵掌与二郎拳之间，是刚柔兼备、拳脚并重的拳路。器械练习有刀、枪、棍、剑，风格与绵掌一致。绵掌的器械以枪法为主，保持了一整套传统练习方法，如“抖大杆子”

乐雅养生网：中国传统拳术有哪些？中华武术博大精深，门类众多，那么中国传统拳术有哪些呢？下面乐雅养生网为您介绍常见的8种中国传统拳术，看看吧。1、通背拳也称通臂拳，强调以猿背或猿臂取势，故又称“通背猿猴”、“白猿通背”。通背拳流传较广，流

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（3）正、反手发球模仿练习。做模仿练习可采用让孩子跟着家长的动作做练习的方法，要充分利用孩子好模仿的特点。5、“喂”球（1）让孩子持拍站在球桌一侧的位置。家长将球打到固定的落点上，让孩子做正手攻球、反手攻球或反手推挡的击球动作。这样练习便于

乐雅养生网：儿童多大可以学乒乓球？很多家长都选择让孩子尽早学一些技能，乒乓球是选择之一，那么儿童多大可以学乒乓球呢？下面乐雅养生网为您介绍儿童多大可以学乒乓球，看看吧。儿童多大可以学乒乓球？乒乓球可以锻炼竞争对抗意识，提高小孩反应灵敏度

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乐雅养生网导读：绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩，维持内分泌系统的机能，并具有降血糖和改善糖代谢作用。下面让我们来认识绞股蓝吧！绞股蓝介绍绞股蓝，又称：天堂草、福音草、超人参、公罗锅底、遍地生根、七叶胆、五叶参和