乐雅养生网导读：灰树花的功效与作用有哪些？灰树花是食、药兼用蕈菌，夏秋间常野生于栗树周围，又称“栗蘑”。灰树花具有很好的保健作用和很高的药用价值。那么，灰树花的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解下。一、灰树花的营养成分：灰树花营养丰富，其

四、菱角的食用方法：水煮菱角材料：菱角500克，大葱3段，姜3片，花椒3克，八角3颗，香叶3片，盐10克。做法：1、将菱角放在清水中浸泡30分钟后，用废旧牙刷将菱角表面和缝隙中的泥洗掉冲净。2、大葱切段，姜切片。将洗净的菱角，放入锅中，再倒

四、韭黄的吃法：鲜虾韭黄材料：鲜虾半斤、嫩韭黄1斤。做法：1、虾在水中静养1小时，去杂质，剥取虾仁装碗，用湿淀粉抓揉。2、锅内加油烧到七成热，放虾仁、料酒、酱油、香醋的功效与作用、姜末，炒至八成熟装碗。3、嫩韭黄用植物油炒嫩，烩入虾仁，加精

乐雅养生网导读：鸽子蛋的功效与作用有哪些？鸽子蛋是鸽子的卵，蛋很小，比鹌鹑蛋大一些。鸽子蛋产量不多，营养丰富，具有补肝肾、益精气的功效，被誉为动物人参。那么，鸽子蛋有什么功效与作用呢？一起来看看下面的介绍吧。一、鸽子蛋的营养价值：鸽蛋含有

乐雅养生网导读：韭黄的功效与作用有哪些？韭黄俗称韭菜白，为韭菜经软化栽培变黄的产品。韭菜隔绝光线，完全在黑暗中生长，因无阳光供给，不能进行光合作用，合成叶绿素，就会变成黄色，称之为“韭黄”。那么，韭黄的功效与作用有哪些呢？一起来看看。一、

乐雅养生网导读：菱角的功效与作用有哪些？菱角叫做“菱”，又称水栗子。菱角生食可当水果，熟食可代粮食，还有不少药用功能。那么，菱角有什么功效与作用呢？一起来看看下面的介绍吧。一、菱角的营养价值：菱角的营养价值可与栗相媲美，每百克鲜菱肉含蛋白

乐雅养生网导读：毛豆是一年生的农作物，茎粗硬而有细毛，它的荚作扁平形，荚上也有细毛，所以人称为毛豆。又叫菜用大豆，是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆，毛豆就是新鲜连荚的黄豆。下面就跟着小编一起来看看毛豆的营养价值有哪些。每100克毛豆所

3、黑芝麻粥取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于

乐雅养生网导读：治疗少年白发的偏方有哪些？少年白发也叫少白头，是指在青壮年时期就开始长白头发的症状。少白头不仅影响人的外形，也是身体患病的反映，需要及时纠正治疗。那么，哪些偏方能治疗少年白发呢？一起来看看下面介绍的偏方吧。一、少年白发的原

5、维生素A太阳下山后，在光线暗淡的楼道里上下楼梯，很多老人会因为看不清，表现为摸摸索索、小心翼翼，补充维生素A可以改善这个问题。维生素A是构成眼感光物质的重要原料，维生素A充足，可增加眼角膜的光洁度，使眼睛明亮有神。反之，会引起角膜上皮细

四、水苏糖的来源：水苏糖是自然界原本就存在的一种物质，在我们经常食用的蔬菜、治疗疾病的中药材中都含有。地灵中含量最高，食用历史也最悠久。在植物分类上，地灵属于唇形科水苏属植物，与它同类的还有螺丝菜、宝塔菜、罗汉菜等，在北方，人们经常会将它们

乐雅养生网导读：袋鼠精的功效与作用有哪些？袋鼠精由雄性袋鼠的肌肉、生殖器组织提取而成，具有补肾强精，益气提神之的功效，有助于男性增强性能力，被誉为“天然伟哥”。那么，袋鼠精的功效与作用呢？有没有副作用？一起来看看下面的介绍吧。一、什么是袋

乐雅养生网导读：水苏糖的功效与作用详解！天然存在的一种功能性低聚糖，能够显着促进有益菌的增值，对人体肠道微生态系统的平衡有着重要的作用。那么，水苏糖的功效与作用有哪些呢？一起来看看吧。一、什么是水苏糖？水苏糖是天然存在的一种四糖，是一种可

3、疗效方面不同作为药品，一定经过大量临床验证，并通过国家食品药品监督管理局（SFDA）审查批准，有严格的适应症，治疗疾病有一定疗效。而作为食品的保健品，则没有治疗作用，仅仅检验污染物、细菌等卫生指标，合格即可上市。4、说明书和广告宣传不同

四、孩子补充微量元素这样做：专家认为如果孩子真的缺乏某种元素，可通过食物补充，很短时间内就可达到正常指标。家长一定不要让孩子养成挑食、偏食的习惯，这样的话一般就不会缺乏营养元素了。因为各种食物中含有丰富的营养元素，合理饮食就能满足人体所需。

乐雅养生网导读：别把保健品当药吃！保健品，亦称“功能食品”，某些保健品确实能改善身体机能，增强免疫力。但有些朋友轻信保健品的神奇功效，特别是老人，有时即使生病了不吃药，以致延误了病情。专家提醒，保健品不能代替药品，生病了在医生的指导下正确

乐雅养生网导读：儿童需要补充微量元素吗？微量元素在人体的含量微乎其微，但作用却不少。很多家长会带孩子做微量元素检测，以确保孩子正常发育。有点就盲目的给宝宝一通大补。那么，儿童需要补充微量元素吗？一起来看看下面的介绍吧。一、人体所需的微量元

乐雅养生网导读：咸虾花的功效与作用有哪些？咸虾花又叫大叶咸虾花、狗仔菜、狗仔花 展叶斑鸠菊，常见于荒坡旷野、田边、路旁。咸虾花全株都可以入药，具有发表散寒，清热止泻的功效，对感冒及肠胃炎有疗效。下面一起来看看咸虾花的功效与作用吧。一、咸虾

乐雅养生网导读：石斛和铁皮石斛的区别有什么？石斛和铁皮石斛其实并不是一种药材，它们之间有着很大的区别，今天小编就给大家介绍一下石斛和铁皮石斛的区别，学会以后才能分清石斛和铁皮石斛。石斛和铁皮石斛的区别石斛又称石兰、吊兰花、金钗石斛、枫斗。

乐雅养生网导读：女人最不喜欢的7种男人，什么样的男人总是追不到自己心爱的女人？什么样的男人能让女人倾心追随？下面盘点了女人最不喜欢的7种男人，来看看你中招了没？女人最不喜欢的7种男人1、头发蓬乱你是否经常头发蓬乱，懒得洗头，还有头皮屑？一