乐雅养生网导读：部分女性在经前或者经期会有明显的嗜睡症状，中医认为多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致，可通过饮食来调理，平时也可加强体育锻炼。……许多女性在月经期会出现这样那样的表现，有一部分女性在经期会表现出嗜睡。南京市妇幼保健院中