人的寿命长短有着多种多样的心理原因，其中多交朋友，广结善缘也会延长寿命，这是来自于美国阳伯翰大学、北卡罗莱纳大学多年研究得出的结论。　　根据美国杨百翰大学和北卡罗莱纳大学，针对30万名民众长达8年的追踪研究发现，知心朋友多、社交关系好的人，

经期延长（冲任受损，固摄无权）　　徐某，女，33岁，已婚，工人，2005年1 1月27日就诊。　　病起2000年药流术后，经前经后少量暗红色血，出血时间在15～20日，月经周期基本正常，2005年9月国际妇婴保健院在月经第二日诊刮，病理检查

经期延长（肝肾不足，冲任失固）　　杨某，女，35岁，2005年11月4日就诊。　　经行漏下10日净，反复？一8年。每值经期腰酸、畏寒肢冷，夜寐难入且腑气秘行，舌红，苔薄，脉细小。产育2胎，流产2次。证属肝肾不足，冲任失固。当拟益肾柔肝，固摄

【简便方】　　　　1.党参30克、仙鹤草30克、红枣50克，水煎服。用于脾虚者。　　2.茜草30克、旱莲草30克、红枣10枚，水煎服。用于偏阴虚者。　　3.蒲公英60克、小蓟草30克，水煎服。用于湿热者。　　【其它疗法】　　　　1.耳针埋藏

3.血瘀　　　　治法：活血理气，调经止血。　　方药：隔下逐瘀汤加减。　　当归9克 川芎6克 赤芍9克 桃仁9克红花6克 枳壳10克 五灵脂9克 丹皮9克乌药9克 炙甘草3克加减：经血多者，加生蒲黄12克（包煎）、仙鹤草15克；腹痛较甚者，加

4.本病应与崩漏和流产、血小板减少等鉴别。　　【辩证分型】　　　　1.阴虚 经期延长，经血持续不止，量少色鲜红，质粘稠，心烦口干。舌红，脉细数。　　2.脾虚 经期延长，经血淋漓不止，量少色淡，质清稀，神疲倦怠，纳少便溏。苔薄，舌淡，脉濡细无

【概述】　　月经周期基本正常，行经时间7天以上，甚至淋漓半月方净者，称为“经期延长”，属月经病。本病可发生于任何年龄，更年期妇女见经行淋漓终月不净者，应警惕宫体或宫颈病变；育龄期妇女患经期延长，可见于放环后月经失调或有排卵型月经失调――子宫

经期延长经期延长指月经周期虽然基本正常，但行经时间超过7天以上，甚或淋漓半月方净者。本病的发生有实有虚，实者多因瘀血阻滞冲任，新血不得归经；虚者多由阴虚内热，扰动血海以致经期延长。 [方一] 小蓟(全草)、益母草各60克。两者洗净，同加水煎

中药处方（一） 　　【辨证】脾胃虚损。　　【治法】补中健脾。　　【方名】归芍二黄汤。　　【组成】黄芪4.5克，白术3克，苍术3克，当归3克，白芍3克，陈皮3克，熟地15克，生地9克，炙甘草9克，柴胡6克。　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2

10、虚实牙周病，辨证对待　　中医认为，牙病的症状也能反映身体虚实。比如牙周病，在中医领域就有虚性和实性之分。虚性牙周炎除了表现为牙根酸胀，隐隐作痛外，还有腰肌酸痛、头痛、乏力等肾虚症状。实性牙周炎除表现为牙龈红肿、出血，或剧烈牙痛外，还有

8、巧吃零食健美牙齿　　长期吃精致的甜点不仅不利肠道健康，还容易在牙齿缝隙中留下“甜蜜的隐患”。从爱牙的角度上看，吃质地较硬的食物更为有益。可以选择有咬劲的食物如玉米、海带、牛肉干，搭配苹果片、葡萄干和西芹条当零食，咀嚼这些食物的过程就是一

6、中式漱口小方，爱牙每日必做　　其实，漱口水并非舶来品，中国人自古就有自己的漱口良方：用风化硝、白矾、食盐各3 克，加水200 毫升，煮开后放冷备用。每天早晚饭后，将煮好的药汁和温开水按2 ：1的比例混匀漱口，可预防牙周疾病、减少口气的发

4、按摩牙龈，牙齿更健康　　不仅我们的身体需要SPA，牙龈也同样喜欢被爱抚。每天晚饭后洗净手指，用食指上下旋转按摩牙龈，排除龈沟及牙周分泌物，可改善牙龈内血液循环，提高牙周组织抵抗力。坚持这种方法还可有效防止牙周病。 　　5、利用好唾液的自

针对不同类型的牙痛，可以通过按摩不同的穴位来缓解。　　对于突然袭来的牙痛，可以通过按摩合谷穴和颊车穴得到缓解。合谷穴位于虎口处，用一只手拇指的第一个关节横纹正对另一只手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。颊车穴位于颌骨边角向鼻子斜

人的一生有两副牙齿，一幅乳牙，一幅恒牙（恒牙共28 ～ 32 个牙齿）。恒牙是不可再生的组织，尽管可以用假牙代替，但是假牙永远不可能如真牙一般感觉妥帖自如。牙齿是我们身体中第二位最容易老化的器官（第一位的是皮肤）。随着人类自然寿命的增长，怎