一、少精吃枸杞怎么吃二、少精的食疗方法三、少精的危害少精吃枸杞怎么吃1、少精吃枸杞怎么吃1.1、肾阴不足引起的精神萎靡、遗精尿频、四肢冰凉、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣,最简单的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞,用开水冲泡,加盖