乐雅养生网导读：很多时候，意外发生了，爸爸妈妈才追悔莫及：“早知道会这样，我们就……”其实，如果采取了有效的预防措施，绝大多数意外事件都能避……很多时候，意外发生了，爸爸妈妈才追悔莫及：“早知道会这样，我们就……”其实，如果采取了有效的预

一、什么是居家养老服务二、居家养老具体服务什么三、居家养老服务如何收费什么是居家养老服务1、对居家养老服务的理解居家养老服务是指政府和社会力量依托社区,为居家的老年人提供生活照料、家政服务、康复护理和精神慰藉等方面服务的一种服务形式

干性皮肤和油性皮肤的简单洁面方法：1 干性皮肤的绿茶洁面法取绿茶：取1把绿茶，该绿茶只能用一次，所以量不用太大。泡绿茶：放入半盆热水中，搅拌3分钟，让茶叶充分泡开，待水温与肌肤温度相近时，可用化妆棉沾取直接洗脸，这个方法可每天进行。 2 干

乐雅养生网导读：居家美容小窍门。细致嫩滑的肤质需要细心的保养，可是每天瓶瓶罐罐抹了不少，肌肤还是那么差，真让人一筹莫展！没关系，现在小编教你简单又朴素的居家美容小窍门，帮助你打造完美肌肤哦！朴素简单护肤小知识皮肤粗糙每晚睡前做过面部清洁工

8.自制唇蜜的方法材料：口红(不要的，剩余的，现有的)、酒精灯(或吹风机)、调棒、铁汤匙、护唇膏(或唇油、凡士林)。做法：a.先将口红及唇膏利用调棒取出至汤匙上; b.将汤匙放在酒精灯上或以吹风机吹热风加热，并利用调棒搅均匀，记住不要加热过

乐雅养生网导读：为了保持美丽的容颜，很多MM们都愿意去美容院做各种各样的保养，其实，这种花费完全没有必要。掌握一些正确的肌肤保养法，加上居家美容方法，即使不出门不花大钱，依然拥有健康嫩滑的美肌哦！下面就让我们一起来了解一下吧！居家美容小知

乐雅养生网导读：冷风呼啸，“三千烦恼丝”又要接受干燥气候的洗礼了。如何令头发在恶劣环境中仍能延续如丝般的柔顺状态，让秀发为美丽加分？其实，大可不必大动干戈地跑去做专业护理，平日里的高超小功夫，足以帮你解开烦忧。危害头发的因素●寒冷低温干燥

乐雅养生网导读：在推进社区卫生服务综合改革和医养结合进程中，如何增强社区老年人照护和基本医疗护理服务，成为政府部门急需解决的一道难题。近日，上海市发布《关于……在推进社区卫生服务综合改革和医养结合进程中，如何增强社区老年人照护和基本医疗护

丹参→月经不调　　属性功效：丹参味苦性微寒，具有活血化淤、凉血消痈、养血安神的作用。　　防病保健：取丹参适量，将其研成粉，于睡前以小杯温酒或淡盐水送服，对各种月经不调有效，但孕妇及月经期女性忌用。

熬夜后，很多人常会感觉口干目眩、咽痛咳嗽，此时喝1杯西洋参茶，可让您口舌生津。　　温馨提示：因西洋参性寒，所以脾胃虚弱的人不宜过多食用。　　陈皮→理气化痰 　　属性功效：陈皮味辛、苦，性温，具有理气、调中、祛湿、化痰等功效。 　　防病保

属性功效：金银花味甘性寒，具有清热解毒的作用。　　防病保健：对于咽喉肿痛、热毒泻痢等症，用金银花水煎代茶喝，1天后即可见效；宝宝身上出现热痱，可用金银花煎成浓浓的汤汁，用棉球蘸取汁液在患处轻轻地反复擦洗，1天后就会显效。　　西洋参→口干目眩

罗汉果服用方法非常简便，煎水、冲泡饮用或直接嚼着吃均可，每天2次，每次以10克为宜。　　菊花→目赤肿痛　　属性功效：菊花味辛、甘、苦，性微寒，具有疏风清热、解毒、明目等功效。 　　防病保健：因热伤风、肝火盛所致的头晕头痛、目赤肿痛等症状，可

属性功效：麦芽味甘性平，具有消食和中的作用。　　防病保健：儿童消化不良，可用麦芽水煎代茶饮；女性断乳，可用麦芽水煎服。　　罗汉果→止咳润肺　　属性功效：罗汉果味甘、酸，性凉，具有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效。　　防

鸡内金→小儿积食　　属性功效：鸡内金味甘性平，具有健胃消食、化积排石、固摄缩尿等功效。 　　防病保健：当出现腹部胀满、大便干燥或小儿积食等症状时，可将晒干的鸡内金炒后捣碎，加点山楂一起熬水喝，或将山药、鸡内金一起研成细末，与粳米共煮粥食用。

防病保健：在湿气较重的季节或地区，可用薏米煮汤喝。　　温馨提示：因薏米性微寒、偏凉，所以平时怕冷的阳虚体质者不宜长期服用。　　石榴皮→腹泻　　属性功效：石榴皮味酸、涩，性温，具有涩肠止泻、止痢固脱等功效。　　防病保健：吃石榴后将石榴皮洗净、

防病保健：小儿脾胃虚弱，时常没有好胃口，且时不时腹泻，这时让孩子多吃点山药，常会收到意想不到的效果；山药对老年人因肺气虚弱所致的慢性咳嗽、气促等症或肾气虚弱所致的腰酸腿软、夜尿频等症，均有一定疗效；对于病后身体虚弱，需长期调养的人来说，山药

属性功效：生地黄味甘、苦，性寒，具有清热凉血、养阴生津的作用。　　防病保健：经常便秘的人，不妨喝1杯生地黄蜂蜜水，具体方法是：取生地黄适量，加水煮30分钟，待药液稍凉后加蜂蜜2勺搅拌均匀，一般喝完后5～10分钟即可见效。 　　山药→小儿脾胃

属性功效：艾叶味苦、辛，性温，具有温经止血、散寒止痛、祛湿止痒、安胎的作用。　　防病保健：因风寒所致的咳嗽，可采用艾叶熏脚的方法，具体方法是：取艾叶适量，放入沸水中煎煮15分钟，去渣取汁，把药液倒入盆内，先熏后洗双脚；当皮肤出现疖肿症状时，

玉米须→慢性肾炎患者　　属性功效：玉米须味甘性平，具有利尿清热、平肝利胆的作用。　　防病保健：慢性肾炎患者，可取干燥玉米须50克，加温水600毫升，用文火煎煮20～30分钟，待药液煮至300～400毫升时，去渣取汁，于每日1次或分次服；齿龈

大多数人认为，家庭小药箱里的药应是一些见效较快的西药，如止痛药、退烧药以及降压药等。殊不知，家庭小药箱里也可常备一些中药，因为很多易于保存且疗效确切的中药在解决身体小问题时，其疗效是某些西药所无法比拟的。下面特别推荐居家应备的15种中药。