春天很多家庭喜欢外出踏青，既能欣赏大自然的美景也可以进行户外锻炼。此时如果准爸爸想要带孕妇出门踏青的话又该注意什么呢？春季踏青的好处冬天久居室内气血积郁，经历了一整个外寒内热的冬天，这时候可以尽情地呼吸新鲜空气，吐故纳新，促进体内新陈代谢，

孕吐虽然不是所有准妈妈都会经历，但却是让很多都头疼的问题。那么，引起孕吐的原因是什么？准妈妈们面对孕吐有什么好办法？正确认识孕吐1.是一种保护行为害喜呕吐是生物界保护腹中的一种本能。这种本能能够让提早察觉可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质，以

益母草我们都知道是一种营养的食物，对于在要怀孕的女性来说，益处多多。所以女性朋友应在孕前就要合理进补这些营养食物，以便保证好孕的到来。下面就来介绍一道益母草鸡蛋汤吧。益母草鸡蛋汤补肝养血，活血养颜。用于肝肾不足、湿阻淤滞，腰膝无力，面部粉刺

据测定，在一年四季中，春季阳光紫外线含量最高，冬季紫外线含量最低。科学家还就人们对紫外线的敏感性作了统计：春季敏感性最高，冬季则最低。因此，对于皮肤敏感型的孕产妇来说，春季就要预防发生面部皮炎。春季孕妇如何防紫外线那么在春季怎样才能保持皮肤

女性怀孕后，胎儿在子宫内逐渐长大，原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小，子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升，子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克。随着子宫和胎儿的长大，孕妇的睡姿显得越来越

孕早期是指末次月经起至怀孕第12周末，即女性怀孕的前3个月。这个阶段是胎儿的细胞分化、人体器官形成的主要时期，其中，以人体最重要的器官大脑和神经系统的发育最为迅速。同时，孕早期也是母体内发生适应性生理变化的时期。多数孕妇在孕早期会出现便秘、

怀孕后，将橄榄油涂在肚子上，就可以防止妊娠纹的产生，很多准妈妈纷纷效仿。昨日，面对众多孕妇对这一问题的咨询，湖北省妇幼保健院产科易志环主任医师指出，妊娠纹的产生因人而异，目前还未曾听说有预防的办法。看着日渐隆起的肚子，怀孕四个月的小吴欣喜之

当你怀抱着你的新生儿，依偎着你的丈夫，一家三口离开医院回到你们那温暖的小家。你的内心除了喜悦，一定还有些惴惴不安。分娩后面对的问题很多，此时心态没有摆正，新妈妈可能会患上产后抑郁症，这可怎么办呢？张小姐回忆当时的感受，她说：“尽管我和丈夫都

人人都希望能拥有一个聪明漂亮、健康活泼的宝宝。因此，只要一发现怀孕，准妈妈们就会大补特补各种营养品，唯恐亏待了肚子里的小宝宝。但是，市场上的营养品种类多得让人眼花缭乱，该补什么，又该何时补充才对宝宝最好呢?《生命时报》记者随机采访了一些孕妇

准妈妈们都希望自己肚子里的宝宝日后能成龙成凤，智力超群，愿望是美好的，但是如何去实现它呢?其实，想要宝宝智力发育得更好很简单，只要注意孕期饮食即可哦。下面为大家介绍孕期益智食谱精选，希望每个宝宝都聪明健康。孕妇吃什么对宝宝智力好1、全面原则

孕妈妈孕1月最重要的任务之一就是准备一个好的心情，这对胎宝宝来说是至关重要的。因为孕妈妈和胎宝宝之间有着微妙的精神联系，孕妈妈的情绪会影响到胎宝宝的发育。那么，如何才能放松心情，做一个健康妈咪呢？不妨来做保健操。枕臂侧躺，侧躺(任意一边)，

怀孕早期在孕早期，也就是准妈妈怀孕1～3个月的时候，会出现孕吐、精神不济、嗜睡等不适的生理状况。这个阶段，基础代谢增加，热量消耗相对较快，身体内分泌系统产生微妙变化，血糖供应不足，会导致嗜睡。准妈妈除了保证足够的休息外，可配合做一些有氧运动

急性乳腺炎是产妇最高发的疾病之一，怀孕期间的准妈妈要注意做好准备工作，防止患上急性乳腺炎。那么，准妈妈该如何防治乳腺炎呢？下面我们一起来看一下。急性乳腺炎的发病原因是，乳汁不能外流，出现瘀积，使局部乳房组织活力降低，造成有利于细菌繁殖的条件

月底一过就是端午节了，今年的端午小长假，刚好迎来“六一儿童节”。说到端午节，很多人想到的就是粽子和香囊，端午节佩戴香囊避邪又驱瘟，然而过敏体质者与孕妇不适宜佩戴香囊，以免身体健康，严重时还能导致孕妇流产。端午节为什么要佩戴漂亮的香囊？有一种

维生素对于怀孕的准妈妈来说是非常重要的，缺少维生素的话会对自身以及胎儿造成很大的影响。那么孕妇在怀孕期间需要补充哪些维生素呢?孕妇吃什么维生素好呢?我们一起来看看吧。孕妇吃维生素A：帮助保持肌肤与器官内腔黏膜系统正常化预防癌症，降低口腔癌、

中医理论认为，分娩时产妇会经历失血过多、长时间用力、剧烈疼痛和创伤，都会导致产妇气、血、津液的耗损，即使平时体质再好，也会在生完孩子以后感到从未有过的虚弱，从而导致一系列的不适症状，比如眩晕、出汗、便秘、小便不利等。那么要怎么办呢？产后护理

很多妈妈总把产后粗糙的皮肤以及臃肿的身材，归结到宝宝身上，觉得是生完孩子后青春苗条的身材都没有了。其实产后新妈妈的糟糕身材与孕期保养有关哦，孕期做好美容胎教，可让准妈妈更加漂亮。在孕期做好皮肤的美容和护理，就可保持青春的肤色和苗条的身段哦。

现在很多家庭都喜欢养宠物作伴，但是孕妇也能养宠物吗?专家称，宠物身上的细菌一旦接触到孕妇，可以导致胎儿畸形，甚至可以导致胎儿死亡，因此不建议孕妇养宠物。而孕妇想要与宠物和平相处，就需要注意以下事项。孕妇能养动物吗一般来说，孕妇最好不要接触宠

准妈妈心情不好怎么办呢？怀孕后，准妈妈的心情会有很大的变化，然而，孕妇的心情会直接影响到胎儿发育。所以，准妈妈保持一个好心情是很关键的哦。那么，有哪些原因会导致孕妇出现焦虑症呢？孕妇焦虑症的原因压力大睡不好。引起孕期睡不好的各种原因中，除了

女性在得知自己怀孕的消息之后，就应该要做好一系列的检查，即产检。那么产检都检查什么呢?产检的项目有很多，而且每一阶段的产检项目都是不一样的。接下来就让的小编给大家详细的介绍一下。在10～13周内需建卡咨询，初筛高危病例。还有B超检查整个孕期