在怀孕初期，是胎儿最脆弱的时期，如果是身体比较虚弱的女性就很容易造成流产，那么怀孕后吃什么什么安胎最好呢？1、安胎鲤鱼粥材料：鲤鱼1尾约500克，苎麻仁15克，糯米50克。做法：将鲤鱼去鳞及肠杂，洗净后切块煎汤，再煎苎麻根，去渣取汁

女性在怀孕期间，身体会出现一些特殊的变化，因此在生活和饮食上要注意合理安排，补充充足的营养，因此，怀孕的准妈妈们都很关注吃什么食物安胎?为了孕妇和宝宝的健康，孕妈妈了解吃什么食物安胎是很有必要的。1、吃鱼有助胎儿脑发育孕妇每周吃一次