乐雅养生网导读：头痛、关节痛、肌肉痛时，很多人会自然而然想到吃镇痛药，镇痛药也成了人们在普通药店里最容易买到的药品。正因如此，许多人养成了一有头疼脑热就求助于镇痛药的习惯。……更有甚者，消痛心切，会贸然服下大剂量的镇痛药。然而，有许多研究

乐雅养生网导读：外阴疼痛、痒感、分泌物增多。……【概述】由于生理特点，婴幼儿外阴炎(infantile vulvitis)与成人在病因、表现、后果、治疗方面均有所不同。【病因学】新生儿出生15天内，阴道粘液呈显著酸性反应，其酸碱度约为

乐雅养生网导读：外阴疼痛、痒感、分泌物增多。……【概述】由于生理特点，婴幼儿外阴炎(infantile vulvitis)与成人在病因、表现、后果、治疗方面均有所不同。【诊断】外阴疼痛、痒感、分泌物增多。 外阴、阴蒂、尿道口及阴道口粘

乐雅养生网导读：腰背痛是临床很常见的症状，占骨科门诊总数的1/3或更多。在美国，每五个人里就有四个人曾患腰痛。……症状及可能的疾病：为突发性异常剧烈之腰痛，也可为逐渐加重的隐痛，常局限于腰骶部附近，不愿翻身，活动有障碍。坐骨神经痛

乐雅养生网导读：过敏性紫癜一般发病于3～10岁儿童，开始出现皮肤及粘膜紫癜，多见于下肢，臀部及上肢次之，对称性分布，分批出现，压之不褪色，鲜红或脂红色，可伴有血管神经性水肿。并有发热头痛，不适及食欲不振。……过敏性紫癜又称出血性毛细血管中

乐雅养生网导读：取颊车、大迎、中渚等穴治疗舌咽神经痛……取穴：颊车、大迎、中渚、太冲、颈部阿是穴(颈侧痛点，按压之可缓解舌咽部疼痛)。 操作：用0.25 mm×40 mm毫针针刺行捻转泻法，其中颈部阿是穴局部应有强烈的酸胀感，甚或传至舌咽

试试这个在下一次你情绪高涨时，利用片刻的时间注意你的身体，哪里感觉明显。例如你的胸部感到紧张，或做你的脚感到麻痹？正如你体验不同的情绪，想想你的长期疼痛。"更具有结合情感和身体感觉的意识" 迈克尔说。通过这种联系，他说，

试试这个在下一次你情绪高涨时，利用片刻的时间注意你的身体，哪里感觉明显。例如你的胸部感到紧张，或做你的脚感到麻痹？正如你体验不同的情绪，想想你的长期疼痛。 　　关系恶劣和不称心的工作带来了很多不可思议的疼痛和愤怒，但当大问题解决后，像魔术般

专家强调，如果采取上述办法臀部疼痛仍无法缓解，患者就应及时到医院检查了。在经过药物、理疗等一系列保守治疗无效后，可以采取胶原酶溶盘术、射频、冷冻等微创的治疗方法。如果患者的椎间盘突出已经合并出现椎体滑脱、骨性椎管狭窄和椎间盘突出明显钙化等严

肌肉冻伤易假性坐骨神经痛　　安婷是公司里出了名的时髦女郎，冬天的时候，安婷依旧每天一袭短裙，蹬着高筒皮靴在凛冽的寒风中傲然前行。有一天，安婷穿着一条火红色的超短裙走在下班的路上，突然觉得后臀一阵刺痛，痛得安婷不得不半路停下，靠在路边的围墙上

据外科专家介绍，赵丽的问题绝非仅仅是“屁股痛”，实际上是坐骨神经痛。“如今，像赵丽这样的都市女白领很多，久坐、坐姿不正，再加上长期穿高跟鞋，使得坐骨神经痛已经成了‘办公室病’。”但意识到问题严重，自觉就诊的人却不到1/5.　　腰背肌损伤致椎

早晨正在健步如飞地赶路上班，或坐在电脑前正聚精会神地赶报告，甚至在夜深人静正睡得香甜之际，突然，一阵剧痛从你的臀部如闪电般掠过，直达一侧的腿部和足部，让你痛得不得不停下脚，从椅子上站起来，或从美梦中惊醒……如今不少年轻女白领在聚会时常常聊到

刘主任说：“经常坐办公室的白领要注意纠正自己的坐姿，最好每工作1小时就起来走动一下，放松一下颈椎和腰椎。平时多进行运动，像游泳可以很好地锻炼腰背肌，或每天坚持做‘小燕飞’动作，俯卧在地上，腹部贴地，头部和两腿同时有节奏地往上翘，有助减少椎间

常常坐着又很少运动的人，应特别珍惜每天走路的机会。人体的正常脊柱有四个生理弯曲，颈椎前凸，胸椎后凸，腰椎前凸，骶椎后凸。当人从爬行动物进化为直立动物时，脊柱经历的考验及负重最大，也最易受到损伤，脊柱好似支架，支撑着胸壁和腹壁，正确的站姿、走

城市白领族中，大部分人都有手腕疼痛、腰酸背痛、或颈项疼痛，仔细想一想，您经常有哪一种或者哪几种疼痛？　　“腕管综合征”，俗称“鼠标手”，多发生在使用电脑的人群中间，与长期固定一个姿势使用鼠标有关。　　人的腕部是连接手和胳膊的桥梁，血管、神经

专家建议，当上述体征影响到人的精神和正常生活时，应及时就医。饮食上宜少吃或不吃动物肝脏，因为动物肝脏会诱发风湿寒痛。如果是坐班一族，应经常站起来扭扭腰，舒展肩、背肌肉，早起时可拍打肩、颈、背。尤为关键的是，白露过后，不宜把空调温度调太低。开

秋老虎还没过，许多白领就开始叫嚷腰酸背痛了。日前，记者从市中医、曙光等医院了解到，来做拔火罐治疗的年轻人越来越多，原因是夏季空调风扇吹得太多，而坐班一族长时间静坐和用眼，又导致风湿寒痛的加重。30岁高发风湿寒痛香港中华医学会名誉会员方柏儒医

该医师指出，长期的颈肌劳损，使肌肉一直处于紧张状态，无法休息，便会因缺氧、缺血而僵硬。　　“如果没有调整改善，肌肉长度逐渐缩短，将更难伸展，并引起结构性改变，例如退化性关节炎、椎间盘突出等病症，恶性循环下去，还会压迫神经，使上肢酸麻无力。”

医师说，曾有一位在食堂工作的患者，她在舀菜时头总是从左边转向右边，反复进行，因此患上了严重的颈椎退变，出现头晕恶心。分析原因后，调整了工作，很快控制了病情，并且再没复发。　　医师指出，引起颈椎痛最常见的原因就是姿势不良。　　另有一些患者晨起

颈椎痛十分普遍常见　　很多上班族都有这样的经验：长时间坐在办公桌前处理事情，等一回神，才发现颈椎肌肉紧张、僵硬，有苦难言。　　本地中国中医药治疗中心一名医师指出，引起颈椎痛最常见的原因就是姿势不良。　　“人的头很重，至少有7、8公斤甚至10