一、冬季手脚冰凉吃什么好二、冬季手脚冰凉食疗方三、冬季手脚冰凉怎么按摩冬季手脚冰凉吃什么好1、冬季手脚冰凉吃什么好羊肉羊肉富含蛋白质和钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质,可以在冬季补充足够的热量和维生素,达到保暖身体的效果,所

一、冬季预防肥胖的方法二、冬季为什么容易发胖三、冬季发胖怎么在家运动冬季预防肥胖的方法1、冬季预防肥胖的方法:冬季晒太阳能减肥冬季不能因为怕冷老是呆在宿舍,我们要经常出去晒晒太阳。因为晒太阳能激发大脑里一种叫做五羟色胺的激素的分泌,

一、冬季怎样养肝护肝二、 冬季养肝护肝做什么运动三、肝脏受损的征兆冬季怎样养肝护肝1、冬季怎样养肝护肝:晚上十一点前睡觉夜里11点到次日凌晨3点,是肝胆的排毒修复时间,这个时间段血液流经肝胆,分解毒素,回养肝血。研究表明平躺时血液更

误区2：三滤一起换。　　很多车主一旦感觉汽车怠速有问题，就立即前往维修店或者4S店更换三滤，认为只要三滤干净，汽车跑起来就没有问题。而有些4S店得维修人员，为了多挣工时费，也乐意接受车主这种请求，将三滤同时更换。在这里我要提醒新车主朋友，汽

6、建立爱车记录。　　车主对自己爱车的情况，最好要有个详细记录，例如，行驶到1万公里时该做什么保养了，一定要心中有数。每次给爱车做保养、更换零部件，都要有详细记录。　　7、注意异响情况。　　行驶中，驾驶者要密切注意车辆各部分的响声，一旦发现

3、停车拉好手刹。　　很多新车手习惯性地在停车时把变速杆放在空挡，这个习惯非常不好，容易使变速杆进入前进挡，从而发生危险。停车时，一定要拉好手刹，不然很容易撞到别人的车，而如果在坡道上，还可能发生更大的危险。拉好手刹 　　4、及时更换刹车片

养生导读：新车主因刚接触到汽车，在很多方面都不是很了解，在保养汽车时更会出现很多误区，如果你还不熟悉，下面就跟大家一起了解一些保养经验，以及几个误区纠正。　　一、汽车保养经验。　　1、学会看仪表盘。　　新手开车，学会看仪表盘非常重要。要经常

一、冬季女性丰胸的小食谱二、 冬季丰胸运动有哪些　三、冬季丰胸注意事项冬季女性丰胸的小食谱1、冬季女性丰胸的小食谱:陈皮乌鸡汤材料:白术、山药、茯苓各15g,陈皮、紫河车粉各7.5g,乌鸡半只,油、盐、姜各适量。做法:将以上诸药一起

一、冬季食疗养生粥 二、冬季食疗养生原则三、冬季进补要注意什么冬季食疗养生粥1、冬季食疗养生粥之四红补血粥红豆、红枣、紫米、花生、核桃、大米、小米。红豆、紫米提前用水泡一夜,如果来不及至少提前泡2个小时。锅中加入足够的水,先加入红豆

一、冬季吃什么败火二、冬季喝什么汤败火三、冬季饮食如何防上火冬季吃什么败火1、冬季吃柚子败火柚子是秋季成熟的水果,因为它皮厚耐藏,等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择,柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素

一、冬季健身的注意事项二、冬季健身的好处三、适合冬季的健身运动有哪些冬季健身的注意事项1、冬季健身的注意事项:注意保暖注意保暖多穿衣服,由于外面天气太冷,千万别着凉。其次就是保暖的情况下,肌肉才能够舒展,不容易出现训练抽筋的情况,而

一、冬季头发干燥怎么办二、冬季头发干燥吃什么三、冬季头发干燥的原因冬季头发干燥怎么办1、冬季头发干燥怎么办:按摩头皮每天用手指肚按摩梳理头发和头皮,可以改善头皮的血液循环,减少头皮屑,防止脱发,有利于强健发质。早晚各一次,每次只需1

一、冬季男性壮阳滋补饮食二、冬季男人壮阳怎么锻炼三、冬季男人壮阳多按摩这些部位冬季男性壮阳滋补饮食1、冬季男性壮阳滋补饮食:枸杞炖鸽蛋将枸杞洗净。鸽蛋放凉水锅中,用小火煮熟去壳,滚上干淀粉,放入花生油锅内,表面炸成黄色时捞出。将锅置

一、冬季怎么预防流感二、流感和普通感冒的区别三、冬季为什么多发流感冬季怎么预防流感1、冬季预防流感之及时接种疫苗流感疫苗对人体的保护可达70%—90%,即使在接种后患上流感,也能减轻其症状并降低并发症的几率。专家建议,最好在10月和

一、冬季坐月子的护理二、冬天坐月子穿衣原则三、冬天坐月子多久可以出门冬季坐月子的护理1、冬季坐月子的护理之勤洗澡、勤换衣月子中妈妈一般出汗较多,所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣,以保持皮肤清洁。洗澡时浴室内应先加温至20℃左右再进入;应

一、冬季怎么美白护肤二、 冬季美白护肤吃什么菜三、冬季美白护肤药膳冬季怎么美白护肤1、冬季美白护肤之先补水再美白你一定有这样的经验,如果在一块干海绵上滴一滴红药水,红药水会很快渗入海绵,但渗入的范围比较小;而如果在一块湿海绵上滴一滴

一、冬季如何做好胃保健二、冬季胃保健喝什么茶三、冬季胃保健喝什么汤冬季如何做好胃保健1、冬季如何做好胃保健多吃温性食物冬季人体为了保持一定的热量,必须增加体内糖、脂肪和蛋白质等物质的分解,产生更多的能量,以适应机体的需要。膳食中应多

一、女人冬季养生汤二、女人冬季养生茶三、女人冬季养生粥女人冬季养生汤1、女人冬季养生汤之萝卜鲫鱼汤原料:鲫鱼、白萝卜、葱、姜、花雕酒、盐。做法:鲫鱼洗净后沥干,并用厨房纸巾擦干表面水分。萝卜去皮切条;葱打结;姜切片。锅内热油,爆香几

一、冬季头发干枯怎么办二、冬天头发干枯吃什么三、哪些因素造成头发干枯冬季头发干枯怎么办1、冬季头发干枯怎么办:使用护发素洗发后将适量护发素均匀涂抹在头发上,确保护发素停留的时间比包装上写的稍久一些。这样既可以增强效果,又能使你的头发

一、冬季十二指肠溃疡患者要注意什么二、十二指肠溃疡的预防保健三、十二指肠溃疡的治疗冬季十二指肠溃疡患者要注意什么1、冬季十二指肠溃疡患者要注意什么之注意气候变化胃溃疡病人生活起居要有一定规律,不可过分疲劳,劳累过度不但会影响食物的消