一、什么人不适合长跑二、长跑注意事项三、长跑的好处有哪些什么人不适合长跑1、患有这些疾病的人不适合长跑严重的心脏病患者跑步会使你的心跳加快,增加体内氧的消耗量,很容易给你上气不接下气的感觉。心脏病患者是最不能激动的,如果一下子心跳过