一、有哪些舞蹈基本功训练二、学习舞蹈的注意事项三、练习舞蹈的好处有哪些有哪些舞蹈基本功训练1、舞蹈基本功训练之压腿压腿有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿