病例一：　　易患人群：以会计师、律师为多，主要集中在文员和中层管理人员身上。　　症状：腰、背、肩、颈酸痛　　确诊：职业性过劳综合症 　　患病原因：长时间保持同一个坐姿，肌肉没有机会伸缩所致。因此不论坐得歪斜或笔直，长久下来都会腰酸背痛。许多

腰痛症状：除疼痛外，腰部变沉、发胀、变硬，严重者起不了床。　　原因：女性较男性易腰痛。因女性骨盆内器官比男性复杂，脊椎承受的负担过重，较易患腰痛。　　易患人群：经常穿高跟鞋、腹部赘肉过多、原来运动但突然停下来的人。　　解决方法：若是轻微腰痛

甲状腺功能衰退是悄悄袭来的，所以超过一半的女患者并无意识，大多被归为工作过度、压力过大或者仅仅因为是年龄增大的原因。疾病一旦出现，甲状腺就产生不了足够的甲状腺荷尔蒙，制约了代谢功能，如不治疗，甲状腺功能衰退会损害器官，包括心脏和脑。女性的发

如果你发现下班后回到家里，感到浑身疲乏无力，肌肉酸痛，筋疲力尽，感冒几乎成了日常伴侣。请假休息了几天，情况仍然没有多大改善。小心患上了慢性疲劳综合征，也叫劳碌综合征。而且有一项调查显示，我国许多职业女性都有这种症状。　　女性慢性疲劳综合征初

4、早餐不可省略 其实，不只星期一，每天的早餐都要吃得好，以维护一天精力所需，医师建议，早餐最好吃低脂肪、高蛋白质的饮食，因蛋白质可增加正肾上腺素的分泌，使人精神集中，而低脂肪也不致给身体太大负担。而中午，不妨吃顿营养点的午餐，帮自己打打气

倦怠、沮丧、懒洋洋、病恹恹，许多工薪阶级都有类似的“星期一上班症候群”，这种病症通常星期一发作，星期三症状缓解，周四到了周末迈入潜伏期，下星期一再度凶猛发作。 会有这类星期一症候群，是因生理及心理状态调整不佳，特别是周末时与平日的作息差异，

为了防止节后综合症困扰上班族，市民在假期结束前一两天，就要开始减少应酬。假期结束后，最好立即停止应酬，让身心放松，做到早起早睡、起居有序。除此之外，还应该在工作中适当制定工作计划，有了计划，就能帮助上班族强迫自己集中精力，以便迅速回归到正常

专家建议　　起居有序 适当制定工作计划　　那么，假期过后，上班族如何才能在最短时间内摆脱“节后综合症”，全身心投入到工作之中呢？　　对此，记者10日采访了心理咨询师刘义林老师。刘老师告诉记者，节后综合症是近年来一个较为普遍的现象。由于应酬增

无心工作 头昏脑胀想再回家　　在三亚工作的安徽小伙程先生告诉南岛晚报记者，他刚从老家回到三亚。本想回来后努力工作，争取多做些工作，为整年的忙碌打好基础，但没想到再次坐到办公桌前时，他发现集中精力工作竟成了难事。　　“从初七上班以来，每天坐在

节后综合症来袭怎么办？ 　　心理专家表示：上班族可起居有序，适当制定工作计划　　“往办公桌前一坐，不想工作，脑袋一片空白，好想再回家过一次年。”随着春节假期的结束，各大单位、企业的员工纷纷重返工作岗位，开始新一年的工作。但是，暂别工作7天后

乐雅养生网总结：时间综合症是指人们对时间的反应过于关注所产生的情绪波动现象。现代生活节奏越来越快，使白领感到时间越来越不够用，对事业的专注使人对紧迫的时间感到焦躁不安，这样会引发心率加快、血压升高、呼吸急促等症状。

乐雅养生网导读：随着生活方式和工作节奏的不断加快，五种新型疾病综合症正侵袭现代都市白领。应引起足够重视。　　白领综合症1.夜餐综合症　　夜晚支配胃肠道功能的副交感神经活动比白天频繁，胃肠对食物的吸收能力也强，因而夜间经常进食过多的高热量食

3.星期一更善待自己　　愈是低落的星期一早上，愈要用心打扮一番再出门。穿得美美的，自己心情好，别人也会给你正面反馈，形成良性交互。 　　4.早餐不可省略　　其实，不只星期一，每天的早餐都要吃得好，以维护一天精力所需，医师建议，早餐最好吃

倦怠、沮丧、懒洋洋、病恹恹，许多工薪阶级都有类似的“星期一上班症候群”，这种病症通常星期一发作，星期三症状缓解，周四到了周末迈入潜伏期，下星期一再度凶猛发作。　　会有这类星期一症候群，是因生理及心理状态调整不佳，特别是周末时与平日的作息差异

3。星期一更善待自己　　愈是低落的星期一早上，愈要用心打扮一番再出门。穿得美美的，自己心情好，别人也会给你正面反馈，形成良性交互。周一综合症 4。早餐不可省略 　　其实，不只星期一，每天的早餐都要吃得好，以维护一天精力所需，

乐雅养生网导读：倦怠、沮丧、懒洋洋、病恹恹，许多工薪阶级都有类似的“星期一上班症候群”，这种病症通常星期一发作，星期三症状缓解，周四到了周末迈入潜伏期，下星期一再度凶猛发作。 会有这类星期一症候群，是因生理及心理状态调整不佳，

其实对于KISS综合征，爸爸妈妈不要过于紧张。首先，在医生确诊之前不要随便把宝宝划在患病行列当中。其次，即使宝宝得了这种病，也不是无药可救。大多数宝宝通过治疗会在一岁之内恢复健康。TIPS:一般的检测方法和治疗的最佳时间: 通常医生会观察宝

症状三：没完没了地哭有的孩子毫无理由地哭个不停，而且很难哄好。造成原因：对爱哭的孩子一定要检查他们的颈椎。如果颈椎被抑制，宝宝的身体就会处于紧张状态中，而感到疼痛。不过一般通过治疗疏通颈椎之后，宝宝的哭声也就会消失了。护理方法：目前治疗方法

谁会想到“KISS”在宝宝的生活中还有另一层意思：颈椎发育异常引起的平衡障碍，即KISS综合征。它把宝宝常出现的：歪脖子、睡眠障碍、经常哭闹、爬行障碍等症状全包括在内。所以有必要提醒爸爸妈妈，要小心预防、正确应对。“我生娇娇的时候很困难，最

乐雅养生网导读：强迫症、拖延症、职业倦怠症、办公室综合症……近年来，许多不曾在医学上见到的五花八门的“病症”层出不穷，悄无声息地缠上了不少年轻人，工作压力大的上班族们纷纷对号入......强迫症、拖延症、职业倦怠症、办公室综合症……近年来