一、舞蹈下腰疼怎么办1. 如何注意腹部保暖2. 适当运动可以减轻腰疼3. 饮食可以帮助调理身体二、为什么下腰会疼三、怎样防止舞蹈下腰疼舞蹈下腰疼怎么办1、如何注意腹部注意保暖1.1、腰痛保暖是首当其冲,而且要四季保暖1.2、要注意穿