一、肚皮舞的动作要领二、肚皮舞对女人的好处三、男人跳肚皮舞的好处肚皮舞的动作要领1、肚皮舞的动作要领甩:将胯大幅度地甩出去。你可以利用腰部,一下又一下上提你的胯,并且呢,从半蹲状态到踮起脚尖,身体的上下幅度的变化让你的周身以腰腹为支