对于正中神经损害，医生通常用石膏、夹板进行固定治疗，如果情况严重，就需要打封闭或者动手术。影响工作不说，治疗过程疼痛难当，绝对是意志大磨炼。要想免除痛苦，和手腕神经和平相处下去，以下7点非常重要：　　1 每工作一小时，停下30秒，活动手腕，

4 手肘放在桌子上，手腕平放操作键盘，既不弯曲也不下垂。　　5 调节显示器或者座椅高度，避免使用鼠标键盘时候身体前倾，这同时有助于保护你脆弱的颈椎。 　　6 前臂和肘部尽量贴近身体，并且尽可能放松。肘部工作角度应该大于90度，否则，你会压迫

“腕管综合征”的病根在神经损伤。不间歇的重复动作会压迫从手臂通往手指的正中神经。长时间的压迫，会让正中神经指挥的三个手指拇指、食指、中指产生麻木和疼痛。初期的症状是感觉麻木，然后是睡着了会忽然感到手指灼痛，最后会连弯曲都感到困难。如果把手向

从走进格子间那一刻起，你就注定要和职业病对抗终生。腰椎、颈椎、眼睛和名目繁多的体检数据，每一样都不能马虎。等等，你是不是忘记了什么? 　　没错，那就是手。长时间敲击键盘，给手带来的伤害远远超过想像，和华丽但必须时时擦拭的IPOD 系列产品一

养生导读：冬天手干，用什么护手霜最好？冬天手部容易粗糙干裂，这时就需要护手霜的滋润了。那冬天手干，用什么护手霜最好？下面一起来详细了解下吧。　　冬天手干 用什么护手霜最好　　冬天护手选择合适的护手霜进行保养是非常行之有效的方法，但如何选择一

养生导读：护手霜使用5大误区，面霜代替手霜。冬天手部肌肤容易干裂，很多MM都会选择护手霜来保护手部皮肤。但是使用护手霜也是有讲究的，护手霜使用5大误区，面霜代替手霜可以吗？下面一起来看看。　　护手霜使用5大误区　　1、面霜代替手霜　　很多人

Crabtree & Evelyn Gardeners 园艺家护手霜 100ml　　该品牌著称的护手产品，滋润度佳，适合手部粗糙、或是长时间需要接触水的人使用。　　Aesop Resurrection Aromatic Hand B

同时，护手霜最好也能区分日夜保养，日间要在手背的肌肤搽上具有防晒效果的护手霜，同时，白天双手要做很多工作，所以白天用的护手霜就要选择不黏腻、吸收迅速的。而夜晚则可搽上黏腻一些、滋润度较高的护手霜，甚至可以戴上棉质手套，加强护手霜的滋润柔软效

护手霜应该怎样选?很多人都不知道，因为大家都将所有的精力放在如何挑选面部护肤品上了，完全忽视了对护手霜的挑选。其实，护手霜的选择也是十分重要的，而且讲究也很多。很多人在选护手霜的时候，都会犯以下这些错误。　　错1：脸部保养品过期丢了可惜，拿

冬季护手食疗方法：　　大枣生姜汤　　原料：大枣、生姜、红糖　　具体做法：大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。 　　功效作用：经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状，这与大枣与生姜的功效是密不可分的。大枣性

冬季就要来了，空气变得干燥，气温下降，我们的手脚也开始变凉了。冬季多注意保护手，避免冻伤！　　冬季来了，手为什么会变得粗糙？　　空气和环境中的水分少了，双手的皮肤自然有症状，这个季节，毛孔和汗孔收缩，汗水和皮脂的分泌减少，表皮水分的供应也相