乐雅养生网：跳广场舞扭到腰怎么办？广场舞虽然很普遍，大多数动作不复杂，但是中老年人跳舞还是难免会受伤扭到腰，那么跳广场舞扭到腰怎么办呢？下面乐雅养生网为您介绍。1、躺下休息最好睡硬床，没有硬床，不妨暂时打打地铺，不要睡弹簧床，因为柔软的