再多点冒险精神　　这里我们说的是化妆理念。我们总是习惯用安全的棕色眼线笔、一点点腮红、少少的睫毛膏——让整个人看起来就像一张泛黄的老照片。为什么艳红唇彩、亮色眼影、甚至是充满诱惑味道的香水在别人用起来都很棒，但对自己来说就太过了——你是不是

把手从脸上拿开　　长痘痘的时候，我们总是会不自觉地把手往脸上伸，地嘴里还自我辩解说：“哎呀，我就是忍不住嘛。”不管是来回按压还没冒头的痘痘，还是死盯着一颗长出来的痘痘使劲抠，哪怕有时候只是不经意地摸一下……我们就是没法把手从脸上拿开。结果会

乐雅养生网导读：每一年，为了让自己变得更美，我们都会下定决心做一些事情，从减掉5磅赘肉到不再大吃特吃奶油蛋糕，古古怪怪的什么都有。今天我们一起来了解这样几个省钱的好办法吧，其实这是我们生活中的几个好习惯。以平常心对待压力　　工作的

4、苹果　　苹果中含有大量的维生素C,常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。而苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线(UVB)的伤害，进而防止皮肤癌的发生。专家建议，出门前除了抹防晒霜，最好吃个苹果。　　和其他水果

养颜效果不输保养品的家常食物　　1、长叶莴苣　　莴苣又称莴笋，有生拌、炒菜、晒干盐渍、酱制等多种食用法，美味可口。莴苣的营养价值较高，500克莴苣含铁约12毫克，还有很丰富的钙、脂肪和叶酸。儿童常吃莴苣对长牙、换牙很有帮助。莴苣嫩茎中的白色

产品形态：葡萄籽胶囊。　　人气Top4、蜂胶　　蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂（树胶），混入蜜蜂口器中腺体的分泌物，再和花粉、蜂蜡加工制成的一种胶状物质，是蜂巢的保护伞。蜂胶是一种“天然抗生素”，含有丰富而独特的生物活性物质。　　美

养生导读：一句“女人如花”，道出了女人如花一样的娇艳，花开花谢本是长情，但对于现在的女性来说，花开时间太短，是不能接受的，所以她们拼命寻找，购买，使用那些可以留住美丽的产品。当然现在的女性不再仅仅是对肌肤的涂抹了，而是让肌肤“进食”，你“吃

对策： 1、每周1次使用蜂蜜+砂糖为唇部去角质：用热毛巾捂热唇部肌肤，将蜂蜜和砂糖混合后轻轻打圈按摩唇部及唇周。 2、天然成分为唇部补水：将维生素E用指腹温热后，轻轻按压在唇部及唇角，如果仍然觉得干燥，可用保鲜膜覆盖3——5分钟，加强滋

三：沙漠唇唇部现象：经常感到唇部干燥，忍不住舔嘴唇，唇角易微微开裂，使用唇膏会觉得表面滋润，内部还是缺水。身体反应：容易口渴，体内缺水

对策：1、如果气血两亏导致的唇色黯淡：多食用补血食物，红枣桂圆等;敷唇膜时按摩唇部刺激它血液循环。2、如果唇色过深甚至出现色斑：避免唇部接触刺激性食物，经常“受刺激”的唇部颜色就会越来越深;经常使用口红要使用专业唇部卸妆产品，残留彩妆会使唇

二：“变色”唇 指唇部颜色不健康。如过渡去角质可能引起唇部颜色变深，贫血气虚等导致唇色发白。 唇部现象：唇部惨白或者唇色过深，出现斑点，颜色暗淡无光 身体反应：气血两虚或胃火旺

对策： 1、坚持每天用“剪刀手”的手法向上提拉嘴角，调整唇部线条。 2、早使用唇膏之前使用抗老唇部精华。 3、如果为了保持唇形经常进行注射填充，不要忘记注意唇部防晒和避免高温，注射后一周尽量宅在家吧， 4、服用胶原蛋白和葡萄籽成分的

如果你的嘴唇干瘪又有多多少少的纹路，想要依靠一只护唇膏就解决所有问题绝对是天方夜谭，一支润唇膏根本不能解决一切唇部“受伤”现象。 一：干瘪唇 唇部现象：唇峰不明显，唇部轮廓不饱满，唇角下垂 身体反应：肌龄较大，胶原蛋白不断流失。

初春焕白 心机美白放肌肤透又白 心机美白法8：美白从体内做起，由内而外散发自然光采。 饮食调理也是很重要的美白保养 无形的压力是现代女性最容易忽略的美丽杀手，但多数女生只仰赖涂抹保养品，却忽略了饮食的重要--「由内而外」的调理，才能真正

初春焕白 心机美白放肌肤透又白心机美白法7：日间隔离防护，从根本隔离紫外线伤害。 隔离修饰一瓶搞定想要同时达到隔离紫外线伤害跟修饰脸部瑕疵，那BB霜绝对是你的好选择，不过要注意的是，隔一段时间就要补充隔离霜或是BB霜，才能确实达到防护的

初春焕白 心机美白放肌肤透又白 心机美白法6：眼周保养不能少，让黑眼圈、眼袋不作怪。 促进眼周血气循环 肌肤变白了，却挂着两圈黑轮是不是很糗，所以睡前的眼周保养也不能轻忽，眼周血气不循环，会造成黑眼圈和眼部线条松弛。因此，最有效的解决方

初春焕白 心机美白放肌肤透又白心机美白法5：夜间修护， 一觉起来拥有透亮好气色。 先用手温温化乳霜类产品一些白天使用稍嫌油腻的乳霜产品，因为夜晚睡眠时肤温较高、毛孔扩张，而且出油量较少，可以利用睡眠时间慢慢渗透吸收，不过记得使用之前要先

初春焕白 心机美白放肌肤透又白心机美白法4：美白精华液，加强集中扫除黑色素。 使用美白成分较为精纯的精华液精华液之所以卖的比其他一般保养品来的贵，主要是因为它其中所含的保养成分浓度较高或较为精纯，所以如果你有黑色素沉淀的困扰，可以使用美

初春焕白 心机美白放肌肤透又白心机美白法3：保湿透亮前导液。 唤醒肌肤的第一道保养 让保湿成分确实渗透吸收洗完脸之後可以先用化妆水整肌，让肌肤在充满水份的状态之下再使用乳液或饰保湿精华液调理，可让保养成分更确实的吸收渗透，这样才是有效率

熟女必备锦囊 8条心机美白法 心机美白法8：美白从体内做起，由内而外散发自然光采。 饮食调理也是很重要的美白保养 无形的压力是现代女性最容易忽略的美丽杀手，但多数女生只仰赖涂抹保养品，却忽略了饮食的重要--「由内而外」的调理，才能真正有