随着温度计里水银柱的下降，肌肤的“忧郁期”似乎也来到了，干燥、不适、颧骨泛红、肤色暗沉。不过就像热巧克力能拯救冬日忧郁的心情一样，推荐能解决肌肤困扰，让肌肤“快乐”起来的方法。聆听肌肤的“呼救”，给予科学的养护，肌肤就不再惧怕严寒。 1、肌

保湿润泽要做好 冬季护唇有诀窍　　健康锦囊：1.不要经常涂抹口红，口红中的石蜡和色素容易使唇部水分流失。2.用餐过后，必须先拿纸巾擦净唇上的油分，然后再涂抹唇彩或唇膏，这样有助于养护唇部肌肤。3.唇膏一般可用2－3年，但遇热会融，宜存放于阴

保湿润泽要做好 冬季护唇有诀窍护唇贴士三：挑选润唇膏滋润唇部，给唇部提供足够的营养，保湿、补水，预防脱皮、干燥，防止细纹产生。最好选用一些添加了防晒因子的护唇膏，具有隔离效果，可以防止紫外线辐射，以及高温下的唇部晒伤。外出、旅游等室外活动的

保湿润泽要做好 冬季护唇有诀窍护唇贴士二：敷唇膜贴上专用唇膜进行护理，并用热毛巾敷10分钟后，擦去唇膜。每周可做1－2次唇膜护理。可将敷脸的保养品拿来当唇膜使用。涂唇膜的方法很简单，将精华素和营养霜按1：1的比例混合后，仔细地涂在嘴唇周围。

在冬季，我们娇嫩的唇部跟肌肤一样需要细心呵护，很多人在夏季不注意防晒导致秋冬季节唇部异常娇弱敏感，今天小编就来教你冬季到底该怎样呵护我们敏感娇嫩的唇部肌肤。保湿润泽要做好 冬季护唇有诀窍护唇贴士一：清洁，去角质先进行全脸清洁，用热毛巾捂热唇

禁区五：脚底厚茧+干裂脚跟害羞指数：90% 翻开你的脚掌，如果蜡黄、粗硬的厚茧布满你的脚底，粗干、布满纹路的裂痕遍布脚跟。这些都是因为长期走路、穿高跟鞋，再加上没有用心保养、疏于照顾足部所累积下来的问题。 脚部护理站 定期去角质：使用物

禁区四：粗皱的关节做个完美女人，关节处也要细嫩迷人害羞指数：80%在选美风大盛时期，曾有人说过，要当选中国小姐，先看她的膝盖美不美。可想而知，一双美腿，中间嵌上两圈粗糙发黑的膝盖，多令人惋惜。 你的身体保养有多彻底，来看看你的膝关节、肘

禁区三：两层晒痕害羞指数：70% 经过一个炎炎夏日的阳光洗礼，两肩由于穿吊带背心而出现的两层晒痕，但完美的肌肤，绝对不需要两层肩带来做陪衬，夏天没有做好防晒得来的教训，可是会留在身上很久很久哦。 晒痕护理站 美白去角质按摩：为了让晒痕早

禁区二：长满痘痘的后背做个完美女人，可不能有痘痕斑斑的后背害羞指数：80% 明痘好治，暗痘难防，千万别被自己看不到的地方绊住了脚。长在后背、胸前的痘痘，因为平常看不到，拖延了治疗的时间，加上被衣物遮蔽不通风，很容易造成毛囊发炎的状况。红色痘

第五件事：定期去角质 原因：肌肤自身也有不同凡响的修复作用，但是在进行了这种修复之后，皮肤的表面会残留很多皮脂、死皮，如果不及时清理就会堆积在表面堵塞毛孔，皮肤看起来也粗糙不已。 具体步骤：每隔一至两周，使用去角质的洁面乳或其他产品，对

恋爱中的女人都很注意自己的脸蛋，在男人面前不会出一点差错。但是藏匿在衣物底下的身体表面，暗藏许多保养死穴，稍不留神就会变成男人嫌弃你的原因，你的美丽也就大大打了折扣。 禁区一：黑耳廓做个 完美 女人，耳朵也要干净漂亮害羞指数：85% 从

00：00 通宵中，渗“水”精经常通宵的人都会知道，第二天看看镜子里的脸，真像“鬼”一样哦。其实睡眠和好心情真的是美丽的不二法宝，但如果不得不通宵加班，有什么办法让皮肤尽量好一点吗？第二天还要见人呢。 挑选：选择保湿精华作为加班保湿必备

第四件事：隔天做一次眼膜 原因：眼周肌肤是人整张脸上最脆弱的部位，面对电脑不仅受到辐射伤害，还经受着疲劳的摧残。因此要对眼部进行特别的护理。 具体步骤：选择具有基础保湿功能的眼膜，如果还要解决其他眼部问题，还可以对应选择其他功能的眼膜。

17：00 工作时，洒“水”雾女白领们的皮肤为什么多有敏感？这和办公室里终年开着空调有关，第一是干，第二，出入的温差也特别容易造成皮肤的脆弱。气候渐冷，热空调一开，脸就会红红烫烫，一定要及时补水，防止干燥及敏感。 挑选：选择温泉喷雾，不

12：00 飞机上，敷“水”膜“飞人们”都受不了飞机上的那种干燥，不单是干，更是感觉整个脸都“塌”了，非常疲倦。这都是因为飞机上的脱水性很高很高，明星们飞行都会做一个面膜来补水，顺便打发时间。 挑选：选择不用洗去、擦去的膏状面膜，高补水

干燥的办公室环境让肌肤比通常情况下更易干燥、起皮，是OL们护肤最大的敌人。所以要大力加强特殊的保湿攻势，才能培育出润泽肤质。下面就教给大家24H都水润的保湿法，简单有效哦！ 08：00 化妆后，抹“水”胶“白骨精”整日出入于大小场面，淡

第三件事：晚上使用胶原蛋白美容液 原因：晚上是护肤的 好时 机，白天受到电脑辐射的摧残，要趁着晚上的大好时光进行皮肤的修复，要对肌肤进行防皱防衰的修复，自然要用使用胶原蛋白的美容液。 具体步骤：选用含有胶原蛋白的美容液或美容霜，在晚上洁

第五步：丰润乳霜 防止水分流失对于肌肤沙漠化，乳霜可以讲滋润营养密封在肌肤内部，防止水分流失。乳霜内密集的美容成分，更可以将营养物质送至肌肤深层，使细胞间紧密排列，每个细胞都水分充盈。使外界刺激难以入侵。Tips：在眼角，嘴角，鼻翼两侧等容

湿敷面膜专用湿敷面膜专用 同样也可选用纯棉型化妆棉，但尺寸要加大、密度扎实及厚度够厚，这样才不会容易撕破，或是擦得满脸都是棉絮，也较容易撕成一片一片贴在脸上，通常这类型的化妆棉厚度都要超过0.3公分左右，这样化妆水的吸水量才会足够，也才能替

6 早晨去角质更棒别再以为去角质这件事是属于晚上的。试试在早上清洁肌肤时做去角质的工作吧，温和的晨间去角质能加速血液循环，唤醒一夜沉睡的肌肤，令肤色更红润柔嫩。比起磨砂膏，角质调理化妆水更适合晨间寸秒寸金的你。用化妆棉浸润后画圈轻柔擦拭即可