宅女浴室修炼秘笈之四：美体塑身产品 有不少MM觉得这类产品使用起来有点麻烦，需要花费大量时间成本。这里传授一个小方法——宅在家中观看你喜爱的影片时就可以来做美体塑身哦。有些美体产品涂抹之后需要配合按摩以便促进吸收和排水，观看一部影片的时

宅女浴室修炼秘笈之三：各类嫩肤泡泡浴如果你家有一个大浴缸的话千万不要资源浪费，刚去完角质的身体是最能吸收营养的时候。买上一罐牛奶，或是品质不错的精油浴盐奢侈的泡上一个澡，美肤嫩肤的同时还能放松一周因长时间坐在电脑前引起的肌肉紧张，舒缓神经。

宅女浴室修炼秘笈之二：面膜和眼膜必不可少一周一次的面膜和眼膜必不可少，为自己养成一个美容护肤好习惯，若干年后一定会得到一个好回报。diy美白面膜推荐： 蜂蜜面膜使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤

宅女们，打开音乐，挑几款护肤品和护肤面膜，关起门来进行美肤修炼吧！然后光彩夺目地出门，让变身美女妖女的你，人见人爱，花见花开！宅女浴室修炼秘笈之一：全身去角质护理 大家都有去角质的常识，不过大多还是以脸部去角质为主。其实，你全身的皮

５、卸妆不当，黑头滋生很多MM都有长期上彩妆，不仔细卸妆的坏习惯，从而导致黑头的滋生，毛孔粗大。

面临这样肌肤，黑头往往隐藏在皮肤里面，虽然可以看见，但是因为毛孔小，所以很难挤出来，这也是黑头难以去除的最重要的原因。

同学你就要注意了,这时候就要减少上彩妆的机会，护肤品的变更尽量避开这个时期，只做最基础的保湿工作就可以。

４、 皮肤敏感慎用化妆品。如果你由于以上的错误方式导致已是敏感肤质，其过敏症状已经有两周了（敏感肤质和过敏症状是两回事儿，一个是皮肤类型，一个是发病表现）。

去角质过度是最严重的问题，我认为这是引起敏感肤质的罪魁。皮肤薄就容易敏感，时常泛红，如果痘痘有浓头挤出来之后出血很可能毛细血管就长在皮肤表层了。

这个后果是无论如何都挽救不了的，只能顶着红血丝还继续出痘，所以适度的去角质，多做好保湿工作才是正确保养粗糙肌肤的第一步！

３、 过度去角质和深层清洁。还有一些同学认为皮肤粗糙，黑头多就应该属于角质层厚，所以每周或者10天去一次 死皮，做一次深层清洁。到后期渐渐感觉皮肤好像比之前薄了。

２、清洁不当，用水太热。某些同学过分注重清洁，洗脸每次一般都3遍洗面奶，感觉一定要用很热的水把脸部的油脂洗掉，才能搓下来死皮，脸才觉得清爽……这是让皮脂变敏感的第一元凶。

痘痘可是绝对能把皮肤底子给糟蹋坏的。

此时毛孔因为长痘的缘故已经撑的很大了，几乎满脸毛孔都粗大。当然毛孔大黑头就免不了，毛孔越粗越大，黑头就越深越大越多成长速度也快。

引起这些现象的原因，我做了些归纳： １、对痘痘及皮肤保养不重视。 有些同学自青春期就开始长痘，可是没有引起重视，直到后面才意识到。

在我与模特艺人合作的中，上妆前见过的过敏反应有各种，毛孔粗大、黑头、小痘痘、红疙瘩、皮肤红、且鼻子上和面颊有两处毛细血管在皮肤表层，皮肤还痒…

今天我淳子，结合多年的护肤经验及美妆教程，为大家解决这一系列的肌肤烦恼。让大家轻松告别黑头、痘痘、粗大毛孔……

4、3分钟眼周护理然后是针对眼部的基础护理。由于眼部没有皮脂腺，无法分泌皮脂锁住水分，因此水分蒸发特别严重，所以要选择一款质地丰润但不会引起脂肪粒的滋润眼霜护理眼部肌肤。在涂抹时，请用无名指轻轻拍打涂抹，从而使敏感的眼周皮肤在不受刺激的情况

5、4分钟精华、晚霜收底接着，可以选择一款具有修护和保湿功效的精华液来给肌肤补充营养，并以滋润型晚霜收尾，只有让肌肤细胞喝饱水，并且得到完整地修护，才能更好地吸收其它养分。涂抹晚霜时，建议取晚霜约一颗豌豆的量轻轻涂抹整脸，再用温热的掌心轻轻

3、4分钟拍化妆水洁肤后，要为肌肤涂抹化妆水。在寒冷季节，不管是哪一类肌肤，编辑建议都要选择具有保湿补水功效的化妆水，用化妆棉蘸湿后轻轻地拍上肌肤。拍打之后，可以用温热的掌心温暖两颊、额头等部位，让肌肤更充分的吸收化妆水中的营养物质。