一、饭前运动可以减肥吗二、适宜晚上的减肥运动三、哪些运动可以减肥饭前运动可以减肥吗1、饭前运动可以减肥百翰大学的研究者选取了18名体重正常的女性和17名肥胖女性,让她们每天早上进行45分钟的散步锻炼。然后给她们看一些食物的图片,并通