一、肾寒需要补什么食物二、肾寒的症状有哪些三、肾寒如何补肾肾寒需要补什么食物1、肾寒需要补什么食物之韭菜韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。据分析,每500克韭菜中含蛋白质10克以上,脂肪3.0克