如果你的肌肤很干，血液循环也不是很好，需要用蒸汽给脸补充一点水分，可是你却没有时间到美容院去享受一下专业喷雾所带来的乐趣。那怎么办呢？别急，在家里你也可以自己蒸脸，只要在睡前按如下方法试一下，你就可以让肌肤舒展透气、面色红润！肌

它吃起来不健康，但是用起来却是健康又美丽，对于皮肤来说，它是便宜又好用的宝贝哦！　　猪油是一种差不多被人遗忘的东西，在这个充斥着“健康生活”的社会里，它变得卑微了。不吃猪油的理由是猪油中含有的饱和脂肪酸偏高，会增加胆固醇量(LDLC)，从而

果泥祛斑面膜 　　材料：苹果1个、番茄1个、淀粉5克 　　做法：先将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后用清水洗净。然后再将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去。

平时花钱买化妆品，钱花的不少，还不一定是适合自己的肤质的。有没有想过亲自动手做美容品呢？看看我们这些民间的美容秘方，就算在家也可以轻松DIY自己的美丽。 　　按肤质制成不同面膜 　　黄瓜泥美白面膜 　　材料：小黄瓜半条、维生素C粉(药店

5.吃东西也很重要 　　多吃水果，蔬菜，适当的一些鸡蛋，猪皮，反正多要些卵磷脂，各种维生素，多补充水分，由内而外的补充。 　　啤酒神奇收缩毛孔4步DIY： 　　你知道吗？啤酒中的酒精能够促进血液循环，滋润肌肤，加速新陈代谢。啤酒中含有的

1.保证睡眠，严防紫外线和辐射。 　　一定要保证良好的睡眠，少对电脑和电视，少晒太阳．如果长时间使用电脑和电视一定要使用防辐射的隔离霜．一定要注意防晒！ 　　2.每天早晚洗脸＋爽肤水＋面霜 　　特别是睡前一定要彻底的清洁皮肤．当然一定是要适

苹果是一种非常好的美容食品，含有大量的维生素及纤维素。用苹果做面膜，会让皮肤变得更加紧致有弹性。苹果富含类黄酮素与单宁酸，能帮助肌肤抗氧化，排泄毒素。　　苹果中还含有维生素C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。看来，一

番茄不但含有去除自由基的茄红素，也含有很多种维生素、矿物质、微量元素、维他命C、优质的食物纤维及果胶等高价值的营养成份，故番茄具有较高的美容价值。　　一、番茄杏仁洁面剂　　由于天气的转变，油脂分泌特别容易起变化，这时番茄能平衡水份，达致肌肤

黑木耳红枣汤：　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢?　　在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。　　现

不同部位美容方法　　1、乌眉：将蜂蜜和鲜蜂王浆各1g，涂抹眉毛部位，于次日洗去再涂，对眉毛色浅有一定的帮助。　　2、润唇：嘴唇粗糙时，无法将口红涂得很好。遇到这种情况时，晚上把蜂蜜涂在嘴唇上，再擦上唇油睡觉。经过几天以后，粗糙的嘴唇自然的会

养生导读：10种DIY蜂蜜面膜，润肤美白除皱。蜂蜜是一种天然的营养品，不仅能吃还可以美容。特别是用蜂蜜DIY面膜，会让你的肌肤变得润滑有弹性。10种DIY蜂蜜面膜，润肤美白除皱，一起来学习吧。　　蜂蜜，含有多种营养成分，涂抹在皮肤上被吸收以

养生导读：鸡蛋面膜怎么做，教你14款DIY鸡蛋面膜。鸡蛋是非常有营养的食物，但是用蛋类做面膜可使皮肤变得柔润和富有弹性，且有除皱之功效。那么鸡蛋面膜怎么做？教你14款DIY鸡蛋面膜，一起来学习吧。　　14款DIY鸡蛋面膜　　1、蛋白蜂蜜牛奶

乐雅养生网导读：香蕉面膜怎么做，8种DIY香蕉面膜。香蕉既是一种美味的水果，对于护肤，香蕉也同样有着神奇的护理作用。香蕉面膜怎么做？下面教你8种DIY香蕉面膜，一起来学习吧。香蕉由内至外都有非常丰富的营养，香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，

乐雅养生网导读：冬天嘴巴很干，教你10种DIY唇膜。一到冬天，嘴唇就非常干，唇纹明显，甚至还翘皮，喝再多水也没用。冬天嘴巴很干，教你10种DIY唇膜，跟干燥说拜拜。由于嘴唇本身没有汗孔，没有皮脂腺，所以对冬季日趋干燥的空气、低温等环境自然

1. 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。　　2. 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。　　3. 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。　　4.麦片，乳酪和

内服　　1、除“痘”膏　　具体制法：用益母草500克，切成细段，晒干后，烧成灰。再用醋调成丸子，火烧呈通体红，如此反复7次，再研细过筛，用蜂蜜调匀，存放于瓷器中。　　如何服用：每天饭后服一粒。此方具有活血化瘀的作用，可以治疗雀斑、黑斑、黄褐

目前，市面上各类化学美容品多如牛毛，价格也贵得离谱，一瓶号称化妆品中的“劳斯莱斯”的国外眼霜，打完折后还开价近600元人民币，实在令工薪阶层咋舌不已。其实在日常生活中，不一定花很多的钱，利用市场上就可买到的中药材，你自己就能制作功效极佳的美

酸奶唇膜　　这款是适合爱喝酸奶的MM们用的：用喝剩的酸奶(只需要很少)再加一到两滴柠檬汁混合搅拌，然后用棉签均匀涂抹在嘴唇上，用保鲜膜将嘴唇包好，大概15分钟后用清水洗净即可。15天做三次，保证你的双唇水润。 　　简单唇膜去死皮 　　如

唇部如何才能水润光彩，一款DIY唇膜可以轻松帮你解决问题哦，想让自己节后大变身么?快一起来试试吧!　　对抗唇纹　　1、将凡士林涂抹在嘴上，然后用指腹轻轻打圈，有助于抚平唇纹。注意不要让凡士林入口。　　2、先把燕麦片压成粉状，接着把少许的蛋黄