注：此篇文章是在徐曼音教授关于糖尿病饮食的授课内容基础上扩展编纂而成，期望以大家耳熟能详的歌曲形式记忆糖尿病饮食的原则，使糖尿病饮食真正为广大糖尿病患者所掌握。滨州市人民医院内分泌科于文三大纪律第一平时不吃糖， 附注：糖尿病患者只有在发生明

淮安新闻网5月8日讯（记者 高玉启）“怎么办？血糖12.6，医生说是得了妊娠期糖尿病。”近日，记者在市妇幼保健院碰到了挺着大肚子的刘女士，她正手拿化验单跟丈夫商量，夫妻俩显得非常焦虑。记者在采访时了解到，许多孕妇在怀孕期间总是会遭遇到两种困

糖尿病人除有计划地安排每日的热卡、三大营养素摄入外，还应注意主餐外的饮食。 甜味剂 糖尿病人不宜食用含糖的甜食。满足口感只能使用糖的代用品，即甜味剂。目前使用的有木糖醇、甜叶菊、糖精。木糖酸能产生一定热量，在代谢后期才需胰岛素的促进作用。进

糖妈妈在怀孕期间，一般选择胰岛素作为治疗的主要方法，关键的问题还是要吃“好”，即科学地控制饮食。由于怀孕时母亲不仅自己需要营养，还要为宝宝的生长发育提供营养，所以饮食管理的要求与其他类型糖尿病有所不同。因此，如何均衡饮食以保证有效控制血糖，

糖尿病患者的血糖保持稳定除了药物治疗外，饮食治疗也是很重要的一方面，在此提供以下六点饮食建议，希望能对您的病情有所帮助。◆不宜甜不吃纯糖类食品，如白糖、红糖、冰糖、麦芽糖、蜂蜜、葡萄糖、干鲜果脯等含糖指数高的甜食，因食后可使糖尿病患者的血糖

妊娠期是一个非常特殊的时期，在饮食上应该注意一些什么呢?以下专家为广大孕妇就“吃”的问题提出三项注意 妊娠期糖尿病源于水果吃得多很多孕妇在怀孕早期什么都不想吃，只是大量地摄入水果。这一点要特别注意，因为水果里面含有很高的糖分致妊娠期糖代谢异

俗话说“民以食为天”，对糖尿病患者而言，许多事物是不可以食用的，因为饮食控制得好坏，直接影响到病情的发展。因此，在糖尿病防治的过程中，控制饮食占据着非常重要的位置。但很多患者对糖尿病饮食有误解，以下是最有代表性的10个：误区一：少吃主食。不

怀孕后的饮食是很重要的，不仅保证准妈妈的身体健康，而且还未胎宝宝提供营养物质，准妈妈孕期要多吃水果，但是孕妇吃什么水果好呢，下面是营养专家推荐的准妈妈要多吃的水果。苹果：含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则

孕妇比平常需要更多营养。尤其是在妊娠晚期，需要额外增加100－200千卡的能量，所以应摄取各种营养素如碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙质、铁质等。无机盐和维生素也要比妊娠前增加。看着自己膨隆的大肚子，准妈妈有些不安起来。孕晚期，怎么吃才科学？

为了优生优育，专家们总是建议女性在孕前要治愈疾病，要以健康的身体受孕。但是每个人都有生育的权利，就算是有疾病的女性。但是身有疾病在孕期就要做注意保健，如患有乙肝的孕妇就要注意饮食禁忌，乱吃可能会加重病情。那么，乙肝孕妇有哪些食物不宜吃呢?对

孕晚期是宝宝最后生长冲刺的阶段，不仅长的快，对营养需求也是达到了顶峰，而孕妇为了迎接分娩与哺乳，营养是很重要，今天就为孕妈妈们带来一些食谱大全知识，让你快速调整为分娩做准备！饮食要平衡孕妇到了孕晚期，一定要注意食物的多元化，保证蛋白质、钙质

受访专家： 中国疾病预防控制中心营养与健康所营养科学技术室主任 霍军生“米饭、面食是让人发胖的祸因”、“是慢性病的元凶”……近年来，关于主食的种种负面传闻不绝于耳，曾经为国人健康保驾护航的主食被扣上各种帽子。于是，很多人将它拒之门外，由此引

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，自古以来中医也有“生姜治百病”的说法，称其有明显的解热、抗菌及消炎作用。但中国中医科学院研究生院教授杨力告诉记者，姜虽有非常高的食疗和药用价值，但也不是人人都适合吃，下面几类人尤其要注意。生姜治百病

青少年糖尿病一般发病都很急，症状也是非常的明显，病情很重，而且最可怕的是如果进入急性并发症期如：酮症酸中毒或是高渗性昏迷，将会直接影响到孩子的生命问题！所以，疾病的控制要从多方面入手。 因此家长、孩子与医生、营养师和心理医生相互间的密切配合

妊娠期糖尿病是指妊娠期发生的或首次发现的糖尿病，其中80%—90%的孕妇在孕前没有糖尿病病史。人们每日食用的糖分，主要靠胰腺中胰岛分泌的胰岛素分解。但很多准妈妈们为了避免宝宝缺少维生素，每天过量的食用水果，这样摄入的糖分过多，使胰岛分泌负荷

随着气温逐渐回升，很多人会踏青游玩。专家提醒，糖尿病患者春季出游需要格外注意。应随身携带常用药品，如降糖药、降压药、感冒药、抗生素、止泻药等，遵照医嘱按时按剂量服药；踏青出游可携带血糖仪、血压计等；游玩时要携带纠正低血糖的食品、充足的水；活

民以食为天，对于孕育新生命的准妈妈来说也是一样的，想要给宝宝输送更多的营养，孕期就要从饮食中获取更多的营养。那么，孕妇饮食要怎么吃才能补充更多营养呢？营养专家提醒，孕妇饮食安排要避开六大蛮补行为才行哦。一是吃得太多导致肥胖会给胎儿留下诸多隐

很多准妈妈在怀初期都会出现恶心、呕吐的情况，其实这些情况是孕吐的表现。有的准妈妈孕吐非常厉害，不仅影响胃口，而且还导致失明。那么该如何缓解孕吐呢?缓解孕吐的方法——改善您的饮食规律孕吐反应影响最大的是饮食，妈妈平常的饮食和孕吐反应有时候是相

香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口。传说，佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧，因而被誉为“智慧之果”。吃根香蕉解决五大问题香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克

水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。近日，美国《烹饪之光》杂志综合最新研究，刊文介绍了花生的5个好处。1.控制食欲。花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。发表在《营养与代谢》期刊上