·海带：海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，因而具有预防白血病的作用。此外，海带对进入体内的镉也有促排作用。　　·猪血：猪血中的血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种解毒和润肠的物质，能与侵入人体内的粉尘和金属微粒

2、助肾排毒　　肾脏是排毒的重要器官，它过滤血液中的毒素和蛋白质分解后产生的废料，并通过尿液排出体外。黄瓜、樱桃等蔬果有助于肾脏排毒。　　·黄瓜：黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、

乐雅养生网导读：药膳宝典 五脏“扫毒”饮食全攻略，健康人排毒不应依赖于保健品，而应着眼于改善生活方式，树立健康的营养观念，平日注意运动;合理饮食，多饮水，多吃水果蔬菜和杂粮。今天小编就给大家介绍下身体的某些器官如何通过饮食来排毒　　1、助

乐雅养生网导读：长期吸烟和酗酒可减弱食管下段括约肌的防御功能，容易造成胃食管反流或使反流症状加重。烧心、反酸、反食、胸骨后痛是该病的典型症状。……出租车司机赵师傅最近总觉得咽部有异物感，而且吃饭后胃里的“ 酸水”和胃内容物往嘴里涌，还有“

乐雅养生网导读：男人们喜欢饮酒、抽烟、喝咖啡，男人们在餐桌上狼吞虎咽，男人们经常暴饮暴食，然而，当男人们尽情抒发时，他们肚子里的抗议都纷至沓来;胃痛、呕吐、呕血、嗳酸……医学研究发现，男性胃病的发病率比女性平均高出6.2倍。……强壮的男人

乐雅养生网导读：临床中婴儿湿疹的病例不少。引起婴幼儿湿疹的原因主要是有些婴幼儿本身具有过敏体质，吃了异性蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋、海鲜等引起皮肤过敏。……临床中婴儿湿疹的病例不少。引起婴幼儿湿疹的原因主要是有些婴幼儿本身具有过敏体质，吃了

乐雅养生网导读：护肤时每个女性每天必做的工作，但是护肤出了一些外在的保养和护理之外，内在的护理也很重要，就是饮食方面的保养。……护肤时每个女性每天必做的工作，但是护肤出了一些外在的保养和护理之外，内在的护理也很重要，就是饮食方面的保养。但

乐雅养生网导读：晚餐过多进食肉类，不但会增加胃肠负担，而且还会使血压猛升，加之人在睡觉时血流速度减慢，大量血脂就会沉积在血管壁上，从而引起动脉粥样硬化，使人得高血压和冠心病。……对于许多人来说，因忙于上班，经常是早餐匆忙，午餐马虎，晚餐丰

乐雅养生网导读：大多数人认为胆固醇是高脂肪食品的化身和心脑血管疾病的始作俑者，其实，这样看待胆固醇有失公允。……大多数人认为胆固醇是高脂肪食品的化身和心脑血管疾病的始作俑者，其实，这样看待胆固醇有失公允。高胆固醇可以遗传高胆固醇和遗传有一

乐雅养生网导读：“其实肺心病的诊断不难。”林英翔说，一般慢性肺病迁延多年，一二十年后往往发展为肺心病。病人到了肺心病阶段，最明显的症状就是水肿，特别是双下肢的浮肿，这是体循环淤血的表现。此外，病人还会口唇发紫、眼睛充血、食欲差，有的病人尿

乐雅养生网导读：在谈新生儿便秘前，先谈一下新生儿正常的大便情况。绝大多数新生儿于生后２４小时内排墨绿色、粘稠的胎粪。开奶后，母乳喂养的婴儿大便呈金黄色，较干燥，一天大便１～２次，少数２天一次，均属正常。新生儿便秘首先要想到下列疾病：……有

乐雅养生网导读：如果宝宝是吃奶粉的，他的大便应是1天1－2次或1－2天1次。3－4天大便1次属大便干燥，应吃点贝因美奶伴侣调节一下。……如果宝宝是吃奶粉的，他的大便应是1天1－2次或1－2天1次。3－4天大便1次属大便干燥，应吃点贝因美奶

乐雅养生网导读：二五四医院耳鼻喉科主任何端军说，进入秋冬季，风高物燥，受气候影响再加上饮食不当，极易诱发慢性咽炎或使症状加重。喜食咸、甜、辛辣、味重食物的人，是慢性咽炎的易发人群。……入秋后天气日渐干燥，因咽痒、干咳等慢性咽炎症状到本市各

乐雅养生网导读：戊肝病理损害较甲肝明显，恢复缓慢。其血清胆红素升高水平和持续时间均长于甲肝。因此认为甲肝和戊肝虽然都是经粪-_口消化道途径传播的急性传染病，临床表现和经过类似，但两者在年龄、性别、某些临床表现和肝功改变以及预后方面存在着差

乐雅养生网导读：进食完全熟透的食物，避免进食全生或半熟的海产类食物，包括贝壳类。饮用煮沸的水、质量合格的瓶装饮品及经消毒的奶类或其制品。……通过生物学我们了解到，甲肝是典型的肠道传染病，主要经粪——口途径传播。由于甲肝的传染性极强，这就导

乐雅养生网导读：甲肝主要是经由不洁饮食以及喝生水等途径而感染的，甲肝病毒主要以人体、猕猴、人猿等灵长类动物为宿主。……近日甲肝患者明显增多。这些甲肝患者基本上都是二三十岁的小伙儿，为何患甲肝的小伙儿居多?专家介绍，这和小伙子们在外就餐多、

乐雅养生网导读：其实脂肪不全然是坏东西。适量油脂能增进食物美味(想想炸鸡就知道了)，提供身体无法制造的脂肪酸，比其它食物供给更多热量，有隔热功能维持体温，还提供脂溶性维生素A、D、E、K。适量脂肪是身体必需，但血脂过高，如同在血管内埋下隐

乐雅养生网导读：所有男性均可以做为个人情况的一个参考，如果您符合上述标准，那么恭喜，请继续保持；如果您尚未达到，不要气馁，这也并不代表您不健康，您可能只是某些生活习惯、饮食习惯上有些欠缺，您只要养成良好的生活习惯，循序渐进，短时间内定可以

乐雅养生网导读：保持大便通常有利于孩子体温恢复正常。如果孩子发生便秘，父母可用开塞路缓解。……虽说感冒不是什么大病，但是护理不当，感冒反复发作，不仅让孩子苦不堪言，也会让病儿的父母烦恼不已，甚至一不留神，病儿还可能患上气管炎、肺炎等疾病。

乐雅养生网导读：预防癌症要从小养成良好的饮食习惯。现在，有不少孩子偏食现象严重，只吃鱼、肉等食物，动物性脂肪摄入过多，这类孩子今后容易患肿瘤和心血管疾病。……哈尔滨医科大学附属肿瘤医院胃肠外科主任薛英威介绍，目前在我国14岁以下儿童的死因