坐在办公室处理一大堆事情头好痛！盯计算机盯太久头好晕！快来按太冲穴来舒缓一下吧。这个穴位还能帮助女性朋友月经顺畅喔！【效果】 头痛，眩晕，疝气，月经不调、遗尿。【位置】 脚趾的第一、二指缝间，往上约两横指宽。【经络】 足厥阴肝经

13．压脊法　　两拇指相并，用指端从大椎穴向下，一节一节从上往下压，压到阳关穴处为1次。此法可压2-4次，适用于高血压患者。　　另一压脊法：用两拇指在患者病例的腰椎边沿压，如腰椎间盘脱出症，脱出大部分在腰三、四椎部位，压时即在腰三、四椎上下

9．捏穴法　　本法主要用于肌肉能捏的部位，操作是用拇指和食指，把穴位上的皮肉捏住提起再放松为1次。一般为100次。本法有宣通活血作用，可用于慢性病症。　　10．推颈项法　　用一个拇指或两个拇指交换推，从风府穴推到大椎穴为1次，共推18次；再

7．抖振法　　抖振法分为局部抖振法和全身抖振两种。通过抖振，活动了机体组织，能达到舒经络、活血脉的目的。可用于运动机能障碍病症。　　抖振法用于手指、上肢、下肢及足趾等部。如做手指和足趾抖振时，术者用一手的拇指和食指，捏住患者的手指前端或足趾

5．压穴法　　压穴法是利用两手或一手的拇指、食指和中指，同时压着适应症的2个或3个穴位。头部多用此法。在压着穴位时，指端需作揉压和振颤动作数分钟。　　（l）前头痛压穴法。以拇指压着两攒竹穴，两食指压着头维穴，两中指压着太阳穴或丝竹空穴。　　

3．振颤法　　振颤法：为腹部振颤、穴位振颤，及肩、膝关节等部振颤。　　（l）腹部振颤。用手掌按在患者的腹部，如中脘、神阙、关元穴等处。按着稍停，微作振颤，有止痛作用。振颤几分钟即可。　　（2）穴位振颤。用中指点在穴位上，重压穴位的深处，略停

乐雅养生网导读：点穴疗法是治疗疾病的一种方法。既不用药物，又不用工具，仅凭双手在患者的体表穴位上，运用一定的手法，就能达到治疗疾病的目的。　　1.头部推运法　　头部推运时，先令患者坐端正，术者以两手按在患者两鬓部，再以两手拇指由患者的眉心

一、太冲穴的概述二、太冲穴的取穴方法三、太冲穴的解剖位置四、太冲穴的疗法五、太冲穴的配伍六、太冲穴的功效与作用七、文献摘要太冲穴的疗法1、刺法直刺0.5～0.8寸,局部有酸胀感,或向足底放射。一般直刺0.5～1.0寸。注意:太冲穴较

一、太冲穴的概述二、太冲穴的取穴方法三、太冲穴的解剖位置四、太冲穴的疗法五、太冲穴的配伍六、太冲穴的功效与作用七、文献摘要太冲穴的概述1、定义太冲穴是人体的一个穴位,穴义为肝经的水湿风气由此向上冲行。其位于足背侧,第一、二跖骨结合部