一般MM都爱用化妆品美容，而日本MM近来崇尚“ 食盐美容”。用食盐美容可以清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。一般经过一星期左右的食盐美容，面部皮肤就能呈现一种鲜嫩、透明感。食盐美容法用于全身，则能促

五、食盐亮肤　　用食盐亮肤用于冬季，可以说十分应季，冬季的肌肤容易暗沉，采用食盐能够亮肤，有效改善肌肤暗沉。　　洁面后，取一小勺细盐放在手掌心中，加入清水3--5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边擦边按摩

养生导读：大家对食盐的了解仅仅是我们食物的调味料，但是你知道吗，食盐还可以用作肌肤护理的有用材料。用食盐洗脸美容，一般经过一星期左右后，面部皮肤就能呈现出一种鲜嫩、透明感。下面一起来看看食盐的美容功效吧。　　用食盐洗脸可以清除脸皮毛孔中积聚

乐雅养生网导读：白糖洗脸好吗，白糖洗脸3大好处。有爱美人士表示，用白糖洗脸可以起到去痘印，去黑头和美白肌肤的作用。那么用白糖洗脸好吗？白糖洗脸3大好处，一起来看看。白糖洗脸好吗白糖中含有丰富的维生素B1、B2、B6及VC，可以说是一种天然

乐雅养生网导读：每天用盐水洗脸有什么好处？洗脸是每天都会做的事，据说用食盐洗脸会有很多神奇功效。那么每天用盐水洗脸有什么好处？下面一起来看看吧。每天用盐水洗脸有什么好处现代人的生活压力大，加上环境污染严重，许多人在忙碌了一个上午之后就开始

2.易感冒晨起喝“醋” 　　果汁醋能提高机体免疫力。还含有丰富的维生素C，维生素C是一种强大的抗氧化剂，能防止细胞癌变和细胞衰老，增加身体的抵抗力。此外，醋酸有抗菌消炎的作用，可以预防感冒。对于爱感冒的人来说，可以在早饭后出门前喝一瓶果汁醋

2.预防发生缺铁性贫血 　　酸性环境有利于铁质的吸收，因为它可使食物中的三价铁还原为易于肠道吸收的二价铁，因此在烹调时，时常用醋来调味，这样，就可使胃液的酸度增加，以此促进食物中的铁更多地被吸收到血液中，从而起到预防缺铁性贫血发生的作用。　

3）好气色 　　取新鲜鸡蛋10个，洗净晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其软化，然后剥取蛋白和蛋黄，研碎后搅入醋液，每日服1匙醋蛋液，常饮用可使肤色红润光华。　　4）祛斑 　　以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，将瓶盖密封，之

养生导读：我们今天所谈到的“吃醋”可不是感情问题，而是真正的食醋。醋在我们日常生活的烹饪中是不可或缺的一种调味品，但很多人对醋的了解也仅限于此。其实醋不仅能做为调味品，还有其他很多功效，甚至还可以帮助美容。而且现在市场上也出现了很多果醋，让

化粉刺　　用5份食醋和2份甘油混合均匀，然后涂抹在皮肤有粉刺的患处。长时间的使用可以有效地将粉刺和黑头消灭，让皮肤变得光滑。　　褪雀斑 　　将中药中的适量白术加入到白醋中，密封于瓶中浸泡一个星期，然后每天洗脸之后用浸泡过的醋擦拭面部的雀

养生导读：很多老百姓都知道白醋可食用，但是知不知道白醋还可以起到美容的效果呢?在网络上都有看到很多朋友说自己经常用白醋洗脸，难道白醋真的有美白功效吗?那么，下面小编就给大家分析一下白醋呵护皮肤的小知识!　　白醋洗脸的四大好处呵护娇嫩的皮肤

做法：往温热洗脸水中加进50~80毫升新鲜啤酒，搅匀后将干净毛巾浸进其中，用拧干的毛巾在脸部做顺时针搓揉推拿，并用毛巾敷脸数分钟，最后，用温水洗净面部。逐日1次，最好在晚间进行。　　小提醒：你还可以用化妆棉充分蘸取啤酒，涂抹于脸上皮肤干燥或

方法六：青瓜汁洗脸　　功效：控油嫩肤　　原因：皮肤比较油腻的MM，用青瓜汁来洗脸，不仅可去除脸上多余的油脂，还可以起来控油美白的功效哦。　　做法：取新鲜青瓜，将青瓜榨成汁，用来洗脸，再用清水洗净后，再作后续保养。 　　小提醒：洗脸前，一定要

做法：清洁脸部后，将茶水涂到脸上，用手轻轻拍，或将蘸了茶水的脱脂棉敷在脸上2~3分钟，然后用清水洗净。还可以先用茶水洗一遍脸，再用洗面奶洗。茶水洗脸或敷脸后一定要用清水彻底冲洗干净，以免茶色素渗入毛孔。　　小提醒：茶水无需太浓，日常饮茶浓度

养生导读：洗脸可是大有学问，爱美的你一定要重视。你知道用什么洗脸最好吗？往洗脸水里加些料，如用醋、淘米水、盐水、蜂蜜等洗脸，可以达到细致毛孔、祛痘、美白等美容效果，下面为您介绍十种流行的嫩肤美容洗脸方，给自己的脸更细心的呵护！　　用什么洗脸

5、淘米水洗脸　　功效：淡化色素　　大部分人洗完米之后都会直接倒掉淘米水，但其实，淘米水可是美容的“法宝”。为什么淘米水可以美颜？这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰

3、食醋水洗脸　　功效：祛痘美白　　食醋不仅是日常食用的调味品，还是你养颜的好帮手。食醋可以养颜健肤，而且效果很好，没有副作用。　　用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，可以软化角质层和美白。还有杀菌的功效。皮肤粗糙

养生导读：洗脸，是保养之前的重要步骤，是每个人每天必须做的事情。正确的洗脸方法，可以让面部血液循环更快，加速有害物质的排解。下面推荐6种洗脸妙招，供参考。　　1、柠檬水洗脸　　功效：美白祛斑+润肤　　如果想要白皙无瑕的皮肤，柠檬是你的必备佳

7、有效去黑头　　洗脸后趁皮肤没有干透，用盐（要选用细盐）适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化，继续按摩，十分钟后，用清水洗干净！一段时间后，你会发现黑头明显少了。注意，敏感肤质者不提倡使用该方法。　　8、盐可以明亮眼睛　　盆中倒入

乐雅养生网导读：用盐水洗脸有什么好处？盐不仅仅是我们食物的调味料，还可以用作肌肤护理的有用材料。用盐水洗脸是护肤的一大法宝，那么用盐水洗脸有什么好处？下面一起来看看盐水洗脸的好处吧。　　用盐水洗脸有什么好处？8个好处要知道！　　1、能清除