23日范玮琪通过微博发消息称，“昨日一觉醒来两手疼痛无力，连牛奶盖子都打不开了，医生说我患了孕妇网球肘。我又不打网球怎么会得网球肘啦，呜～好痛喔，谁有方法医治啊？”并发布自己手臂被包得严严实实的照片。网友看到后纷纷表示担忧，并嘱咐称，“如果

乐雅养生网导读：打网球是造成肘部关节劳损的重要隐患之一。由于肘部肌肉不断用力收缩，压力很大，一旦运动超过了肌肉能够承受的范围，就会感到疼痛难忍，如果一味坚持，甚至会导致残疾。……在南宁市翔龙信息咨询中心工作的张蝶，最欣赏网球明星阿加西的网

乐雅养生网导读：肱骨外上髁炎又称肱桡关节滑囊炎和前臂伸肌总腱炎，因常见于网球运动员，故俗称网球肘。肱骨内上髁炎因常见于高尔夫球运动员、学生、矿工，故俗称高尔夫球肘、学生肘、矿工肘。……肱骨外上髁炎主要是由于前臂伸肌群的长期、反复、强烈的收

乐雅养生网导读：网球肘炎患者会感到手肘外侧疼痛，手握力减小及用力较差，打反手球时显得非常困难，主要是因肌肉肌腱点处发炎所致。不单是网球运动可引发＂网球肘＂，打羽毛球、乒乓球亦可致病。……网球肘炎患者会感到手肘外侧疼痛，手握力减小及用力较差

乐雅养生网导读：肩周炎，是肩关节周围软组织、肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，形成关节内外粘连，阻碍肩的活动，Ｘ线摄片能见到肩部骨质疏松或钙化。由于长期的劳损，可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织，发生部分性纤维撕裂或损伤

乐雅养生网导读：网球肘或叫肱骨外上髁炎，是矫正外科医生治疗的一种肘部常见疾病。事实上是一种附着在肱骨外上髁的肌肉腱炎。可能由突然的伤害或胳膊的反复使用导致。……肱骨外上髁炎俗称网球肘，是肱骨外上髁部伸肌总腱处的慢性损伤性肌筋膜炎。 一、临

乐雅养生网导读：网球肘其实是肱骨外上髁炎，患上网球肘，可以使用哪些偏方进行治疗呢？……网球肘其实是肱骨外上髁炎，由于此病多发于网球或羽毛球运动员而得名。其实不光是运动员会患此症，一些长期用肘部工作的职业者或是家庭妇女也会患上网球肘。患上网

乐雅养生网导读：有些中老年人，虽未受过明显的外伤，但经常会感到肩痛，手臂抬不起来，而且会逐渐加重，甚至疼痛向颈、耳、前臂和手的部位放射。严重的稍一触碰，即疼痛难忍，甚至半夜痛醒，肩部的活动明显受到限制，不能摸裤袋、扎腰带，以及梳头等。这就

乐雅养生网导读：网球肘或叫肱骨外上髁炎，是矫正外科医生治疗的一种肘部常见疾病。事实上是一种附着在肱骨外上髁的肌肉腱炎。可能由突然的伤害或胳膊的反复使用导致。……肘部慢性软组织损伤疼痛是临床常见病例，最多发的是肱骨外上髁炎，俗称“网球肘”，

乐雅养生网导读：网球肘或叫肱骨外上髁炎，是矫正外科医生治疗的一种肘部常见疾病。事实上是一种附着在肱骨外上髁的肌肉腱炎。可能由突然的伤害或胳膊的反复使用导致。……本病多数发病缓慢，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸

乐雅养生网导读：网球肘或叫肱骨外上髁炎，是矫正外科医生治疗的一种肘部常见疾病。事实上是一种附着在肱骨外上髁的肌肉腱炎。可能由突然的伤害或胳膊的反复使用导致。……多数无急性外伤史，但有长期伸腕工作的历史。都有可能在特殊姿势下长期工作而形成慢

乐雅养生网导读：长期进行一种动作，可能引发肌肉酸痛感，网球肘就是其中一种。网球肘并不仅仅针对网球运动员，凡是长期反复做肘……长期进行一种动作，可能引发肌肉酸痛感，网球肘就是其中一种。网球肘并不仅仅针对网球运动员，凡是长期反复做肘部活动的人

乐雅养生网导读：网球肘一般较少出现并发症，但若不及时进行治疗，时间长时也可以引起其它疾病。主要可能并发的损害有前臂伸肌总……网球肘一般较少出现并发症，但若不及时进行治疗，时间长时也可以引起其它疾病。主要可能并发的损害有前臂伸肌总腱下滑囊炎

乐雅养生网导读：手臂是我们身体非常重要的一部分，日常的生活和工作都会不可避免地用到手臂，尤其是从事网球、羽毛球等运动的运动员，手臂更是需要小心护理。有的运动员由于握拍手势不正确、过于疲劳等因素，患上了网球肘，造成了严重的影响。运动员应如何

手腕一般来说，高尔夫引发的手腕受伤分为韧带和肌腱损伤。韧带为连接骨头和骨头之间的软组织，而肌腱则是连接骨头和肌肉的软组织。通常韧带的受伤会比肌腱受伤更加常见，劳损和发力不当是主要的诱因。一旦韧带和肌腱受损，受伤部位大多发红、肿胀、疼痛，甚至

肌肉损伤 肌肉损伤除由直接外力作用引起肌肉挫伤外，主要是间接外力作用下使肌肉发生拉伤。肌肉拉伤后，伤处疼痛、肿胀、压痛、痉挛，触之发硬。受伤的肌肉做主动收缩或被动拉长的动作时，疼痛加重。腹部刺痛 侧腹疼主要发生在停止运动一段时间，重新开始接

乐雅养生网导读：网球肘或叫肱骨外上髁炎，是矫正外科医生治疗的一种肘部常见疾病。事实上是一种附着在肱骨外上髁的肌肉腱炎。可能由突然的伤害或胳膊的反复使用导致。……在预防方面应该注意以下几点： 1.本病是慢性损伤性炎症所致，故限制致伤动作、纠

乐雅养生网导读：或许你会问，高尔夫这么慢条斯理的运动，怎么比滑雪和溜冰这样的高危运动还危险呢？事实上，如果不加以注意，高尔夫带来的伤患随时都有可能出现在你身上。……数年前，美国曾经发布过一项关于运动损伤的调查报告。结果显示，高尔夫球的受伤

乐雅养生网导读：春暖花开,人们的户外活动大大增加，运动创伤也随之增多。据临床统计，这个季节的运动损伤要比其他季节高出三成。因此，专家建议春季运动要做好防护工作。山东省立医院创伤外科周东生教授提醒，初春季节运动过程中要确保安全，在这个季节的

乐雅养生网导读：网球肘或叫肱骨外上髁炎，是矫正外科医生治疗的一种肘部常见疾病。事实上是一种附着在肱骨外上髁的肌肉腱炎。可能由突然的伤害或胳膊的反复使用导致。……常用的治疗方法是局部封闭，局部注射肾上腺皮质类固醇(醋酸强地松龙、甲 基强地松