我们都知道人在睡眠的时候是长高最快的时候，所以我国一直都在提倡，要保持充足的睡眠时间，特别是对于处在身体发育高峰期的青少年而言。睡眠时间很重要，那么睡姿呢？我们往往容易忽略，睡姿和长高有关系吗？怎样的睡姿能够促进长高？1、睡姿和长高有关系吗

产妇在坐月子期间，卧床休息的时间比较多，那很多女性就比较好奇，该采取什么睡觉姿势，对子宫恢复好呢？1、坐月子怎么睡觉有助子宫恢复坐月子的睡觉姿势，与子宫恢复并没有直接关系，只是特殊情况的子宫位置，通过调整睡姿，有利于恶露排出。如子宫

现在是一个爱美的时代，每一个人都在使自己的外在形象更加具有吸引力，而一个苗条的身材无疑能够大大的加分。随着而来的就是各种减肥方法，有的节食，有的吃药，有的运动，那么睡觉呢？什么睡姿能够减肥？睡个觉能不能顺便把肥减了呢？1、睡觉能减肥吗

在我们漫长的睡眠过程中，我们或多或少都有过落枕的经历，醒来之后，脖子酸痛的不行不行的，这种时候，我们通常会认为自己落枕了，不过是一次偶然而已。事实上，我们之所以落枕，脖子疼，是因为我们睡姿不正确。睡姿不好脖子疼怎么办？怎么睡呢？1、睡姿不好

在孕期的准妈妈们要特别注意生活的细节，大到饮食，小到睡眠的姿势上，都可能对肚子里的宝宝造成影响，而且因为怀孕期间是宝宝生长发育的一个高峰期，敏感期，任何一点动静都可能造成不可挽回的伤害，睡姿就是其中之一。那么睡姿会影响胎位吗？1、睡姿会影响

很多人都想长高，因为这样外形会好看一些，但是长高是受很多元素影响的，那睡姿会影响长高吗？影响长高的因素有什么？1、睡姿会影响长高吗睡姿对身高的增长影响不大。影响身高增长的元素有很多，睡姿只是人体在睡眠过程的长期保持的一种状态，而这种

乐雅养生网导读：你知不知道还有一样我们每天需要重复从事的事情也与肾结石有着非常紧密的关系呢？那就是－－睡姿。……肾结石是一种常见的结石类疾病，肾结石多数位于肾盂肾盏内，肾实质结石少见。平片显示肾区有单个或多个圆形、卵圆形或钝三角形致密影，

乐雅养生网导读：有不少男性朋友喜欢趴着睡，这种俯卧位的睡眠方式对年轻人危害很大。长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力。……有不少男性朋友喜欢趴着睡，这种俯卧位的睡眠方式对年轻人危害很大。长期

乐雅养生网导读：人生的1/3时间是在睡眠中度过的。良好睡眠有益健康，很多人已经注意到睡眠质量和时长非常重要，但是对睡姿的重要性却认识不足。英国《每日邮报》近日载文列举了多名专家对5种常见睡姿与疾病关联的点评，值得一读。……１“复原式”侧卧

乐雅养生网导读：青光眼患者眼内的房水虽然可以正常产生，排出却会受到阻碍，导致眼内积存房水过多，眼压升高。时间一长，不断增高的压力会压迫视神经，最终导致失明。……青光眼患者有很多并不是双眼同时发病的，而是先在一边发病，后来波及到另一只眼睛。

乐雅养生网导读：随着子宫和胎儿的长大，孕妇的睡姿显得越来越重要，特别是到了妊娠晚期，即怀孕7——9个月时，孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置，而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。……妇女怀孕后，胎儿在子宫内

乐雅养生网导读：在西方国家，小儿科医师都会告诉家长，不要让宝贝趴睡。因为宝贝趴睡导致婴儿猝死的几率比较高。虽然睡姿本身并不是婴儿猝死症的必要条件，但还是有某种程度的关联。因为这个时期的宝贝还不能抬头、转头、翻身，尚无保护自己的能力，因此，

乐雅养生网导读：要定期到医院检查、随时调整矫正器，防止矫正器压牙龈，自己随便调整矫正器容易造成矫正力度的变化，易出现不良后果。……南京市汉中路梁女士：我女儿3岁了，牙齿有点“地包天”，给她戴了矫正器，但她常常觉得不舒服，我总要帮她重新调整

乐雅养生网导读：近日，有媒体报道称，有研究结果显示，孕妇仰卧睡眠不利于胎儿健康，有可能增加流产、死产的风险。同仁医院妇科主任医师任海颖表示，孕妇仰卧睡眠存在死产的可能，但是并非胎儿死亡的主要因素，单纯因为睡姿导致胎死腹中的概率很低。但是，

你在公共场合会表现出落落大方、非常帅直、大而化之的个性，但在你内心深处埋藏着害羞与软弱。　　假如你遭遇到困难重重的问题，你宁愿自己承受这种痛苦烦恼的煎熬，而不愿开口求人帮忙。　　难怪你在睡觉的时候常作怪。

平躺——四肢呈大字型平躺着　　多自由、热情的心灵!嗯!这种姿势展现出你真诚的个性。你是一个令人感觉到舒适的爱人、美的崇拜者。但你也是一个挥霍无度的人(但幸运地，你会赚够多的钱)。你的个性上有着另外一种令人不快的特点---你多少有点好管闲事的

睡觉如同例行公事一般，每天一次(或几次，觉多的人也不少哈)，但是你可曾想过，睡觉的心理姿势不当，也可能影响财运?也许原本是个有钱人，结果就因为姿势不对，就把钱财睡没了?　　请身边的亲戚朋友帮忙看看你睡觉的时候是什么姿势，然后想想办法啊——肚

据俄罗斯《共青团真理报》网站报道，心理学家认为：同床共枕的人，特别是夫妻，他们的睡觉姿势从潜意识的层面表现了他们彼此之间的真实关系，而这种关系是无法伪造，不受控制的。你可以尝试刻意地以某个姿势睡觉。而你醒来时仍旧保持的姿势对你来说是最舒服的

他从你身后抱着你睡　　性满意度：80% 以上　　如果一个男人愿意采用这种“心心相印”的姿势与你同眠，你们已经从最初的激情小情侣升华成到心贴心的亲密伴侣，彼此很熟悉、信任并且亲密无间，即使性生活不如当初那么新鲜刺激、花招频频，但依然欣赏对方的

他和你背靠背　　性满意度：30% 左右　　英国一家酒店连锁公司的调查结果显示，英国夫妇当中，最流行的睡姿是背对背的“赌气式”。 　　心理学家说，“赌气式”之所以流行是因为夫妇双方感觉既亲近又独立，“背对背、互相挨着一点”让双方感觉比较放松但