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一、冬季吃什么最去火二、冬季吃什么食物会上火三、冬季上火可以喝什么茶冬季吃什么最去火1、冬季吃什么最去火之黑豆冬天吃黑豆能补充极易被人忽视的蛋白质。黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效。黑豆